Скинем лишнее 6: худеем к Новому году!

[Пчелочка]

купила сегодня сантиметр, с начала программы потеряла по 5 см в груди и в талии, бедра минус 2 см.

 

[Kler Klerowna]

купила сегодня сантиметр, с начала программы потеряла по 5 см в груди и в талии, бедра минус 2 см.

молодец! только вот спросить хотела, ты себя нормально чувствуешь что так нерегулярно питаешься? легко тебе это дается?

 

[СИМПОТЯЖКА]

Я перестала есть после 19.00. Только 1% кефир. Стала больше налегать на овощи, меньше - на жиры и углеводы. + эллипс в зале. Да на прошлой неделе у меня нагрузка на работе была запредельная. Я поесть даже не успевала. О похудении уже не думала. На ночь, правда, пила кефир. И вот результат - головокружение. Я грешу на это. Недосып + недоед + физические нагрузки.

блин береги себя!!!))) здоровье это самое важное)))

 

[Elenka1]

блин береги себя!!!))) здоровье это самое важное)))

Уже берегу.

 

[Пчелочка]

молодец! только вот спросить хотела, ты себя нормально чувствуешь что так нерегулярно питаешься? легко тебе это дается?

да, легко, может потому, что привыкла. Ну а чувствую по разному: иногда чувствую голод, иногда нет, иногда подташнивает (вполне может быть и от гипертонии).

 

[СИМПОТЯЖКА]

ну как и предполагала все плюшки отложились...плюс 3 кг.

 

[Леха_бор]

Вот стишок сочинил:
Мы сегодня шли вперед!
Спорт к победе нас ведет,
Лишний жир с боков сожгет,
Если будем мы идти вперед!

 

[Леха_бор]

Вот ещё один:
Вот открыли мы стодневку,
Результаты не ахти!
Падать духом мы не будем!
А борьбу продолжим мы!

 

[SimKa]

Хоть не Первая Стодневка;
Не Стодневка намбер три;
Не смотри на цифры эти,
Лучше стройность обрети!
Жрать не будем больше сало,
И картошку позабудем,
Чтоб Стодневка отощала,
Мы ПП доносим людям!!!! )))))))))

 

[Леха_бор]

Плагиат:
Хоть не Первая Стодневка;
Не Стодневка намбер три;
Не смотри на цифры эти,
Лучше стройность обрети!
Жрать не будем больше сало,
И картошку ты забудь,
Чтоб Стодневка отощала,
Сбросить лишнее должны.

 

[Kler Klerowna]

Вау! прям литкружок!

 

[Kler Klerowna]

я тож блесну)


мы стали свободны от мерзкой отравы
и это, скажу вам, далось не легко
в пути к Эвересту жирнее мы стали
все лишнее сбросить! былО решено
но эта задача совсем не из легких
бухло и печеньки нас страстно манЯт
покончим с пороками! станем стройнее!
чтоб старые джинсы опять одевать!

 

[Hadisovish]

 

[SimKa]

Я прям, горжусь вами!!!!

 

[SimKa]

На ужин огурцы,
Станем мы-молодцы,
РяженкОй полирнём,
И немножко схуднём!!!!

 

[Kler Klerowna]

Я прям, горжусь вами!!!!

какая у нас стодневка подобралась! талант на таланте! это вам не хухры-мухры, водаслимоном!

 

[SimKa]

Кружок Умелые ручки))))

 

[Леха_бор]

Идём к победе мы!!!
Мне сильно велики мои штаны!!!

Сегодня осилил обычную программу по треньке вечером, но от ужина не отказался

 

[Мария Юрьевна]

Всем привет! Поэты какие у нас тут! Веселее худеть со стихами, молодцы!

 

[SimKa]

Сегодня взвесилась, 59,7 по сравнению с прошлым 59,4))) вода пошла гулять, нарушений нет. Все таки смысла взвешиваться каждый день нет-видишь только колебания жидкости в организме, для меня раз в 3 дня взвешиваться самое то.