Стодневка по бегу - 23

[norddd]

Всем привет. Сегодня бегал интервалы по 400 метров в темпе 5:40, оказалось трудно бежать так не быстро, все время выбегал в 5:20) плохо чувствую темп, буду тренироваться, всем лёгкого бега)

 

[I believe]

@Nicety, с днём рождения, Настя! Будь здорова, любима и счастлива! Наслаждайся жизнью, лови каждый момент и радуйся новому дню! Задувай свечи, загадывай желание!

 

[norddd]

@Nicety, с днём рождения, Настя! Будь здорова, любима и счастлива! Наслаждайся жизнью, лови каждый момент и радуйся новому дню! Задувай свечи, загадывай желание!

Посмотреть вложение 1663713

@Nicety с днем рождения, счастья и любви, большой и светлой)) и блохосборник с подоконника убери))

 

[Nicety]

@Nicety с днем рождения, счастья и любви, большой и светлой)) и блохосборник с подоконника убери))

Спасибо
Хокки тоже моего пёсика так назвал

 

[norddd]

Спасибо
Хокки тоже моего пёсика так назвал

Потому что это дословный перевод с английского слова корги)

 

[Nicety]

Потому что это дословный перевод с английского слова корги)

Да?), а я думала, что эльфийский пони

 

[norddd]

Да?), а я думала, что эльфийский пони

Выведенный эльфами в Химках))

 

[ВоваНТ]

02.09
Бег 7 км

 

[Фордик]

Отчёт
2.09.2022

Ходьба - 12,9 км
@I believe

 

[Batleika]

Отчет 02.09-велосипед 5.8км.

 

[Алёна909]

@Nicety Настя, с днём рождения! Будь здоровой, любимой и счастливой!

 

[Marisabel95]

Отчёт за 01.09, 02.09:
Ходьба - 6,2+7,8=14

 

[Алёна909]

02.09.
Ходьба 2 км

 

[Nicety]

@Nicety Настя, с днём рождения! Будь здоровой, любимой и счастливой!

Спасибо большое за поздравления!

 

[Nicety]

Пойду..похожу?

 

[ФЕлГа]

Спасибо большое за поздравления!

@Nicety Настя, поздравляю с Днём Рождения!!! Исполнения всех мечт и желаний!

 

[ФЕлГа]

Всем привет. Отчеты за 1 и 2 сентября
Ходьба 4,55 и 2,21

 

[Селена13]

Всем доброе утро! Хороших выходных !

 

[Nicety]

Пойду..похожу?

@I believe
Самый прикол, что я забыла мифит????

 

[NSSerg]

@I believe
Можно мне на эту неделю больничный?
Маркировку (честный знак) внедряли, не то что бегать, спать времени не было.