Алиночка
V.I.P
так как сюда записалась, так и пошел отказ, неделю уже колбасит, сегодня как-то особо сильно. Даже кофе не хочу, т.е. и от кофе отвыкание идет. У меня не полный отказ, стряпня осталась, но это мизер по сравнению с тем что было. Надеюсь все же это пройдет. Я пила по 5-6 кружек (чуть меньше ведра) кофе минимум с 2 ложками сахара = чуть ли не сахарница в день, а это ужас какой-тоНехватка быстрых углеводов - ага. Я полностью не отказываюсь никогда - у меня мозг перестает работать напрочь)

соусы убираю, мне вообще вредны они из за большого количества специй. ну и сахар в чай надо привыкнуть не по 3 ложки, а по 2 добавлять , хотя у меня и кружки по 400 мл



вот с сегодняшнего дня уже 2 ложечки сахара, вечером отруби буду жевать с яблоками и гранат меня ждет
соусы Оль разные, и томатные и грибные и с фруктами , всякой всячины полно 
