Авторский Хочу избавиться от всех зависимостей.

[Ляля Чёрная]

Никогда в жизни не вела дневник.
Первый раз я сигарету держала в руках лет в 12. Одноклассница спёрла у своего папы три папироски, ну мы и "покурили" на троих. Даже название помню - "Дымок". Второй раз была попытка через 2 года. Но там уже было по-настоящему, и даже с вином. Ну а третий раз уже я училась в техникуме и считала себя взрослой. Правда, я не курила дома (у мамы астма), не курила на улице (неприлично), да и вообще могла три-четыре-пять, а то и больше дней не курить. То есть у меня получалось так: можно курить - курю, нельзя - не курю и не хочется. И всё время думала, что брошу в любой момент. А вот серьёзно, по пачке в день, я уже закурила после развода, в 32года. Было несколько попыток бросить курить. У меня получалось по году, по два не курить, а потом всё на круги своя. Последний раз я не курила года три. Закурила на новой работе. Пошла на пенсию, но курить не бросила))). И вот только сейчас. Я знаю, что я бросить могу сама, я очень упрямая. Но вот спустя два-три года я опять закуриваю. Почему?! Поскольку я малоразговорчивая, я всё время о чём-нибудь думаю. (Хочу кружку интроверта)))). Так вот я пришла к выводу, что никотин - очень слабенький наркотик (если он вообще наркотик) по крайней мере для меня. Меня не ломает, не крутит, мысль в голове не свербит. Но почему же я снова и снова закуриваю после нескольких лет некурения? Буду думать.

 

[Ksendria]

Никогда в жизни не вела дневник.
Первый раз я сигарету держала в руках лет в 12. Одноклассница спёрла у своего папы три папироски, ну мы и "покурили" на троих. Даже название помню - "Дымок". Второй раз была попытка через 2 года. Но там уже было по-настоящему, и даже с вином. Ну а третий раз уже я училась в техникуме и считала себя взрослой. Правда, я не курила дома (у мамы астма), не курила на улице (неприлично), да и вообще могла три-четыре-пять, а то и больше дней не курить. То есть у меня получалось так: можно курить - курю, нельзя - не курю и не хочется. И всё время думала, что брошу в любой момент. А вот серьёзно, по пачке в день, я уже закурила после развода, в 32года. Было несколько попыток бросить курить. У меня получалось по году, по два не курить, а потом всё на круги своя. Последний раз я не курила года три. Закурила на новой работе. Пошла на пенсию, но курить не бросила))). И вот только сейчас. Я знаю, что я бросить могу сама, я очень упрямая. Но вот спустя два-три года я опять закуриваю. Почему?! Поскольку я малоразговорчивая, я всё время о чём-нибудь думаю. (Хочу кружку интроверта)))). Так вот я пришла к выводу, что никотин - очень слабенький наркотик (если он вообще наркотик) по крайней мере для меня. Меня не ломает, не крутит, мысль в голове не свербит. Но почему же я снова и снова закуриваю после нескольких лет некурения? Буду думать.

Привет, добро пожаловать на форум. Я думаю, что закуриваете вы через столь продолжительные периоды некурения из-за того, что куряшка вам даёт нечто особенное, а точнее, чего то вам не хватает, возможно какую то потребность вы не удовлетворяет естественным путем. Не помню уже кто сказал: курение показывает нам, что мы что то упускаем, не замечаем каких то внутренних желаний и т д.

 

[Ляля Чёрная]

Привет, добро пожаловать на форум. Я думаю, что закуриваете вы через столь продолжительные периоды некурения из-за того, что куряшка вам даёт нечто особенное, а точнее, чего то вам не хватает, возможно какую то потребность вы не удовлетворяет естественным путем. Не помню уже кто сказал: курение показывает нам, что мы что то упускаем, не замечаем каких то внутренних желаний и т д.

Ну да, наверно чего-то не хватает. А чего - понять не могу. Буду думать )))

 

[Карл]

@Ляля Чёрная, и здесь привет! Ну конечно, как наркотик никотин фуфло! А вот как привычка вредный - просто жуть! Но и её можно забороть! А упрямство - вещь хорошая!

 

[gpp]

Никогда в жизни не вела дневник.
Первый раз я сигарету держала в руках лет в 12. Одноклассница спёрла у своего папы три папироски, ну мы и "покурили" на троих. Даже название помню - "Дымок". Второй раз была попытка через 2 года. Но там уже было по-настоящему, и даже с вином. Ну а третий раз уже я училась в техникуме и считала себя взрослой. Правда, я не курила дома (у мамы астма), не курила на улице (неприлично), да и вообще могла три-четыре-пять, а то и больше дней не курить. То есть у меня получалось так: можно курить - курю, нельзя - не курю и не хочется. И всё время думала, что брошу в любой момент. А вот серьёзно, по пачке в день, я уже закурила после развода, в 32года. Было несколько попыток бросить курить. У меня получалось по году, по два не курить, а потом всё на круги своя. Последний раз я не курила года три. Закурила на новой работе. Пошла на пенсию, но курить не бросила))). И вот только сейчас. Я знаю, что я бросить могу сама, я очень упрямая. Но вот спустя два-три года я опять закуриваю. Почему?! Поскольку я малоразговорчивая, я всё время о чём-нибудь думаю. (Хочу кружку интроверта)))). Так вот я пришла к выводу, что никотин - очень слабенький наркотик (если он вообще наркотик) по крайней мере для меня. Меня не ломает, не крутит, мысль в голове не свербит. Но почему же я снова и снова закуриваю после нескольких лет некурения? Буду думать.

