#Некурим Не так страшен чёрт, как его малюют...

[Ler4ik]

@Владимир Файб, я чуток туплю... и никак не могу найти Ваш дневник. Подскажите, как это можно сделать?!

 

[Kreker]

@Kreker, Почитала твой дневник! У тебя все обязательно получится!

И у тебя, кстати, тоже!!!

 

[Kreker]

@Ler4ik, я проходил через всё, что ты описываешь.
Не оставляй попыток!

 

[Ler4ik]

Решила выкурить последнюю сигарету...
Когда только зарегистрировалась на форуме, был какой-то азарт. Очень хотелось выбраться со старта в одну неделю, в 1 месяц и т.д. Второй раз было сложно настроить себя также, но я готова! Пообещала себе забраться на Эверест, а там уже решать курить мне дальше или нет (надеюсь, что через год я выберу - не курить).
У меня есть маленькая мечта - научиться шить. Полтора года назад купила себе швейную машинку. И за это время сшила только одну простынь и наволочку. И есть еще много у меня таких вот отложенных дел...
Думаю, что моя ошибка была в том, что я пасую перед долгосрочными целями. Хочется же, чтобы сразу все получилось! Чтобы сел за машинку - и завтра уже в новом платье идешь, чтобы сказал: "НЕ КУРЮ!" и больше не куришь. Будто и не знаешь что это такое. Я всегда всем советую:"Не волнуйся! Делай ВСЕ, что от тебя зависит, а потом будь, что будет!". Наверное, самой стоило бы всегда следовать этому правилу!
Бросить курить - это большая работа над собой! Хотя по сети кочует цитата:"Многие спрашивают, как мне удалось бросить курить. Невероятно, но я просто перестал вставлять сигареты в рот и поджигать их. И это сработало!". И это тоже правда!
С этого момента, просто тупо перестану курить и каждый день буду работать над тем, чтобы не начать снова!
Стать некурящей - это будет моя первая долгосрочная цель, которой я обязательно достигну!

 

[Kreker]

@Ler4ik, БРАВО!!!

 

[Kreker]

я пасую перед долгосрочными целями

Подписываюсь. К сожалению...

 

[Kreker]

@Ler4ik, ты очень правдоподобно описала...меня...
Да и многих людей...
Спасибо за твои мысли!!

 

[Matador]

@Ler4ik, не сбегай с форума, тут действительно могут поддержать. Поверь в себя и шагай потихоньку с нами.

 

[Владимир Файб]

Стать некурящей - это будет моя первая долгосрочная цель, которой я обязательно достигну!

- У тебя есть мечта?
- Да, бросить курить!
- А почему не бросаешь?
- А как же жить без мечты?

Ведь сам по себе отказ от курения не есть конечная цель – он лишь средство, и только как средство обладает определенной ценностью.

 

[Владимир Файб]

@Владимир Файб, я чуток туплю... и никак не могу найти Ваш дневник. Подскажите, как это можно сделать?!

Да... там ничего особенного

https://ne-kurim.ru/forum/threads/pape-snova-17.11970/

 

[Мария Юрьевна]

@Ler4ik, привет!

Стать некурящей - это будет моя первая долгосрочная цель, которой я обязательно достигну!

а ты ставь маленькие цели. На сегодня. Сегодня не курю. А завтра и можно покурить. А завтра проснулась и, хоп, опять цель на сегодня - не курить. И так каждый день. Долгосрочные цели, ты права, теряются...

 

[Ler4ik]

@Kreker, @Matador, ,спасибо за поддержку! Надеюсь, что все получится у меня!

 

[Ler4ik]

@Мария Юрьевна, да, это самый лучший выход - разбивать большую цель на несколько маленьких. Но с курением у меня, к сожалению, так не получается

 

[Kreker]

@Ler4ik, точно получится! Мыслишь ты здраво!!

 

[Ler4ik]

- У тебя есть мечта?
- Да, бросить курить!
- А почему не бросаешь?
- А как же жить без мечты?

Точно

 

[Kreker]

@Ler4ik, и совсем Не "тупорылый"

 

[Ler4ik]

@Kreker,

@Ler4ik, и совсем Не "тупорылый"

Я очень самокритична

 

[Ler4ik]

Недавно пообедала...и началось: "Надо покурить! Хочу курить!". Зашла на форум и забылась тут Спасибо!

 

[Kreker]

Недавно пообедала...и началось: "Надо покурить! Хочу курить!". Зашла на форум и забылась тут Спасибо!

Да на здоровье!

 

[Санечка25]

Конечно форум очень помогает