Скинем Лишнее Практикум-20 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Utro]

ну Оля, всё равно эту собаку надо хотя бы хотеть поэтому что обязаловка плохо работаетМожно пеленку постелить или протереть тряпочкой чтоб никуда не выходить

Ну тогда огромного. Чтобы куча так куча. Лужа так чтоб во всём доме пол мыть)

 

[Зелёныйчай]

Ну тогда огромного. Чтобы куча так куча. Лужа так чтоб во всём доме пол мыть)

 

[Зелёныйчай]

У нас есть риелтор в команде? Или кто недавно покупал/продавал квартиру ни через риэлторов?

 

[Алёна909]

У нас есть риелтор в команде? Или кто недавно покупал/продавал квартиру ни через риэлторов?

Мы сейчас собираемся продавать дачный участок через банк.. Оль, а какой вопрос?

 

[Зелёныйчай]

Мы сейчас собираемся продавать дачный участок через банк.. Оль, а какой вопрос?

в интернете вычитала, что можно через МФЦ и можно через Сбер Домолинк. Вот и хочу понять куда бежать, что делать?

 

[Алёна909]

Мы решили через сбер, вроде, там быстрее, через МФЦ дольше. Я ходила в сбер.

 

[Wika305]

Ну тогда огромного. Чтобы куча так куча. Лужа так чтоб во всём доме пол мыть)

 

[Зелёныйчай]

Мы решили через сбер, вроде, там быстрее, через МФЦ дольше. Я ходила в сбер.

Сколько стоимость сделки?

 

[Алёна909]

Сколько стоимость сделки?

В личку ответила

 

[Nicety]

А я

В ванной я живу в многоквартирном доме, думаю, не поймут))) Но вообще душ или горячая ванна, а потом ледяная вода с крана-практикую с 2017 года

И я так делаю, ежедневно, каждый душ?

 

[Wika305]

И я так делаю, ежедневно, каждый душ?

Нас трое

 

[Wika305]

И я так делаю, ежедневно, каждый душ?

Худеющие моржи

 

[Nicety]

Я собственно зашла написать, что я закрылась в 19:00 двумя варёными яичками.
На завтракообед было два жареных яйца. Короче сегодня у меня яичный день))).
Пью чай с молоком жду нереальных отвесов завтра.
Утром тренила, шагов 17000.
Завтра тоже пойду на тренировку утром

 

[Elika]

Открытие было в 13:00 овсянка вчерашняя, сыр, перчик, огурчик. Подержала в руках сырник. Не ела.

а нюхала? сырник? а то знаешь понюхаешь и прилепнет пару кило на боках)

 

[Elika]

Спойлер: Карта

Посмотреть вложение 1542022

хм - странная карта - видать спросила одно - ответили друге...
плохо спросила

 

[Nicety]

а нюхала? сырник? а то знаешь понюхаешь и прилепнет пару кило на боках)

Сырники оченно опасно пахнут

 

[Nicety]

@Utro? Пульни карточку, плиз

 

[I_R_I_N_A_09]

Нас трое

Я тоже. А еще иногда в реке купаюсь. Я из-за стресса забросила, но сегодня решила возобновить)))

 

[Elika]

Ответ от маски...
Спасибо девочкам большое и тебе, я все прочитала.
Все советы прочитала. Буду стараться применять. Благодарить себя, делать хоть что-то каждый день. Составлю план сегодня вечером. Но честно - не верю уже, что сил хватит. Боюсь, что в этот раз все будет так же.

Предложила маски завести собачку , ну хоть маленькую. Собачницы, как считаете , будет время полежать и плохое настроение с новым членом семьи?

Я бы посоветовала медитацию... и пение мантр... странное занятие поначалу... Но когда вникаешь (вернее отпускаешь свои мысли и просто пытаешься наполнится ощущение того о чем поешь) как-то ощищаешься, и силы потихоньку появляются чтобы начать день

И
впервую очередь мне кажется надо начать именно с утра
расписать по пунктам свое любимое утро
вот что хочется сделать проснувшись. например потянуться и представить как на улице светит солнце...
тут да была бы собака кстати... можно было бы подумать, о ее кормлении
вот потом обычно я пою мантры... и думаю о прекрасном, что меня окружает - о жизни(не своей а вообще), о воздухе который касается моих плеч... просто почувствуй кожей соприкосновение с тобой мира. Услышь его и он услышит тебя

Мир живой он всегда откликается - когда ты его косаешься... Попробуй прикоснись к нему - с добротой и нежностью, он ответит...

Вообщем представь, что эта жизнь уже твоя... и это утро уже твое - и ты его проживаешь только так как хочешь ты...
Придумай его и проживи
и если тебя кто -то обидел или есть боль... забудь о ней... просто начни с себя и этого утра - свежего, начавшегося Только для тебя!

 

[Elika]

Ответ от маски...
Спасибо девочкам большое и тебе, я все прочитала.
Все советы прочитала. Буду стараться применять. Благодарить себя, делать хоть что-то каждый день. Составлю план сегодня вечером. Но честно - не верю уже, что сил хватит. Боюсь, что в этот раз все будет так же.

Предложила маски завести собачку , ну хоть маленькую. Собачницы, как считаете , будет время полежать и плохое настроение с новым членом семьи?

насчет собак...

у меня тоже собаки все время... разные были и 2 сразу и с кошками... Но тут действительно надо загореться. Это у меня так брат счас орет в телефон что не может хочет еще щенка взять. А у него и так овчарка, такса и 2 кошки... Но очень хочет)))))

У меня сейчас мелкая собака - это да удобней. хотя бы мыть лапы))) Правда ее надо возить к грумеру, это не очень удобно)))
так что как правильно тут говорят везде есть + и -
Главное они все клевые животные - хоть хомячка пусть возьмет
Забота о другом менее защищеном создании - чувство нужное нам... очень