Скинем Лишнее Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

че делать??? че делать??? записываться или нет??? страшновато как- то

Чего страшно?

 

[Зелёныйчай]

Участвую, анкету заполнила, с правилами согласна

Таня, в какое время ты кушаешь ( 8 часов)?

 

[Селена13]

че делать??? че делать??? записываться или нет??? страшновато как- то

Ни бойся Лена, страшно только в начале.

 

[Зелёныйчай]

@Ойген ты с нами?

 

[Надежда Фоминова]

Всем привет! Оля, @Зелёныйчай , привет? Давно не виделись. У меня все хорошо. Сидела на кето 2 месяца, ушло всего 4 кг, за праздники набрала 3 и все, не туда и не сюда. На кето возвращаться не хочу, но сахар и хлеб, крупы не ем, добавила фрукты 1-2 шт. Вес стоит, калории считаю вот уже неделю, пп соблюдаю. Возьмите меня к себе? хотя, насчет 5 пункта я не уверена. Максимум 20 часов пробовала голодать, потом становится плохо.

 

[Зелёныйчай]

Всем привет! Оля, @Зелёныйчай , привет? Давно не виделись. У меня все хорошо. Сидела на кето 2 месяца, ушло всего 4 кг, за праздники набрала 3 и все, не туда и не сюда. На кето возвращаться не хочу, но сахар и хлеб, крупы не ем, добавила фрукты 1-2 шт. Вес стоит, калории считаю вот уже неделю, пп соблюдаю. Возьмите меня к себе?

Привет. С удовольствием возьмем. Как спина?

 

[Даянка]

Анкету заполнила с правилами слгласна.участвую

 

[Надежда Фоминова]

Привет. С удовольствием возьмем. Как спина?

Спина сейчас лучше, хотя на таблетках как обычно. На кето очень болела спина и ноги выкручивало, не могла спать, хотя пила и магний и калий, все как положено. Как бросила, стало гораздо лучше насчет этого. Сейчас могу заниматься дома и хожу каждый день 8-10 тыс шагов.

 

[Зелёныйчай]

Анкету заполнила с правилами слгласна.участвую

Привет. В какое время ты будешь кушать ( 8 часов)?

 

[I_R_I_N_A_09]

че делать??? че делать??? записываться или нет??? страшновато как- то

Ничего страшного))) конечно записывайся, если есть необходимость. Вот у меня есть

 

[Зелёныйчай]

Спина сейчас лучше, хотя на таблетках как обычно. На кето очень болела спина и ноги выкручивало, не могла спать, хотя пила и магний и калий, все как положено. Как бросила, стало гораздо лучше насчет этого. Сейчас могу заниматься дома и хожу каждый день 8-10 тыс шагов.

уменя от кето артроз появился не могла наступать на ноги. Да на нем скидываешь, но это не мое оказалось(. Если плохо, то и не надо, мы и так похудеем!

 

[I_R_I_N_A_09]

Привет, Оля!!! Я с вами. Буду худеть наеденные кило(((

 

[I_R_I_N_A_09]

уменя от кето артроз появился не могла наступать на ноги. Да на нем скидываешь, но это не мое оказалось(. Если плохо, то и не надо, мы и так похудеем!

И что ты делала, чтобы избавиться?
Жуть, а я только думала попробовать кето))) но теперь не буду.

 

[Даянка]

Привет. В какое время ты будешь кушать ( 8 часов)?

С 11.00 до 19.00

 

[Надежда Фоминова]

уменя от кето артроз появился не могла наступать на ноги. Да на нем скидываешь, но это не мое оказалось(. Если плохо, то и не надо, мы и так похудеем!

Так то я себя хорошо чувствовала, если бы не ноги, продолжила бы. Объемы очень хорошо ушли, видимо это был жир.

 

[ФЕлГа]

 

[Ойген]

@Ойген ты с нами?

Да. Как раз момент подходящий.

 

[Саша Белый]

Всем привет. Анкету заполнил, участвую

 

[TAHЯ]

Таня, в какое время ты кушаешь ( 8 часов)?

@Зелёныйчай, с 11 до 19, или с 10 до 18, там видно будет.

 

[Amelinda]

Анкету заполнила, с правилами согласна, участвую.