#38_3 Люди Х

[Инга@]

Ну да, это действительно замена. Психологически, или биохимия организма так срабатывает, я тебе сейчас не скажу. Может и то и другое. Но, лучше уж сладкое есть, чем сигарету смолить. А ты не поправился при таком повышенном потреблении сахара?

Как у меня, так это было + 5 кг. за два месяца. ? На шоколадках и тортиках.

 

[Андрюшкин]

Как у меня, так это было + 5 кг. за два месяца. ? На шоколадках и тортиках.

Я верю в то, что пишут другие бросившие - что дело не совсем в сладостях, а в сбое метаболизма, после отказа от никотина? И когда всё настроится - можно будет не отказывать себе в сладком? (но знать меру, всё равно)

 

[Яна11]

К сожалению поправился?... И разговор не про 2-3 лишних кг. На повестке дня - 10 набранных кило?
Согласен с тем, что лучше есть сласти, чем курить? Но в идеале не делать ни то, ни другое!

Моя одна из главных причин бросания курить - поправиться. Так что нужно переходить на сладости)

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @Crixtalix Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Кармен]

Моя одна из главных причин бросания курить - поправиться. Так что нужно переходить на сладости)

О-о! Это редкое явление!!! Хорошо же тебе - совмещаешь приятное с полезным. Кстати, Яна, только что увидела, что мы с тобой почти одновременно стартовали. С разницей в один день. Как ты?

 

[Кармен]

К сожалению поправился?... И разговор не про 2-3 лишних кг. На повестке дня - 10 набранных кило?
Согласен с тем, что лучше есть сласти, чем курить? Но в идеале не делать ни то, ни другое!

Про идеал - да, с этим не поспоришь. Истина в первой инстанции.

 

[Яна11]

О-о! Это редкое явление!!! Хорошо же тебе - совмещаешь приятное с полезным. Кстати, Яна, только что увидела, что мы с тобой почти одновременно стартовали. С разницей в один день. Как ты?

До обеда проходит все идеально уже 3 дня. Домашние дела. Отвлекаюсь.Но вот вечером забываешь про все свои цели. Я не могу справиться с вечерним временем. Еще и бессонница(

 

[1.Елена]

Добрый вечер команда!

1. @Кармен
2. @zidanik
3. @Peach Light
4. @KoshkaNorushka
5. @@Алена@
6. @Aqano
7. @Яна11
8. @Баракуда
9. @Анатолий 2209
10. @Bingo
11. @_like_crazy_people
12. @DIMCEED
13. @Андрей Лаовай
14. @Анонимный Курильщик
15. @Wine Sybarite
16. @Marge
17. @Artemida
18. @Donna22
19. @Глюк
20. @Лика Я
21. @blautzauger_38
22. @LiLija
23. @Nomad
24. @Irinka1979
25. @Даната19
26. @Crixtalix

@I_like_crazy_people

 

[Jerem]

 

[1.Елена]

До обеда проходит все идеально уже 3 дня. Домашние дела. Отвлекаюсь.Но вот вечером забываешь про все свои цели. Я не могу справиться с вечерним временем. Еще и бессонница(

@Яна11 Яна первые дни всегда трудные

 

[Яна11]

@Яна11 Яна первые дни всегда трудные

Спасибо) Я как собралась года 2 назад бросать курить,начала слушать гипноз. И Вальяк и Ракицкого и много других.До сих пор я его слушаю. Просто не могу уснуть без гипноза. Наверное, еще одна привычка ко мне прицепилась))))

 

[Кармен]

До обеда проходит все идеально уже 3 дня. Домашние дела. Отвлекаюсь.Но вот вечером забываешь про все свои цели. Я не могу справиться с вечерним временем. Еще и бессонница(

Ничего, потерпи. Оно приходит волнами. Если перетерпеть, то отпускает. А у меня сегодня сразу после обеда нахлынуло, даже не тяга, нет, а привычка. Стала полку открывать, где раньше сигареты держала. Опомнилась, сказала себе, что я некурящая, и всё. Пока спокойна. Кстати, ты пробовала гипноз? Мне очень помогает. И даже нравится. Это при том, что изначально я была против него.

 

[1.Елена]

Спасибо) Я как собралась года 2 назад бросать курить,начала слушать гипноз. И Вальяк и Ракицкого и много других.До сих пор я его слушаю. Просто не могу уснуть без гипноза. Наверное, еще одна привычка ко мне прицепилась))))

@Яна11 Яна ещё можно в интернете для сна найти я думаю это помогает многим.

 

[1.Елена]

@Кармен Танечка привет как самочувствие? ?

 

[Яна11]

Ничего, потерпи. Оно приходит волнами. Если перетерпеть, то отпускает. А у меня сегодня сразу после обеда нахлынуло, даже не тяга, нет, а привычка. Стала полку открывать, где раньше сигареты держала. Опомнилась, сказала себе, что я некурящая, и всё. Пока спокойна. Кстати, ты пробовала гипноз? Мне очень помогает. И даже нравится. Это при том, что изначально я была против него.

Мне тоже нравится, особенно перед сном,но не помогает.

 

[Яна11]

@Яна11 Яна ещё можно в интернете для сна найти я думаю это помогает многим.

Ты про бессоницу? Да , конечно)

 

[Кармен]

Мне тоже нравится, особенно перед сном,но не помогает.

А ты давно сеансы проводишь? Может мало ещё? Я девять провела. А перед сном не смогла. Начался озноб, тошнота. Стала днём делать. И чувствую себя очень хорошо после него. Видимо у всех по разному.

 

[Кармен]

@Кармен Танечка привет как самочувствие? ?

Привет! Всё нормально. Держусь, сдаваться не собираюсь. Тем более, что сегодня табекс начала принимать. Я его когда-то, очень и очень давно, пробовала, и у меня на него была очень сильная реакция. И с тех пор я его боялась. Заодно и все другие подобные препараты исключила. А тут решилась попробовать на фоне противоаллергических. Первый день весь курс приняла. Пока всё хорошо. Буду надеяться, что организм не воспротивится.

 

[1.Елена]

@Яна11, @Кармен Девчули давайте чай пить угощайтесь

 

[Кармен]

Мне тоже нравится, особенно перед сном,но не помогает.

Прости, пропустила одно твоё сообщение. Значит ты гипноз давно практикуешь. Не знаю тогда, что и сказать, Яночка. Отвлекайся, что-бы не думать. Наш мозг при отказе наш враг. Любишь детективы? Я недавно смотрела детективный сериал "Дольмен". Очень интересный.