quit smoking

Не курю с
11 Авг 2022
Способ отказа
Сила воли
Я пришёл на этот форум, что бы бросить курить, проходить марафоны по некурению и прочее.
Тоже самое). И у меня тоже возникли бааааальшие вопросы.
А самому с собой в дневнике переписываться - это так себе занятие))
Да, неприятно, когда человеку тяжело, нужна поддержка- и тишина....
Я здесь написала, поскольку, повторяю , твои качели прям по датам совпали с моими...
Ну и упертость у тебя!
А вообще - как думаешь- что мешает вот прям совсем бросить? Откуда эти качели ? Бросил закурил, закурил бросил... Что в мозге не так? Я сама для себя понять хочу.
 
Тоже самое). И у меня тоже возникли бааааальшие вопросы.

Да, неприятно, когда человеку тяжело, нужна поддержка- и тишина....
Я здесь написала, поскольку, повторяю , твои качели прям по датам совпали с моими...
Ну и упертость у тебя!
А вообще - как думаешь- что мешает вот прям совсем бросить? Откуда эти качели ? Бросил закурил, закурил бросил... Что в мозге не так? Я сама для себя понять хочу.
Как по мне - это курящие друзья, коллеги и так далее. Самый страшный враг- это party. Если есть курящие друзья на вечеринке: пиши ПРОПАЛО. Напился крепкого алкоголя и всё пошло на смарку
 
Вчера после пьянки весь день лежал дома. Немножко хотелось курить. Скорее всего хотелось от безделья
 
Сегодня было несколько накатов. Один был сильный. Но я справился. Настроение по утрам начало подыматься и это радует
 
Сколько дней то уже? Как с накатамт справляешься?
 
Сколько дней то уже? Как с накатамт справляешься?
Не курю почти 10 дней. Конфеты, орехи, вода, чай, кофе с молоком помогают с накатами справляться. Иногда просто терпеть
 
10 дней! Ура! Не скажу что день был лёгкий. Настроение скакало то вверх, то вниз. Были накаты. Несколько было и сильных. Но всё это терпимо
 
Администрация:
За оскорбление администратора - бан на месяц. Так же выношу вам последнее предупреждение. Следующий бан после выхода будет перманент.
 
Опять законсервировали :giggle:
А я думала нервы посчикотать)))
 
Администрация:
За оскорбление администратора - бан на месяц. Так же выношу вам последнее предупреждение. Следующий бан после выхода будет перманент.
Как-то не получается у нас найти общий язык
 
Это прекрасно. Какие дальнейшие планы?
На почту пришло письмо с приглашением на марафон. Но судя по всему я его не смогу пройти. Вот теперь не знаю о планах на будущее
 
На почту пришло письмо с приглашением на марафон. Но судя по всему я его не смогу пройти. Вот теперь не знаю о планах на будущее
Ну да, тебе ж закрыта не курительная, ветка. Зато все другие открыты)
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу