Начинаю битву за жизнь без никотина!!!!

[morgana]

Потом оживляем и получаются замечательные големы

Какое у тебя опасное место проживания.

 

[Леди Натали]

посмотри интересный фильм, почитай книжку, сделай зарядку, можно по видео онлайн много програм, сделай маникюр, педикюр, маски для лица или волос, попей чайку, гони мысль об одной сигарете прочь! ставь вопрос так, не *хочу ли я выкурить одну сигаретку?* , а вот так *хочу ли я опять начинать курить?* и потом опять проходить муки отвыкания и бросания?* так как знай, в следующий раз бросать будет намного сложнее! насчет мужа то скорей всего он будет продолжать стрелять сигареты и курить по одной, две , три, скрывать это и стыдиться и обманывать даже и самого себя, пока не начнет снова..

Я тоже так думаю... У меня было так ровно два года назад... Сначала покурила одну, через сутки еще одну... и в итоге прокурила еще два года!!! Жаль... Я за мужа радовалась сильнее, чем за себя!!! Ему было тяжелее наверное, он курил в два раза больше и дольше!!!! Жаль!!!

 

[Леди Натали]

Это довольно просто сказать нежели сделать.

Да, сочувствую.... очень тяжело, когда муж или жена курят рядом!!!! А еще тяжелее, когда бросали вместе, а он взял и сдался!!!!

 

[tania-stef]

Я тоже так думаю... У меня было так ровно два года назад... Сначала покурила одну, через сутки еще одну... и в итоге прокурила еще два года!!! Жаль... Я за мужа радовалась сильнее, чем за себя!!! Ему было тяжелее наверное, он курил в два раза больше и дольше!!!! Жаль!!!

объясни ему это, может одумается еще..

 

[morgana]

Наташа, руки тоже займи. Вот Андреевна в такой ситуации все полочки во всех шкафах освободила и снова все сложила; игрушки на ёлку с детьми моделей; вязание, вышивание хорошо помогает и ....тебе надо больше кушать.

 

[tania-stef]

Да, сочувствую.... очень тяжело, когда муж или жена курят рядом!!!! А еще тяжелее, когда бросали вместе, а он взял и сдался!!!!

мой муж тоже курит и бросать не собирается, но в доме мы никогда не курили, так как ребенок маленький, и все *причиндалы* курения я первый же день отнесла ему на работу и сказала чтоб домой не приносил, если найду то выкину! когда он дома, бегает иногда на улицу на перекур, но реже чем раньше,и как то незаметно это делает, то пока я в туалете, то еще чем то занята.. и умывается и рот полоскает или жвачку жует, после того как я с отвращением ему сказала что от него и правду как от пепельницы воняет!

 

[Леди Натали]

А есть статистика по форуму?
Кто сколько раз бросал, через сколько лет и тд... ?

Интересно, а правда, есть статистика???

 

[Didiz]

Да, сочувствую.... очень тяжело, когда муж или жена курят рядом!!!! А еще тяжелее, когда бросали вместе, а он взял и сдался!!!!

Посмотри мультик futurama. Мне помогало) Сходи на каток кстати. Завтра будет легче, вот увидишь. Скоро у тебя легкие будут как у новорожденного!

 

[Леди Натали]

мой муж тоже курит и бросать не собирается, но в доме мы никогда не курили, так как ребенок маленький, и все *причиндалы* курения я первый же день отнесла ему на работу и сказала чтоб домой не приносил, если найду то выкину! когда он дома, бегает иногда на улицу на перекур, но реже чем раньше,и как то незаметно это делает, то пока я в туалете, то еще чем то занята.. и умывается и рот полоскает или жвачку жует, после того как я с отвращением ему сказала что от него и правду как от пепельницы воняет!

мой тоже дома не курит!!! вот сейчас кто-то покурил под окнами.... сразу слышится запах...

 

[Леди Натали]

я думаю мне срочно нужен табекс!!! Он мне не только от физиологической привычки помогал, но и морально мне было легче!!!!

 

[Didiz]

у

Вообще мульты рулят! И Футурама и Симпсоны.

Но на самом деле - просто смотри что-то интересное, от чего сложно будет оторваться.
Так же и с книгами.
Я когда еще даже курил, читал интересную книгу и не мог оторваться, пока не дочитывал.

Кстати игрушка Герои меча и Магии 3 спасают)

 

[tania-stef]

А есть статистика по форуму?
Кто сколько раз бросал, через сколько лет и тд... ?

не знаю про форум, но когда я ходила в клинику *помощи бросившим курить*, то врач мне сказал что из тех кто бросает самостоятельно 95-97% срываются и начинают опять курить в первые 3 года..большинство из них сраваются в первый месяц, и чем больше срок тем меньше срывов и тем больше шансов что уже больше не закуришь

 

[Didiz]

Мне просто ну ОООчень интересно - люди, которые тут рассказывают свои истории о том, что они бросили курить и долго не срываются и тд...
Их какой процент? Сколько человек реально бросили, а сколько продолжили курить из-за форума?

Это можно проверить по идее, нужно немного покопаться и подсчитать...

Мне кажется все срываются, но не обязательно начинают курить. Иногда реально так накатывает что на стенку впору лезть.

 

[morgana]

Наташа, завтра все будет по-другому, от сегодняшних мечтаний и следа не останется. Будет радостно, что не сдалась. Не все свои желания мы можем исполнить - и слава богу. Смирись с тем, что твое сиюминутное желание отравиться относится к категории не исполнимых.

 

[tania-stef]

я думаю мне срочно нужен табекс!!! Он мне не только от физиологической привычки помогал, но и морально мне было легче!!!!

если помогает то конечно купи!

 

[Леди Натали]

Мне кажется все срываются, но не обязательно начинают курить. Иногда реально так накатывает что на стенку впору лезть.

Это как??? Покурил и опять бросил???

 

[Леди Натали]

polyublyu.ru цель прекрасная!!! Я тоже бывшая спортсменка...Вернуться в форму вряд ли получится, но лифт обогнать вполне реально!!!

 

[morgana]

Мне просто ну ОООчень интересно - люди, которые тут рассказывают свои истории о том, что они бросили курить и долго не срываются и тд...
Их какой процент? Сколько человек реально бросили, а сколько продолжили курить из-за форума?

Это можно проверить по идее, нужно немного покопаться и подсчитать...

Посчитай-посчитай. А зачем? Считать любишь?

 

[elle1969]

Мне табекс пригодился и в 1,5 месяца: как то целый день тяга преследовала, я удержалась, а когда на второй день опять почувствовала желание, выпила 1 таблетку и все, как рукой сняло. Табекс в запасе иметь нужно, для подстраховки.
А размышлять над процентом начавших курить заново - глупая трата времени. Не нужно по сторонам смотреть, приняла свое решение и осуществляй его. Какая разница, сколько народу начало заново курить, колоться, пить ??? Главное - Я !

 

[Леди Натали]

Мне табекс пригодился и в 1,5 месяца: как то целый день тяга преследовала, я удержалась, а когда на второй день опять почувствовала желание, выпила 1 таблетку и все, как рукой сняло. Табекс в запасе иметь нужно, для подстраховки.
А размышлять над процентом начавших курить заново - глупая трата времени. Не нужно по сторонам смотреть, приняла свое решение и осуществляй его. Какая разница, сколько народу начало заново курить, колоться, пить ??? Главное - Я !

Тоже верно!!! Мы все разные... кто-то выдержал - не закурил, а кто-то курит... Все сила воли!!!!