Авторский Бросаю курить "с умом..."

[MrNobody]

Спасибо за познавательную сказочку про слона. Я не боюсь - я борюсь с этим мухослоном.

Бороться не надо - сразу плачь.....

 

[Oxanochka]

Бороться не надо - сразу плачь.....

Тебе помогло?

 

[MrNobody]

Тебе помогло?

У меня было 18 пунктов заготовлено, пригодился только карандаш. Остальные не пригодились, потому что я бросал "наоборот". Не стал биться головой об стекло как муха и причитать - "ах я страдаю"
Я сначала выбросил из головы, а потом выплюнул изо рта. А народ в основном сначала выплюнет, потом ждёт что само рассосётся....у многих получается.....не у всех.....

 

[Котофей]

Oxanochka, привет, про прыщи и молоко на ночь хотел сказать. Я на себе заметил, что наличие прыщей прямо связано с микрофлорой в кишечнике. Как в рекламе йогуртов правильно говорят, что наша имунная система в кишечнике. Только их йогурты не решают проблему, это другой вопрос. А помогает (мне лично) хотя бы неделю попить айран (он же тан). Я беру 1 литр на 2 дня. И через неделю проблемы с кожей уходят.

 

[Кирюха64]

Oxanochka, Прямо на себе ощущаю, что ты описываешь, слава Богу у меня это позади уже, ну а ты сейчас крепись и не переживай там за всякие временные расстройства, это организм настраивается жить без яда, столько лет он боролся и тут вдруг ничего делать не надо, вот там что-то выключается за ненадобностью а что-то и включается на полную, вобщем расколбас. Ставлю лайки под ужастиками не от того что мне нравятся твои страдания, а чтоб показать - мы с тобой и переживаем за тебя.

 

[Oxanochka]

У меня было 18 пунктов заготовлено, пригодился только карандаш. Остальные не пригодились, потому что я бросал "наоборот". Не стал биться головой об стекло как муха и причитать - "ах я страдаю"
Я сначала выбросил из головы, а потом выплюнул изо рта. А народ в основном сначала выплюнет, потом ждёт что само рассосётся....у многих получается.....не у всех.....

То есть ты хочешь сказать, что синдромом отмены не страдал и физиология приняла отказ от курения как должное? Если так, то Вы батенька явно лукавите.

 

[Oxanochka]

Oxanochka, Прямо на себе ощущаю, что ты описываешь, слава Богу у меня это позади уже, ну а ты сейчас крепись и не переживай там за всякие временные расстройства, это организм настраивается жить без яда, столько лет он боролся и тут вдруг ничего делать не надо, вот там что-то выключается за ненадобностью а что-то и включается на полную, вобщем расколбас. Ставлю лайки под ужастиками не от того что мне нравятся твои страдания, а чтоб показать - мы с тобой и переживаем за тебя.

Спасибо за поддержку. Форумчанам респект.

 

[MrNobody]

То есть ты хочешь сказать, что синдромом отмены не страдал и физиология приняла отказ от курения как должное? Если так, то Вы батенька явно лукавите.

У меня не было психологических страданий. Абстинентные проблемы были, но я их воспринимал как ,примерно, простуду....ну как же без физиологии?....токсины должны выйти....

 

[Oxanochka]

Oxanochka, привет, про прыщи и молоко на ночь хотел сказать. Я на себе заметил, что наличие прыщей прямо связано с микрофлорой в кишечнике. Как в рекламе йогуртов правильно говорят, что наша имунная система в кишечнике. Только их йогурты не решают проблему, это другой вопрос. А помогает (мне лично) хотя бы неделю попить айран (он же тан). Я беру 1 литр на 2 дня. И через неделю проблемы с кожей уходят.
Посмотреть вложение 142693

Так это на фоне отказа от курения в прищавого подростка превращаешься? Ведь до этого все было нормально.

 

[MrNobody]

Так это на фоне отказа от курения в прищавого подростка превращаешься? Ведь до этого все было нормально.

Разве нормально, когда всякая гадость "заметается под коврик" вместо того, чтоб выбрасываться?
Лимфатическая система не успевала выводить шлаки и распихивала их в любые "подходящие" места.
Первую половину жизни не видно, а потом начинаются шпоры, кератомы, скрип и хруст везде....

 

[Oxanochka]

Разве нормально, когда всякая гадость "заметается под коврик" вместо того, чтоб выбрасываться?
Лимфатическая система не успевала выводить шлаки и распихивала их в любые "подходящие" места.
Первую половину жизни не видно, а потом начинаются шпоры, кератомы, скрип и хруст везде....

А вот и слава Богу пусть все выходит наружу.

 

[Oxanochka]

У меня не было психологических страданий. Абстинентные проблемы были, но я их воспринимал как ,примерно, простуду....ну как же без физиологии?....токсины должны выйти....

У меня нет психологических страданий. Бросить курить решила мотивированно. Давят исключительно физиологические процессы.

 

[Oxanochka]

К вечеру появилась отечность (заложенность) носа, похоже на простуду, но не простуда, как-то по-другому.

 

[Oxanochka]

Говорят, рано или поздно нападает Жорка. Кто что может посоветовать, чтобы урегулировать этот вопрос и не впасть в другую крайность - обжорство.

 

[Oxanochka]

Oxanochka, привет, про прыщи и молоко на ночь хотел сказать. Я на себе заметил, что наличие прыщей прямо связано с микрофлорой в кишечнике. Как в рекламе йогуртов правильно говорят, что наша имунная система в кишечнике. Только их йогурты не решают проблему, это другой вопрос. А помогает (мне лично) хотя бы неделю попить айран (он же тан). Я беру 1 литр на 2 дня. И через неделю проблемы с кожей уходят.
Посмотреть вложение 142693

Меня от молока-то чуть в Млечный путь не вынесло, а от айран или тан или чего еще - я точно галактики перепутаю.

 

[MrNobody]

Говорят, рано или поздно нападает Жорка. Кто что может посоветовать, чтобы урегулировать этот вопрос и не впасть в другую крайность - обжорство.

У курящих повышенный уровень гликогена в крови, что делает их "более счастливыми". Следить за уровнем сахара в крови, не допускать провалов. Быстрые углеводы контролировать.

 

[Oxanochka]

У курящих повышенный уровень гликогена в крови, что делает их "более счастливыми". Следить за уровнем сахара в крови, не допускать провалов. Быстрые углеводы контролировать.

...уровень сахара в крови..., а просто аппетит обуздать никак?

 

[MrNobody]

...уровень сахара в крови..., а просто аппетит обуздать никак?

Не в аппетите дело, а в отсутствии гликогена....я шоколадом спасался....горьким....после 6 месяцев отпустило....

 

[Oxanochka]

Не в аппетите дело, а в отсутствии гликогена....я шоколадом спасался....горьким....после 6 месяцев отпустило....

Вес набрал?

 

[MrNobody]

Вес набрал?

Набрал 12 кг. Но мне именно их и не хватало для счастья и самоуважения.
Я не жир набрал, а мышцы.