30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 38. Старт 20.06.2022

[Katerina_Sh]

Пристрелите меня

Что случилось?

 

[Katerina_Sh]

@Селена13 @Pa$hok

Какая атмосферная музыка фоном))

 

[Katerina_Sh]

Ах, обмануть меня не трудно!.. Я сам обманываться рад!

вот, принесла

 

[Katerina_Sh]

И вот

 

[Katerina_Sh]

Блин, только не ругайся))
Каждый сам выбирает как ему удобнее))
Кто-то может курить кальян один раз в месяц, а кто-то после кальяна бежит скупать весь доступный никотин в округе))
Кто-то может полностью отказаться от добавленных сахаров, а кто-то может оставить 5-7% от суточного рациона (больше уже не рекомендуется) каждому своё, главное умеренность

 

[Dia]

Кто-то может полностью отказаться от добавленных сахаров, а кто-то может оставить 5-7% от суточного рациона (больше уже не рекомендуется)

Ты же понимаешь, что
1. Не процитировала ничего, что реабилитировало бы сахар?
2. Подобных утверждений и про никотин много от курящих врачей

 

[Dia]

Блин, только не ругайся))
Каждый сам выбирает как ему удобнее))
Кто-то может курить кальян один раз в месяц, а кто-то после кальяна бежит скупать весь доступный никотин в округе))
Кто-то может полностью отказаться от добавленных сахаров, а кто-то может оставить 5-7% от суточного рациона (больше уже не рекомендуется) каждому своё, главное умеренность

Про зависимость, я выше писала, что в еде не зависимость, а другой механизм. Из этого никак не следует , что сахар безвреден
По поводу сахаров, утверждение, что мед - тоже быстрый углевод никак не доказывает, что сахар безвреден
И т.п.

 

[Dia]

Блин, только не ругайся))
Каждый сам выбирает как ему удобнее))
Кто-то может курить кальян один раз в месяц, а кто-то после кальяна бежит скупать весь доступный никотин в округе))
Кто-то может полностью отказаться от добавленных сахаров, а кто-то может оставить 5-7% от суточного рациона (больше уже не рекомендуется) каждому своё, главное умеренность

Вообще есть такой типичный (чаще для политиков) прием опровержения (или доказательства), когда политик говорит, что это утверждение неверно (или верно), потому что... а дальше набор правильных слов, которые не имеют прямого отношения к предмету дискуссии. Т.е. увод в сторону. Такой себе прием.

Все сказанное тобой никак не доказывает, что сахар безвреден, а уж тем более, что он полезен.

 

[Dia]

Блин, только не ругайся))
Каждый сам выбирает как ему удобнее))
Кто-то может курить кальян один раз в месяц, а кто-то после кальяна бежит скупать весь доступный никотин в округе))
Кто-то может полностью отказаться от добавленных сахаров, а кто-то может оставить 5-7% от суточного рациона (больше уже не рекомендуется) каждому своё, главное умеренность

В рамках табака, например, говорят, что в современном воздухе такие сильные выбросы газов и других веществ, которые тоже сильно загрязняют воздух, и мы дышим уже грязным воздухом даже если не курим.

Это такой же силы доказательство того, что курить полезно Примерно аналогичной степени аргументации и доказательности.

 

[Dia]

Блин, только не ругайся))
Каждый сам выбирает как ему удобнее))
Кто-то может курить кальян один раз в месяц, а кто-то после кальяна бежит скупать весь доступный никотин в округе))
Кто-то может полностью отказаться от добавленных сахаров, а кто-то может оставить 5-7% от суточного рациона (больше уже не рекомендуется) каждому своё, главное умеренность

Есть масса статистических исследований и по табаку, и по быстрым углеводам. Можно ознакомиться тем, кто сомневается. Пабмед в помощь.

 

[Dia]

Блин, только не ругайся))
Каждый сам выбирает как ему удобнее))
Кто-то может курить кальян один раз в месяц, а кто-то после кальяна бежит скупать весь доступный никотин в округе))
Кто-то может полностью отказаться от добавленных сахаров, а кто-то может оставить 5-7% от суточного рациона (больше уже не рекомендуется) каждому своё, главное умеренность

А есть еще бигфарма, которая зарабатывает миллиарды на продаже инсулина

 

[Katerina_Sh]

Вообще есть такой типичный (чаще для политиков) прием опровержения (или доказательства), когда политик говорит, что это утверждение неверно (или верно), потому что... а дальше набор правильных слов, которые не имеют прямого отношения к предмету дискуссии. Т.е. увод в сторону. Такой себе прием.

Все сказанное тобой никак не доказывает, что сахар безвреден, а уж тем более, что он полезен.

Ты права. Добавленный сахар ничего хорошего в себе не несёт. И его переизбыток чрейват набором лишнего веса. И если человек может от него полностью отказаться - то это вообще прекрасно.
Главное чтобы не получилось так, что человек отказывается от сахара и начинает сублировать за счёт поедания какого-нибудь другого продукта, например, не знаю, молока)) в итоге он может молока выпить больше, чем если бы разрешил себе сахар
Ну это моё мнение. Оно ж не истина в последней инстанции

 

[Dia]

И его переизбыток чрейват набором лишнего веса

Вес (на мой вкус) не самое страшное в сахаре

 

[Katerina_Sh]

В рамках табака, например, говорят, что в современном воздухе такие сильные выбросы газов и других веществ, которые тоже сильно загрязняют воздух, и мы дышим уже грязным воздухом даже если не курим.

Это такой же силы доказательство того, что курить полезно Примерно аналогичной степени аргументации и доказательности.

Согласна! Поэтому важно понимать, на какие источники мы ориентируемся. как говорится, на заборе тоже много что написано))

 

[Dia]

за счёт поедания какого-нибудь другого продукта, например, не знаю, молока

А чем у нас так плОхо молоко? Ну если нет непереносимости лактозы и лишнего холестерина, положим.

 

[Katerina_Sh]

А чем у нас так плОхо молоко? Ну если нет непереносимости лактозы и лишнего холестерина, положим.

Чрейвато тем, что калорий в итоге больше употребит. Литр молока -530 ккал

 

[Katerina_Sh]

Чрейвато тем, что калорий в итоге больше употребит. Литр молока -530 ккал

А лишние калл = лишний вес

 

[Dia]

Чрейвато тем, что калорий в итоге больше употребит. Литр молока -530 ккал

Ты серьезно думаешь, что я утверждаю, что самое плохое в сахаре - это лишние калории? Я же там видео вообще о другом выкладывала.

 

[Katerina_Sh]

А лишние калл = лишний вес

Чрезмерно лишний вес = высокая нагрузка на сердечно сосудистую систему, риск появления диабета, ну и какие там ещё "плюшки" есть

 

[Dia]

Чрезмерно лишний вес = высокая нагрузка на сердечно сосудистую систему, риск появления диабета, ну и какие там ещё "плюшки" есть

Здесь ключевое слово чрезмерно. И, мне кажется, ты путаешь причины и следствие.
Чрезмерно лишний вес от того, что нарушен метаболизм от того, что ... Ну явно не от молока

А вот за сахаром такое очень водится