100-дневка без алкоголя архив Сухой Закон- 57: Осторожно, Йети!

[Leolev]

После длинной тренировки повышенное настроение всегда)) правда потом опять снижается. Вообще конечно лучше с ним чем без него, особенно бывшим алкоголикам. Но не всем подходит спорт на самом деле, некоторые совсем не любят, а через силу , уже стресс? так говорят они.

На этом правило Помодоро и работает. Не нужно перенапрягаться и нужно сделать самое малое, но каждый день. Потом привычка... На каждую привычку есть своя отвычка, но блин некомфортно же) Как пингвин вяленый потом)

 

[Анчоус]

У вас даже снега почти не было

Да, как насыпали снега, когда уже не ждал никто. Потом все замерзло, потом все растаяло, быстро. Теперь перепады температур. То жара, то резко минус.

 

[*Олька*]

На этом правило Помодоро и работает. Не нужно перенапрягаться и нужно сделать самое малое, но каждый день. Потом привычка... На каждую привычку есть своя отвычка, но блин некомфортно же) Как пингвин вяленый потом)

Мне не нравится заниматься каждый день по чуть, я люблю 3 р в нед по 2 часа.
Конечно есть те кто по часу каждый день, это много, я так устаю. А 15, 20 мин не люблю, мне как мертвому припарка.
Я вообще стала против насилия над собой, ничего мне это в жизни не дало, кроме психоза

 

[Анчоус]

Вообще, сегодня многие жалуются на тахикардию и повышенное давление.

Бошки еще болят у многих

 

[Leolev]

я люблю 3 р в нед по 2 часа.

Я вообще стала против насилия над собой,

Молчу.

 

[*Олька*]

Если вспомнить как на мне говорили что бухать ужасно, да ты такая и сякая и ниче не дало, пока сама по желанию не захотела и не поняла. Ну может иногда жизнь дает пинки, бывает всякое. Я уже старею или что, спокойно жить охото и все? поменьше всего "через силу"

 

[*Олька*]

Молчу.
Посмотреть вложение 1776635

Это не насилие? не сложная, просто растянула и люблю?

 

[Leolev]

Это не насилие? не сложная, просто растянула и люблю?

Оки)
Всем спокойной ночи!.
Остальным беспокойной!
Каждому своё.

 

[Анчоус]

Думаю тут алко не причина, а только способ избавления от этого состояния.
Раз алко ушло, нужно чем нибудь заменить. Таблетки нужно поискать какие нибудь от этого состояния

О, у меня же Никоретте где-то лежит. Может поможет ? ?

Фордик, это все происки мозга, ты же знаешь. Не надо никакие таблетки, ну пойди в спортзал лучше, с детьми какие то совместные занятия придумать и осуществить, покушонькать и бухнуться спать) хочется расслабона, я понимаю, может медитацией начать заниматься?)

 

[**Realistka**]

Я тоже сделяль это!

 

[Анчоус]

Если вспомнить как на мне говорили что бухать ужасно, да ты такая и сякая и ниче не дало, пока сама по желанию не захотела и не поняла. Ну может иногда жизнь дает пинки, бывает всякое. Я уже старею или что, спокойно жить охото и все? поменьше всего "через силу"

Это я по часу в день, сегодня мало занималась, аж корежило потом, а если сделаю выходной, тоже ломает потом в течение дня. Сожаление прям идет какое-то, что я себе время не уделила) вечерние щас не делаю, некогда, тока утренние.

 

[**Realistka**]

Добрый день всем Йетикам и гостям!

Со мной происходит что-то непонятное.
Душевной стабильности стало меньше.
Раздражительность и залипание на чем-то возрастает. В магазине проходя мимо стеллажей с алкоголем что-то внутри отчётливо ёкает.
Риск срыва растёт.
Причины пока не могу понять.

Может просто авитаминоз? Мало солнца? Короче, весеннее обострение... Не волнуйся, это пройдёт

 

[08.08.2018NS]

Я тоже сделяль это!
Посмотреть вложение 1776652

Удивительно похожий у всех почерк. Или техника по снегу так влияет?

 

[Алёна909]

Удивительно похожий у всех почерк. Или техника по снегу так влияет?

Новое в творчестве - техника письма по снегу

 

[Анчоус]

А Сфинкса не было на этой неделе? Или я пропустила?

 

[Алёна909]

А Сфинкса не было на этой неделе? Или я пропустила?

Не было

 

[Алёна909]

А Сфинкса не было на этой неделе? Или я пропустила?

У него тоже весеннее обострение творческий кризис

 

[Анчоус]

У него тоже весеннее обострение творческий кризис

Да наверное) трудно всякие заковыристые вопросы выдумывать)

 

[**Realistka**]

Шутки шутками, но состояние действительно бяка, посоветуйте что-нибудь из фармакологии, что вам помогло?
Обещаю подходить разумно и взвешенно.

Мне только фенибут помогает, он ноотроп, помогает мозгу работать

 

[Igors]

Новое в творчестве - техника письма по снегу

Спешите успеть !
Возможны варианты.