Трудно сказать, я тоже долго не мог бросить и перейти порог 21 дня, но когда перешел, вот уже 8-й год не курю и на пенсию еще даже не пошел!
Дерзайте, барышня, и все у Вас получится!

 

[MrNobody]

Меня не ломает, не крутит, мысль в голове не свербит. Но почему же я снова и снова закуриваю после нескольких лет некурения? Буду думать.

Да тут и думать нечего. Ты курить бросала , а некурящей не стала....почему? Потому что сигаретой ты защищаешься от боли, которая для тебя непереносима. Точнее прокурительная субличность тебя защищает. Это проблема всех "качельщиков". Поймай утку, разбей яйцо, сломай иглу и зависимость сдохнет.
Найди псевдопроблему в голове, с которой боишься встретиться.

 

[Ляля Чёрная]

Да тут и думать нечего. Ты курить бросала , а некурящей не стала....почему? Потому что сигаретой ты защищаешься от боли, которая для тебя непереносима. Точнее прокурительная субличность тебя защищает. Это проблема всех "качельщиков". Поймай утку, разбей яйцо, сломай иглу и зависимость сдохнет.
Найди псевдопроблему в голове, с которой боишься встретиться.

Псевдопроблема! Именно! Я пыталась вычистить себе голову с помощью "Турбосуслика" и даже добилась кое-каких успехов. Но к сигаретам это никакого отношения не имеет. У меня были две фобии: большие собаки и врачи.)))

 

[MrNobody]

Псевдопроблема! Именно! Я пыталась вычистить себе голову с помощью "Турбосуслика" и даже добилась кое-каких успехов. Но к сигаретам это никакого отношения не имеет. У меня были две фобии: большие собаки и врачи.)))

Турбосуслик ? Просто делай практику молчания! Всё имеет отношение ко всему! Надо распылить фобию, о которой ты не подозреваешь.

 

[Ляля Чёрная]

распылить фобию, о которой ты не подозреваешь.

Да найти бы её. )))

 

[Ляля Чёрная]

Турбосуслик ? Просто делай практику молчания! Всё имеет отношение ко всему! Надо распылить фобию, о которой ты не подозреваешь.

Прочитала про практику молчания, кажется, это то что мне надо. Надо подумать, как мне её организовать. Спасибочки.

 

[1.Елена]

@Ляля Чёрная В этот раз обязательно получится)

 

[Ляля Чёрная]

@Ляля Чёрная В этот раз обязательно получится)Посмотреть вложение 1326569

Спасибо. Очень на это надеюсь.

 

[MrNobody]

Да найти бы её. )))

Не надо её искать, это иллюзия, делай ПМ и она растает......но перед этим вылезет, конечно, и ты её узнаешь.

 

[victor62]

Меня не ломает, не крутит, мысль в голове не свербит. Но почему же я снова и снова закуриваю после нескольких лет некурения? Буду думать.

Может просто в этот раз не закуривать после нескольких лет некурения..)
Если и позывов не наблюдаешь, ( а психоанализом можно всегда что то выскрести и думать- оно..? или не оно..)

 

[Andrew48]

Трудно сказать, я тоже долго не мог бросить и перейти порог 21 дня, но когда перешел, вот уже 8-й год не курю и на пенсию еще даже не пошел!
Дерзайте, барышня, и все у Вас получится!

Какая тебе пенсия? Юный ещё совсем

 

[Andrew48]

Псевдопроблема! Именно! Я пыталась вычистить себе голову с помощью "Турбосуслика" и даже добилась кое-каких успехов. Но к сигаретам это никакого отношения не имеет. У меня были две фобии: большие собаки и врачи.)))

А можно про "Турбосуслика" поподробнее?
Я человек не сведующий, но заинтриговало)))

 

[Евгений1]

Так вот я пришла к выводу, что никотин - очень слабенький наркотик (если он вообще наркотик) по крайней мере для меня. Меня не ломает, не крутит, мысль в голове не свербит. Но почему же я снова и снова закуриваю после нескольких лет некурения? Буду думать.

Никотин сильнее чем героин, иллюзия легких наркотиков принесла не мало вреда

 

[oleganet90]

Трудно сказать, я тоже долго не мог бросить и перейти порог 21 дня, но когда перешел, вот уже 8-й год не курю и на пенсию еще даже не пошел!
Дерзайте, барышня, и все у Вас получится!

Отличный пример!
И соглашусь - что первый 21 день самый и самый сложный. Но дальше - только легче.

 

[gpp]

Отличный пример!
И соглашусь - что первый 21 день самый и самый сложный. Но дальше - только легче.

Ну, вот так получалось, дружище!

 

[gpp]

Какая тебе пенсия? Юный ещё совсем

Ну, судя по классификации ВОЗ, у меня сейчас зрелый возраст!
Привет, Андрей! (от меня, естественно, а не от Аллегровой)