Новый мир ежевичной кошки

[Wadim]

точно, спасибо за совет. Про зеленый чай и забыла.. пошла по закромам

хороший совет, кстати! Зеленый чай успокаивает.) Еще советую бруснику и клюкву в виде варенья)

 

[Dia]

Заставляю себя поработать, но из рук все валится. Настроения сегодня нет, надеюсь к завтрашнему это пройдет. Чувствую себя унылой

У меня тоже апатия день на 3-4 началась. Я спасалась шоколадом и добрыми фильмами.

 

[Инга@]

У меня тоже апатия день на 3-4 началась. Я спасалась шоколадом и добрыми фильмами.

Тут и на 35 день хандришь!!! Так что не растраивайтесь особо! ???

 

[Dia]

Тут и на 35 день хандришь!!! Так что не растраивайтесь особо! ???

Ну так-то я всю жизнь хандрю Но точно с хандрой на 14й день уже не так, как на 3-4 день.

В общем, я к тому, что скоро пройдет, надо это просто пережить.

 

[Инга@]

Тут и на 35 день хандришь!!! Так что не растраивайтесь особо! ???

Во первых перепады атмосферный температур! Во вторых мало солнца! (Если есть возможность можно сходить на пару-тройку сеансов в солярий!) Да и увлечь себя чем нибудь интересным для себя любимой, чего раньше хотел, но всё никак не получалось сделать! ?? (сходить на массаж, в тренажёрку, на йогу, на танцы!!!) Всё в ваших руках!!! Главное не зацикливаться, не думать, а отвлекаться!!!

 

[Dia]

Во первых перепады атмосферный температур! Во вторых мало солнца! (Если есть возможность можно сходить на пару-тройку сеансов в солярий!)

И витаминки обязательно, вот

 

[Инга@]

И витаминки обязательно, вот

Да, комплекс витаминов какой нибудь купить и пропить! Обязательно!!! ???

 

[Wadim]

Во первых перепады атмосферный температур! Во вторых мало солнца! (Если есть возможность можно сходить на пару-тройку сеансов в солярий!) Да и увлечь себя чем нибудь интересным для себя любимой, чего раньше хотел, но всё никак не получалось сделать! ?? (сходить на массаж, в тренажёрку, на йогу, на танцы!!!) Всё в ваших руках!!! Главное не зацикливаться, не думать, а отвлекаться!!!

Во первых перепады атмосферный температур! Во вторых мало солнца! (Если есть возможность можно сходить на пару-тройку сеансов в солярий!) Да и увлечь себя чем нибудь интересным для себя любимой, чего раньше хотел, но всё никак не получалось сделать! ?? (сходить на массаж, в тренажёрку, на йогу, на танцы!!!) Всё в ваших руках!!! Главное не зацикливаться, не думать, а отвлекаться!!!

Солярий? Да сейчас везде нужны эти коды! Киринтин!)

 

[Dia]

В общем, от апатии - все, что ее снимает в обычной жизни и дарит при этом положительные эмоции, но не является никотиновым триггером. Шоппинг, фильмы, сериалы, книги, ванны, уход за собой, общение с друзьями, приятная уборка, любые приятные, вдохновляющие хобби, рисование, пение. Очень хорошо психические процессы восстанавливает спорт. Можно любой приятный спорт (он не всегда изнурительный - танцы, например).

От накатов я пью зеленый чай постоянно, вот вообще везде и все теперь с кружкой чая делаю.

 

[Vittoriay]

Всем,кто заглядывает на огонек -Привет!!!
День 4-й. Сегодня лучше,чем вчера. Побаливает желудок, но наверное это так у всех. Выпила кофе, три дня не пила его. И не скажу что -ВаУ. Не те уже ощущения, радости и бодрости не вызывает. А была кофеманкой.
Сейчас пойду запеку филейку курочки, да салатик себе настрогаю. На ночь , кстати жрать очень хочется... не перекусить, не чайку попить, а именно пожрать... и лучше если это будет кусок мяса.Снова сбила режим сна Пойду под музычку любимых финнов готовить.

 

[Vittoriay]

А на вечер у меня Радио Тапок Есть фанаты его творчества?

 

[nachtigal]

Привет Ирина)

 

[nachtigal]

А на вечер у меня Радио Тапок Есть фанаты его творчества?

Не знаю такое радио)
Раммштайн раньше любила, пока не стала понимать содержание песен)

 

[Vittoriay]

Привет Ирина)

Привет, Ленчик Ты отдыхала? Не видно тебя было или я не часто захожу)))

 

[Vittoriay]

Не знаю такое радио)
Раммштайн раньше любила, пока не стала понимать содержание песен)

Радио Тапок (Олег) перепевает песни, текст правда русский.. Но он еще и сочиняет под стиль определенной группы)))

 

[nachtigal]

Радио Тапок (Олег) перепевает песни, текст правда русский.. Но он еще и сочиняет под стиль определенной группы)))

Спасибо)послушаю)))

 

[nachtigal]

Привет, Ленчик Ты отдыхала? Не видно тебя было или я не часто захожу)))

Я работаю все три дня, Ирочка)

 

[nachtigal]

Радио Тапок (Олег) перепевает песни, текст правда русский.. Но он еще и сочиняет под стиль определенной группы)))

@alex_lee Саша, нужно послушать)

 

[nachtigal]

@Vittoriay, если будет настроение приходи к нам, приноси любую музыку)))

https://ne-kurim.ru/forum/threads/zadushevnaja-polunochnaja.62032/post-13000114

 

[Vittoriay]

@alex_lee Саша, нужно послушать)

Да-а-а, прямо ностальгия))) там и Цой и Сектор Газа есть