Скинем Лишнее Практикум-10 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

К вашему сведению, метод доставки есть различный.

В пункте выдачи, можно забрать.

 

[Farthah]

Зелёныйчай
Не знаю,какой отвес ещё добавится завтра,но мои данные сегодня такие,

 

[Svetlyc]

Не плохо.Куплю я и себе. Они как присылают,почтой?

У них свои пункты выдачи товаров. А можно заказать доставку прямо домой, при заказе 700 рублей и больше.
Найди в интернете интернет-магазин Wildberries и почитай всё о нём.

 

[Зелёныйчай]

Зелёныйчай
Не знаю,какой отвес ещё добавится завтра,но мои данные сегодня такие,

Сальца откушали, Степан? закрываю глаза на твои 1479 калорий вместо 1200, тк ты сжёг 346 калорий находив 14тыс шагов. Степа, а ты знаешь, что ты молодец?

 

[Svetlyc]

Опа впереди планеты всей! Они сладкие, вкусные?

Шоколадный горький без сахара и других добавок. У кокосового свой сладковатый вкус. Если их смешать, то получается прикольно.
Мы ещё купили силиконовую формочку для конфеток и будем сами делать шоколадно-кокосовые конфетки без сахара.

 

[Зелёныйчай]

Шоколадный горький без сахара и других добавок. У кокосового свой сладковатый вкус. Если их смешать, то получается прикольно.
Мы ещё купили силиконовую формочку для конфеток и будем сами делать шоколадно-кокосовые конфетки без сахара.

А я хочу расторопшу и коноплю попробовать, но её говорят только как лекарство по одной ложке.

 

[Зелёныйчай]

Шоколадный горький без сахара и других добавок. У кокосового свой сладковатый вкус. Если их смешать, то получается прикольно.
Мы ещё купили силиконовую формочку для конфеток и будем сами делать шоколадно-кокосовые конфетки без сахара.

Ждём фото конфеток и рецепт.
У меня одна из медалек за победу в кулинарном конкурсе, как раз за конфетки для похудения)

 

[Farthah]

У них свои пункты выдачи товаров. А можно заказать доставку прямо домой, при заказе 700 рублей и больше.
Найди в интернете интернет-магазин Wildberries и почитай всё о нём.

А мне и искать его не надо.мы знакомы с ним.

 

[Farthah]

Ждём фото конфеток и рецепт.

Какие конфеты?!!!!Это же сахар.

 

[Зелёныйчай]

Какие конфеты?!!!!Это же сахар.

Давай нам Света расскажет из чего она будет делать?

 

[Farthah]

Давай нам Света расскажет из чего она будет делать?

Она вроде в Феодосию собиралась. Может и попробовать даст?

 

[Зелёныйчай]

Она вроде в Феодосию собиралась. Может и попробовать даст?

Люблю встречи в реале с форумными. У нас даже несколько семье сложилось. А я в Германию ездила к моей форумной подружке @nachtigal .Ленусик

 

[Надежда Фоминова]

Бедная моя девочка! Обнимаю!

 

[Natale]

Показывай, что кушала?

Олюшка,ела сыр Маасдам,скумбрию запеченную на углях,яйцо,горький шоколад,помидоры.Немного съела лишнего шоколада.Перебрала на 50 ккалНо яэто не критично.Открылась в 14.00,закрылась в 20.00.Шагов 14828...НО...
Н о,я не волнуюсь,все в порядке.Как я уже говорила в предыдущих марафонах,по моему опыту то,что ушло сразу ,быстро и много,также неожиданно возвращается ко мне...А то,что уходит медленно,уходит верно...Главную задачу я выполнила смогла сесть на более позднее открытие окна....Сейчас мне уже напоминает это помешательство,когда я боюсь что-то лишнее съесть,что это даст прибавку,переживают каждый день.Этого я всегда хотела меньше всего.....Конечно,хочется худеть ,как я худела раньше (без напрягов,спокойно и легко)
И вес тогда я держала долго....Да и ещё надо помнить,что когда мы отказывается от какого-то продукта постоянно,то потом ,сьедая вдруг это,мы начинаем ползти от этого,как на дрожжах.А это уже диета,кто бы и что не говорил...
С тобой ,Оля,я успела полюбить Ворона,согласна с ним во многом.Отзывается его система во мне...Но не во всем...И до сих пор не понимаю,почему он везде хулит дробное питание ,с курогрудями(и не только),если на них у людей отличные результаты...Ещё по поводу белковых коктейлей(протеина),особенно соевого или казеинового(с долгим индексом усвоения)...
В общем ,понесло меня???А по поводу прыгания моего веса,я знаю,что делать...Если я решу остаться на ИГ(в чем я пока не очень уверена),то мне надо делать все тоже самое и ждать.Организм поймёт,что от него надо и опять начнёт мне служить верой и правдой и начнёт отдавать вес.
Он у меня уже наученный.И пока ,видимо офигел от нового режима,большого перерыва без еды.И естественно,замедлил метаболизм

 

[Metallic]

Болит поясница, не могу много ходить. Снова на таблетках по полной

Со спиной я сильно мучался ?гибкая сила и пилатес вытащили меня ?

