# 58_2 "Побег из КУР ятника" ??

[Инесса Самара]

Вот по-моему все мои срывы начинались с мысли, что я устал от форума

Это конечно только мой Путь и вовсе не обязательно, что у тебя будет так же.

В тот раз еле дотянул сотку. Сразу после взлётки, и того 4 месяца. Закурил почти сразу, через 10 дней. Не из за того конечно что ушёл отдыхнуть от форума. Но вот теперь думаю - да, меня постигли тогда крупные неприятности, но даже закурив, я же чувствовал что могу остановится, что организм очистился, не хочет яду. Быть может вернись я тогда на форум, спроси поддержки, может и вырулил бы.....
А я как думал? Да как же мне справится с такими проблемами без сигареты? Все равно ведь закурю с таким нервяком..... И зачем мне тогда форум?
Так было.

Теперь никуда не уходите сидите тут, вы же можете не курить, опыт есть, вот и не надо больше начинать не курим дальше все вместе ❤

 

[Garrik]

В тот раз еле дотянул сотку. Сразу после взлётки, и того 4 месяца. Закурил почти сразу, через 10 дней. Не из за того конечно что ушёл отдыхнуть от форума. Но вот теперь думаю - да, меня постигли тогда крупные неприятности, но даже закурив, я же чувствовал что могу остановится, что организм очистился, не хочет яду. Быть может вернись я тогда на форум, спроси поддержки, может и вырулил бы.....
А я как думал? Да как же мне справится с такими проблемами без сигареты? Все равно ведь закурю с таким нервяком..... И зачем мне тогда форум?
Так было.

Часто люди срываются при неприятностях, нервняках, резких переменах в жизни и.т.д.
У меня большинство срывов совершенно беспричинные, на ровном месте. Тежелые ситуации как раз переживаю, алкоголь вообще запросто могу употреблять не закурив примерно через месяц. Все обычно случается в самый обыкновенный день ?

 

[Лысый 76]

Я вот пришёл сюда вновь, как за палочкой выручалочкой. Да да, за ещё одним костыликом. Качели были не только последние 1,5 месяца, но и почти 2 года, с тех пор....
Пришёл на первой недели бросания, и мне реально стало легче и радостнее. Групповые занятия, поддержка имеют смысл.

 

[Ekaterina553]

Да костыль. Я называю эти вещи - Помошниками. Табекс, А Карр, Форум, у кого то психотерапевт, психолог..... Семечки, конфеты.....

Табекс - это типа бинта или обезболивающего.
А тут костыль. Срастётся перелом и без него. Только может неправильно срастись, если не повезёт.

 

[Лысый 76]

Часто люди срываются при неприятностях, нервняках, резких переменах в жизни и.т.д.
У меня большинство срывов совершенно беспричинные, на ровном месте. Тежелые ситуации как раз переживаю, алкоголь вообще запросто могу употреблять не закурив примерно через месяц. Все обычно случается в самый обыкновенный день ?

Согласен, тоже было не раз. Банально - захотелось ощутить как поедет крыша. Друг приехал, покурим. Всего одна сигаретка, да покрепче.

 

[Лысый 76]

Табекс - это типа бинта или обезболивающего.
А тут костыль. Срастётся перелом и без него. Только может неправильно срастись, если не повезёт.

Но все эти вещи - Помошники, скорая помощь, лечение того самого перелома.

 

[Лысый 76]

Что ребят, кризис первой взлётки?

 

[Лысый 76]

Нате вам осеннюю кису. Хорошенькая!

 

[Инесса Самара]

Нате вам осеннюю кису. Хорошенькая!
Посмотреть вложение 2074746

Просто прелесть

 

[Garrik]

Что ребят, кризис первой взлётки?

На тему кризисов, недавно попалось, понравилось

 

[Инесса Самара]

Согласен, тоже было не раз. Банально - захотелось ощутить как поедет крыша. Друг приехал, покурим. Всего одна сигаретка, да покрепче.

