Спасибо, но я не курю!

[Uma]

Зафиксирую, чтобы помнилось.
Очередной поход на фитнес. Первые 10-15 минут "разогрева" прыжковой направленности. Результат - пульс зашкаливает, физиономия красная, дыхалка ни к черту. Вот и подумалось. Хорошее питание, фитнес, за дыханием слежу, чтоб не "запыхиваться", а глубоко и правильно, легкие "вентилируются", - ради чего всё это? Обидно стало до слез и зубного скрежета, что пришлось в 33 года от несложных физ. нагрузок собираться посреди тренировки и выправляться дыхалкой и усилием воли - "Всё в порядке. Вдох-выдох, собралась, продолжила". Потом на минуту стала очень хорошо видна вся мелкота "отмазок" – день-два-три и «срыв» - зачем? Не хочу больше такого вчерашнего самочувствия. До могза костей пробрало.

 

[Шерка]

Uma, ну наконец то пробрало. Я пошла на пилатес, конечно дыхалка не айс, но ты не представляешь как я счастлива Умочка что не курю. Да давай уж держись..

 

[Uma]

Uma, ну наконец то пробрало. Я пошла на пилатес, конечно дыхалка не айс, но ты не представляешь как я счастлива Умочка что не курю. Да давай уж держись..

Ну должно уже было где-то "накрыть" - "пробрать". Не буду загадывать. Пусть всё сложится удачно в этот раз. Пока просто помню, как же было обидно и противно .

 

[Fann]

Успеха!!!

 

[Uma]

Успеха!!!

Спасибо! Пока я точно знаю одно. Я очень-очень постараюсь .

 

[Fann]

. До могза костей пробрало.

Вот это ощущение не теряй.
А новые ощущения подмечай и радуйся им.
Одышка, например, очень скоро прошла. Я так радовался этому.
Потом, когда стало получаться сделать полный вдох и нигде в груди не кольнуло - это тоже шикарное чувство.
Вот так потихоньку в мозгу поселяется добрая извилинка, которая дергает, щекочет нужные нервные окончания и вызывает чувство радости от самого процесса бросания и стойкое чувство неприятия курева.

 

[inquisitor]

Спасибо! Пока я точно знаю одно. Я очень-очень постараюсь .

Uma, соберись, в конце то концов из конца то в конец! Мы все будем держать за тебя кулачки. И мы в тебя ВЕРИМ.

 

[Uma]

Не курю
Всегда особенно нравились утра второго некурительного дня (ну тут я знаю, о чем говорю, благо вторых некурительных последнее время было немало ). Именно на второе утро просыпаюсь с чувством гордости за вчерашний первый день, и заметно бодрее, чем 2-3 дня назад. А если светит солнце, то как-то особенно хочется подойти к окошку, потянуться и вдохнуть раз-другой глубоко-глубоко. И пусть не всегда получается, и пока еще местами закашливаешься, но хочется же! А это само по себе отличное начало дня.
Даже сглючившая сегодня сигнализация машины не испортила картину - ну ее, починится .

Uma И мы в тебя ВЕРИМ.

Ох как это ценно. Спасибо

 

[Miki]

Uma, привет, я рада, что ты снова с нами! Давай, дорогая, только в перед! Все возможно, у тебя получится!!!

 

[Uma]

Uma, привет, я рада, что ты снова с нами! Давай, дорогая, только в перед! Все возможно, у тебя получится!!!

Привет! Очень рада тебя видеть . Спасибо. Я очень-очень постараюсь.

 

[Димакс]

Ну должно уже было где-то "накрыть" - "пробрать". Не буду загадывать. Пусть всё сложится удачно в этот раз. Пока просто помню, как же было обидно и противно .

Рад что пробрала - удачи. То что про обид, да плюнь на все, все равно твоя взяла - не куришь ведь.

 

[Miki]

Я очень-очень постараюсь.

Uma,чка, мы с тобой, рядышком!!! Помни, не страшно, все возможно, накат проходит, только нужно отвлечься! Подари себе свободную жизнь, дорогая наша! Ждем тебя с нетерпением, подтягивайся!!!

 

[Uma]

Рад что пробрала - удачи. То что про обид, да плюнь на все, все равно твоя взяла - не куришь ведь.

Спасибо. Буду стараться . Пусть моя уже возьмет, наконец!
А не стало бы обидно, может и не захотелось бы еще долго просто взять, бросить и никаких отмазок "я не сегодня, но вот завтра точно..." себе больше не искать .

 

[Димакс]

Это точно, везде надо искать плюсы.

 

[Miki]

Uma, давай-давай!!! Первый день в копилке уже есть, уже хорошо. Знаешь, дорога каждая минута, каждый час важен. Главное никаких поблажек. Стой твердо, делай, что угодно, но только не кури!!! Не мне тебе рассказывать, но повторение не повредит. Помнишь? "Другие могут и я смогу!!!"

 

[Uma]

давай-давай!!! Помнишь? "Другие могут и я смогу!!!"

Вот топаю пока. И помню вроде
А вообще. Я на праздники на дачу поеду. Жду-не дождусь.
Проверено уже. Это не на работе сидеть. Мне на даче как-то гораздо проще не курится. Так что скорей бы уже на природу!!!

 

[Miki]

Uma, хороших бездымных тебе выходных и удачных посадок

 

[Uma]

Uma, хороших бездымных тебе выходных и удачных посадок

Спасибо . Очень люблю всё это - и природу, и посадки .
И тебе хороших выходных

 

[Uma]

А сегодня День Связиста. А у меня есть сертификат оператора радиосвязи. Получается, сегодня у меня еще и праздник!

 

[inquisitor]

Uma, и удачных посадок

Uma, у нас прокурор?