 

[Natale]

Леша @Metallic ,я часто делала раньше такие десерты.Правда,не все мои это любят.Обычно добавляю разные фрукты или ягоды и низкоуглеводный сироп с любимыми вкусами..А иногда позволяют и с сахаром

 

[Metallic]

Леша @Metallic ,я часто делала раньше такие десерты.Правда,не все мои это любят.Обычно добавляю разные фрукты или ягоды и низкоуглеводный сироп с любимыми вкусами..А иногда позволяют и с сахаром

Сироп я сегодня купил ?

 

[Natale]

Олюшка,ела сыр Маасдам,скумбрию запеченную на углях,яйцо,горький шоколад,помидоры.Немного съела лишнего шоколада.Перебрала на 50 ккалНо яэто не критично.Открылась в 14.00,закрылась в 20.00.Шагов 14828...НО...
Н о,я не волнуюсь,все в порядке.Как я уже говорила в предыдущих марафонах,по моему опыту то,что ушло сразу ,быстро и много,также неожиданно возвращается ко мне...А то,что уходит медленно,уходит верно...Главную задачу я выполнила смогла сесть на более позднее открытие окна....Сейчас мне уже напоминает это помешательство,когда я боюсь что-то лишнее съесть,что это даст прибавку,переживают каждый день.Этого я всегда хотела меньше всего.....Конечно,хочется худеть ,как я худела раньше (без напрягов,спокойно и легко)
И вес тогда я держала долго....Да и ещё надо помнить,что когда мы отказывается от какого-то продукта постоянно,то потом ,сьедая вдруг это,мы начинаем ползти от этого,как на дрожжах.А это уже диета,кто бы и что не говорил...
С тобой ,Оля,я успела полюбить Ворона,согласна с ним во многом.Отзывается его система во мне...Но не во всем...И до сих пор не понимаю,почему он везде хулит дробное питание ,с курогрудями(и не только),если на них у людей отличные результаты...Ещё по поводу белковых коктейлей(протеина),особенно соевого или казеинового(с долгим индексом усвоения)...
В общем ,понесло меня???А по поводу прыгания моего веса,я знаю,что делать...Если я решу остаться на ИГ(в чем я пока не очень уверена),то мне надо делать все тоже самое и ждать.Организм поймёт,что от него надо и опять начнёт мне служить верой и правдой и начнёт отдавать вес.
Он у меня уже наученный.И пока ,видимо офигел от нового режима,большого перерыва без еды.И естественно,замедлил метаболизм

Сегодня я купила клубнику,упала в миску с ней,не считая веса и кал. И ещё, падая ,зацепила плитку шоколада Rittersport ,,не горького,веуснейшего карательного мусса.
Это был осознанный выбор.
Но я не иду на выход и завтра опять в строю.

 

[Зелёныйчай]

Олюшка,ела сыр Маасдам,скумбрию запеченную на углях,яйцо,горький шоколад,помидоры.Немного съела лишнего шоколада.Перебрала на 50 ккалНо яэто не критично.Открылась в 14.00,закрылась в 20.00.Шагов 14828...НО...
Н о,я не волнуюсь,все в порядке.Как я уже говорила в предыдущих марафонах,по моему опыту то,что ушло сразу ,быстро и много,также неожиданно возвращается ко мне...А то,что уходит медленно,уходит верно...Главную задачу я выполнила смогла сесть на более позднее открытие окна....Сейчас мне уже напоминает это помешательство,когда я боюсь что-то лишнее съесть,что это даст прибавку,переживают каждый день.Этого я всегда хотела меньше всего.....Конечно,хочется худеть ,как я худела раньше (без напрягов,спокойно и легко)
И вес тогда я держала долго....Да и ещё надо помнить,что когда мы отказывается от какого-то продукта постоянно,то потом ,сьедая вдруг это,мы начинаем ползти от этого,как на дрожжах.А это уже диета,кто бы и что не говорил...
С тобой ,Оля,я успела полюбить Ворона,согласна с ним во многом.Отзывается его система во мне...Но не во всем...И до сих пор не понимаю,почему он везде хулит дробное питание ,с курогрудями(и не только),если на них у людей отличные результаты...Ещё по поводу белковых коктейлей(протеина),особенно соевого или казеинового(с долгим индексом усвоения)...
В общем ,понесло меня???А по поводу прыгания моего веса,я знаю,что делать...Если я решу остаться на ИГ(в чем я пока не очень уверена),то мне надо делать все тоже самое и ждать.Организм поймёт,что от него надо и опять начнёт мне служить верой и правдой и начнёт отдавать вес.
Он у меня уже наученный.И пока ,видимо офигел от нового режима,большого перерыва без еды.И естественно,замедлил метаболизм

Люблю твои отчёты. Всё точно по полочкам и главное испытанно на личном примере! Ой Натусь мытеляет тебя только не подецки желаю тебе выстроить свою дорогу к похудению!

 

[Зелёныйчай]

Сегодня я купила клубнику,упала в миску с ней,не считая веса и кал. И ещё, падая ,зацепила плитку шоколада Rittersport ,,не горького,веуснейшего карательного мусса.
Это был осознанный выбор.
Но я не иду на выход и завтра опять в строю.

  я тебя обожаю! сама головушку пеплом посыпала, сама стряхнула и по пути зацепила шоколадку!?