Ну теперь то ты знаешь, что нет её одной единственной сигаретки, меня это прям сильно держит, где одна, там и все остальные заново

 

[Лысый 76]

На тему кризисов, недавно попалось, понравилось
Посмотреть вложение 2074750

На тему кризисов, недавно попалось, понравилось
Посмотреть вложение 2074750

Ох уж эти пятницы!
Пять лайков, Игорь

 

[Ekaterina553]

Что ребят, кризис первой взлётки?

Но ведь если так прикинуть, ну вот табекс - снимает ломку. Первый месяц ты живёшь без особых мучений отказа, но зато с другими страданиями. Организм реально же просто разваливается в первый месяц. И форум тут очень помогает, потому что ты видишь, что ты не одна такая, а многие через это прошли. И надо просто подождать.
Ну вот а дальше? Я, может быть, наивно рассуждаю, но ведь дальше - это просто вопрос дисциплины. Просто нельзя курить, когда бы тебе ни захотелось.
Пугает только момент, который непременно настанет - смерть близких. Там как не поддаться. Но в такой ситуации вряд ли кто-то пойдёт на форум.

 

[Лысый 76]

 

[Лысый 76]

 

[Лысый 76]

 

[Garrik]

Но ведь если так прикинуть, ну вот табекс - снимает ломку. Первый месяц ты живёшь без особых мучений отказа, но зато с другими страданиями. Организм реально же просто разваливается в первый месяц. И форум тут очень помогает, потому что ты видишь, что ты не одна такая, а многие через это прошли. И надо просто подождать.
Ну вот а дальше? Я, может быть, наивно рассуждаю, но ведь дальше - это просто вопрос дисциплины. Просто нельзя курить, когда бы тебе ни захотелось.
Пугает только момент, который непременно настанет - смерть близких. Там как не поддаться. Но в такой ситуации вряд ли кто-то пойдёт на форум.

Думаю, вся проблема в том, что невозможно всю жизнь прожить дисциплинированно. Рано или поздно все начинают "шалить"
Все-таки надо как-то мозги поменять, изменить отношение к процессу.

 

[Лысый 76]

Но ведь если так прикинуть, ну вот табекс - снимает ломку. Первый месяц ты живёшь без особых мучений отказа, но зато с другими страданиями. Организм реально же просто разваливается в первый месяц. И форум тут очень помогает, потому что ты видишь, что ты не одна такая, а многие через это прошли. И надо просто подождать.
Ну вот а дальше? Я, может быть, наивно рассуждаю, но ведь дальше - это просто вопрос дисциплины. Просто нельзя курить, когда бы тебе ни захотелось.
Пугает только момент, который непременно настанет - смерть близких. Там как не поддаться. Но в такой ситуации вряд ли кто-то пойдёт на форум.

Все нормально Кать
Представляешь как я рассуждал через 4 месяца . А вообще у меня был перерыв и 1,5 года.
Зайди с другой стороны. Что держит тут завсегдатаев, хранителей, модераторов? Почему становятся наставниками, сначала взлеток, соток?

 

[Ekaterina553]

Думаю, вся проблема в том, что невозможно всю жизнь прожить дисциплинированно. Рано или поздно все начинают "шалить"
Все-таки надо как-то мозги поменять, изменить отношение к процессу.

Ну тут ведь опять же мы обращаемся либо к нейробиологии, либо к психологии. Либо за счёт внутренних ресурсов. Уж очень много людей, которые ушли себе с форума и не курят. И есть какое-то количество, которые годами не курят, а все ещё здесь - это, видимо, волонтёры. Завтра закрой эту контору - они все равно курить не начнут.

 

[Ekaterina553]

Все нормально Кать
Представляешь как я рассуждал через 4 месяца . А вообще у меня был перерыв и 1,5 года.
Зайди с другой стороны. Что держит тут завсегдатаев, хранителей, модераторов? Почему становятся наставниками, сначала взлеток, соток?

У меня были мысли, что Наставников держат в заложниках.