Здоровый образ жизни -12, старт 31.07

[Ликa]

Ты про что?

Про силовую тренировку. На силовую тренировку тратится 7-8 ккалорий в минуту. Я думала ты так считаешь, по минутам, а у тебя приложение модное

 

[Ёжикツ︎]

Спасибо большое. А в какое приложение вбиваешь ? У меня только имт 18,2 показывает. Хотелось бы тоже так. Мне нужен четкий контроль за собой, я опять ничего не ела почти.. а бегаю весь день

Я еще через веб сайт использую

https://health-diet.ru/diary/foodDiary/738622

Там есть ссылки на проги.

 

[Ликa]

Я еще через веб сайт использую

https://health-diet.ru/diary/foodDiary/738622

Там есть ссылки на проги.

Спасибо)

 

[Katrinа]

Спасибо большое. А в какое приложение вбиваешь ? У меня только имт 18,2 показывает. Хотелось бы тоже так. Мне нужен четкий контроль за собой, я опять ничего не ела почти.. а бегаю весь день

Хулиганка ?

 

[Ликa]

Организм в состоянии покоя тоже тратит калории.

Мой организм в шоке от меня

 

[Ликa]

Хулиганка ?

Постоянно что-то происходит. Детей накормлю..вся кухня в крошках, помою полы, посуду, а они уже опять есть хотят . На себя нет времени. Протеин сейчас 430 грамм залила и дальше дела

 

[Татьяна/A]

Я с Новосибирска

Привет Новосибирск,

 

[Katrinа]

Постоянно что-то происходит. Детей накормлю..вся кухня в крошках, помою полы, посуду, а они уже опять есть хотят . На себя нет времени. Протеин сейчас 430 грамм залила и дальше дела

Все бросила и села поела

 

[DzenSerega]

Привет Новосибирск,

Привет землячка.

 

[Ликa]

Кто хочет похудеть? Я почтой своих отправлю..никакие диеты не нужны

 

[Ликa]

Все бросила и села поела

Сын не любит, когда я сижу и ем..сложно. Ну ты понимаешь, там свои приколы

 

[DzenSerega]

Привет Новосибирск,

Точно. Спасибо. Надо в антиалкашку наверное записаться

 

[Katrinа]

Сын не любит, когда я сижу и ем..сложно. Ну ты понимаешь, там свои приколы

Ты есть и тебе надо кушать! Приучай ? понимаю, но тем не менее! Кушать надо!

 

[Katrinа]

Точно. Спасибо. Надо в антиалкашку наверное записаться

Конечно ) приходи сейчас в увертюру ) будешь факультативно )))

 

[DzenSerega]

Конечно ) приходи сейчас в увертюру ) будешь факультативно )))

А может и не надо. Я очень редко пью алкоголь. Вчера у лучшего друга было день рождение. Вот и позволил. Просто че то прям плохо сильно. До этого только в мае на своем ДР было. Два бокала вина иногда по вечерам не считается. Оно от нервов лекарство ?.
Вообщем подумаю

 

[Katrinа]

А может и не надо. Я очень редко пью алкоголь. Вчера у лучшего друга было день рождение. Вот и позволил. Просто че то прям плохо сильно. До этого только в мае на своем ДР было. Два бокала вина иногда по вечерам не считается. Оно от нервов лекарство ?.
Вообщем подумаю

Че это не считается ? Считается 2 бокала вина ) я тоже долго не пила. С января по май, а в мае так погуляла хорошо, что пару дней просто из жизни вылетели, решила за компанию и не пить )))

 

[DzenSerega]

Че это не считается ? Считается 2 бокала вина ) я тоже долго не пила. С января по май, а в мае так погуляла хорошо, что пару дней просто из жизни вылетели, решила за компанию и не пить )))

 

[Ликa]

Ты есть и тебе надо кушать! Приучай ? понимаю, но тем не менее! Кушать надо!

Надо конечно. Я не знаю, как вообще еще не падаю. Сейчас буду себе перцы фаршированные готовить на три дня .

Посмотреть вложение 1852846

ааа. Точно .У меня выходные так проходят.

 

[Katrinа]

Посмотреть вложение 1852846

Мне сейчас такая тусовка предстоит в выходные ) я проведу выходные с людьми, которые будут бухать и курить ) а я не курю и не пью ?

 

[EvgeniaDutch]

Маленький стульчик творит чудеса

я теперь только с маленьким стульчиком!