Сила воли Мертвая самооценка и вонючие руки

[Iliya123]

ты не понял))) у тебя создана тема, но нет дневника и найти тебя, чтоб как-то поддержать проблематичнее

Теперь понял. Надо разобраться как его создать. Спасибо

 

[Iliya123]

Светлана курю давно, подскажи пожалуйста, теперь моя тема выглядит как дневник?

 

[KPACA]

Svetlana_B, Ну вот и у меня будут валяться) Я еще дома работаю) доступность сигарет максимальная. Только выйти на балкон и покурить..[/QUOTE
Илья Привет !
И я хочу тебя поддержать !! В Добрый путь! Сил тебе и успехов !
А что-бы минимально сократить контакт с сигаретами дома-просто выброси все что связанно с ними!!
Вот я например на кухню к вытяжке боюсь подходить сразу рука туда тянется-там всегда сигареты лежали!
С первым днем тебя!!! Держись!!!

 

[Светлана курю давно]

Светлана курю давно, подскажи пожалуйста, теперь моя тема выглядит как дневник?

неа)))

 

[Iliya123]

KPACA, Спасибо и тебе большое) Блин. Форум это прям спасение какое-то)

 

[KPACA]

Да тут просто сборише анонимных курильшиков))) Думаю ,что здесь мы можем получить не только поддержку в бросании этой гадости,но и поговорить ,пошутить,спросить....!!!
Спасибо всем!!!

 

[Iliya123]

KPACA, Ну да здесь очень интересно) Затягивает и отвлекает) Главное чтоб не от работы

 

[KPACA]

KPACA, Ну да здесь очень интересно) Затягивает и отвлекает) Главное чтоб не от работы

Иногда и от работы !!!)))
Особенно когда начинаешь читать дневники ,забываешь о времени!!!
Вот я сейчас сижу лясы тут точу а завтрак ужe остыл.... да и надо опять начинать "хождение по мукам" т.е. идти на беговую дорожку-Нехочуyyyyy
!!!!!

 

[Iliya123]

Иногда и от работы !!!)))
Особенно когда начинаешь читать дневники ,забываешь о времени!!!
Вот я сейчас сижу лясы тут точу а завтрак ужe остыл.... да и надо опять начинать "хождение по мукам" т.е. идти на беговую дорожку-Нехочуyyyyy
!!!!!

Кстати к теме того что спорт отвлекает) Нифига) Я уже два месяца и бегаю, и на турниках занимаюсь, а после тренировок кофе или кола с сигареткой. Ну просто верх тупости

 

[KPACA]

Кстати к теме того что спорт отвлекает) Нифига) Я уже два месяца и бегаю, и на турниках занимаюсь, а после тренировок кофе или кола с сигареткой. Ну просто верх тупости

Точно!!!! Я вчера 40 минут ходила по дорожке(в конце уже без сил),сердце выскакивало,дыхание ужас,подумала курить-то охота .....

 

[Светлана курю давно]

KPACA, Ну да здесь очень интересно) Затягивает и отвлекает) Главное чтоб не от работы

прошу простить великодушно, но антио это какой-то бред))) я прям ржу не могу, шок полный, и это проблема?! свободное время вот главная проблема там)))

 

[Iliya123]

прошу простить великодушно, но антио это какой-то бред))) я прям ржу не могу, шок полный, и это проблема?! свободное время вот главная проблема там)))

Я ж говорю, это больше для мужчин)) Это большая проблема с кучей последствий, от которой надо избавляться. Поверьте мне))

 

[Iliya123]

прошу простить великодушно, но антио это какой-то бред))) я прям ржу не могу, шок полный, и это проблема?! свободное время вот главная проблема там)))

Так же и не курящий может зайти на наш форум и посмеяться, над тем что людям некуда время свое деть)

 

[Светлана курю давно]

Я ж говорю, это больше для мужчин)) Это большая проблема с кучей последствий, от которой надо избавляться. Поверьте мне))

знаешь, у меня муж командировочный, так что пусть лучше последствия такие и мы поможем друг-другу с ними справится, чем укольчики ставить, проблема это травить себя, воспитывать детей, искать работу, иметь больных родствеников, всякие физиологические потребности нашего организма это норма)))

 

[Iliya123]

Точно!!!! Я вчера 40 минут ходила по дорожке(в конце уже без сил),сердце выскакивало,дыхание ужас,подумала курить-то охота .....

С выскакиванием сердца ты зря. Нужно держать определенную пульсовую границу 125-135 ударов в минуту, либо 22-24 удара в 10 секунд. И после получаса такого пульса жир начинает сжигаться. Медицинский факт

 

[Светлана курю давно]

Так же и не курящий может зайти на наш форум и посмеяться, над тем что людям некуда время свое деть)

никотин это наркотик)) мы здесь все НАРКОМАНЫ и даже бывших нет, посмотри сколько здесь старожилов, думаешь для тебя или для меня?!)) Нет, для себя, потому что и ч/з год и ч/з 10 ты будешь помнить что курил, с кем и когда и будет хотеться, а сюда зайдешь, прочтешь и отпустит

 

[KPACA]

прошу простить великодушно, но антио это какой-то бред))) я прям ржу не могу, шок полный, и это проблема?! свободное время вот главная проблема там)))

Я сейчас пробую найти куда поехать на Рождество и Новый год.... Сама себе говорю ЗАЧЕМ??? Перелет особенно долгий -ведь не смогу потом не покурить послe приземления.... (это просто животный страх перед полетом и во время полета) ,потом сидеть на солнышке,на берегу с коктельчиком в руке.... вечерком приятная музыка.....ну как там не курить????? ЧЕМ себя занять???? Вот это проблема!!!!

 

[Iliya123]

знаешь, у меня муж командировочный, так что пусть лучше последствия такие и мы поможем друг-другу с ними справится, чем укольчики ставить, проблема это травить себя, воспитывать детей, искать работу, иметь больных родствеников, всякие физиологические потребности нашего организма это норма)))

У всех своя норма) А для кого-то это не норма, а вред для здоровья)) У меня тоже девушка командировочная. Посему и избавляюсь от зависимости) Не укладывается это в рамки наших физиологических потребностей, а зачастую переходит в болезненную фазу

 

[KPACA]

У меня пульс был 130 ... )))) Немного жира сожгла)))

 

[Iliya123]

Я сейчас пробую найти куда поехать на Рождество и Новый год.... Сама себе говорю ЗАЧЕМ??? Перелет особенно долгий -ведь не смогу потом не покурить послe приземления.... (это просто животный страх перед полетом и во время полета) ,потом сидеть на солнышке,на берегу с коктельчиком в руке.... вечерком приятная музыка.....ну как там не курить????? ЧЕМ себя занять???? Вот это проблема!!!!

А интересно, как вы и форумчане относитесь к кальяну?. С коктейльчиком на пляже, нет ничего лучше чем кальянчик....И мулаточка