Месячник архив Увертюра-34: Спасатели Малибу

[Nicety]

Спокойной ночи ?

Споки

 

[Nicety]

С тобой всегда согласен, Лена!
Ты сегодня гуляла?
Меня сегодня некому было сфотографировать на брусьях в парке...

Пичалька

 

[Nicety]

Я чайку сейчас заварю, попьюи баиньки

 

[Nicety]

И еще Валеры накапаю для пущей убедительности

 

[Кризис Закончился]

И еще Валеры накапаю для пущей убедительности

На работу завтра?

 

[gpp]

Геннадий, вы на брусьях могёте?)

Отжимался на брусьях!

 

[Nicety]

На работу завтра?

Да, на работу.
Привет, Женя?

 

[gpp]

Но небо у вас тут звездястое

Вот-вот!

 

[Nicety]

Отжимался на брусьях!

Красавчег

 

[gpp]

Пичалька

 

[Кризис Закончился]

Отжимался на брусьях!

Мне брусья легко даются, а турник сложно как то.
Не люблю турник, но всегда подтягиваюсь, каждую тренировку.
Ибо жизнь это не только то что ты любишь.
Философия своя в спорте)

 

[gpp]

Я чайку сейчас заварю, попьюи баиньки

А я уже наелся раздувательных продуктов: перец фаршированный, йогурт и яблоко...
Теперь сижу весь такой раздутый, раздутый!

 

[gpp]

Мне брусья легко даются, а турник сложно как то.
Не люблю турник, но всегда подтягиваюсь, каждую тренировку.
Ибо жизнь это не только то что ты любишь.
Философия своя в спорте)

С турником у меня тоже проблемы...

 

[Nicety]

А я уже наелся раздувательных продуктов: перец фаршированный, йогурт и яблоко...
Теперь сижу весь такой раздутый, раздутый!

Выдыхай)

 

[gpp]

Красавчег

Надо, Настенька, а то я чёт совсем перетолстел!

 

[gpp]

Выдыхай)

Я пытаюсь...

 

[Nicety]

Мне брусья легко даются, а турник сложно как то.
Не люблю турник, но всегда подтягиваюсь, каждую тренировку.
Ибо жизнь это не только то что ты любишь.
Философия своя в спорте)

Препод на массаже говорил, что разным людям разные виды упражнений подходят на одну группу мышц. Кому то проще подтянуться, кому то обратную тягу сделать. Ну...я так поняла

 

[Кризис Закончился]

Для турника сильные руки нужны и легкая тушка))

А так можно в гравитроне или с резинками по началу заниматься.

И тягу верхнего блока делать.

Ну и подтягиваться.
Регулярность решает.
Тушка поймет, что вам нужны мышцы для подтягиваний и будет их растить, раз нужно)

 

[Nicety]

Только я наверное засыпаю под музыку из Gazgolder

 

[Nicety]

Надо, Настенька, а то я чёт совсем перетолстел!

Надо меньше кушать, Геночка