Бег Стодневка по бегу - 2. Начало 4 января.

[Angelika]

16.01.2016.
17,19 км. Лыжи. Конёк.
Посмотреть вложение 148781
Добавил еще второй велокруг пересеченки.
Мышцы адаптируются к новым нагрузкам. Надо подкачивать их и вне лыжни.
PS: Успел на телетрансляцию.
Всем смотреть масстарт. Биатлон.

Владимир, лыжи-конёк-велокруг, чё то я запуталась в источниках твоего сегодняшнего километража

 

[*MARISHA*]

Ок, принято!

Марина, тут удобно поступать одним из двух вариантов:

1. Делать скрин экрана телефона. На моём он делается одновременным нажатием кнопок "выключение" и " уменьшение звука": чпок и скрин экрана с нужной информацией улетает в фотогалерею в виде файла jpeg. Т.е. получается такая же фоточка, как вы скинули, только более насыщенная информацией и более чёткая.

2. Прямо с компа с сайта бегового приложения делать скрин экрана (я именно таким способом пользуюсь), а далее через прогу Paint тоже делается удобно файл jpeg.

Спасибо большое.не знала что мой телефон так умеет ))

 

[Angelika]

Отчёт вчерашний (не успела запостить) 15.01.16.:

Ходьба

На самом деле 4,3 км, так и ставлю в таблицу. Я пришла на треню и пошла заниматься, забыв выключить программу. И пока мой телефон спокойненько лежал в шкафчике раздевалки, Sport Tracker отрисовывал в это же время вот такие загогулины, намотав лишних 3 километра:

Откуда взял? Кто бы его знал.

Фоточки:

 

[Angelika]

Отчёт 16.01.16.:

Ходьба маленькая, субботне-цикламеновая

Photos:

 

[The Wall]

не знала что мой телефон так умеет ))

Марин, в этой теме картинки лучше вставлять в виде миниатюр)

 

[Мираж]

Гулял всю ночь по городу от кафе до кафе) зачтете будет хорошо, нет, не огорчусь ;-) отчет по ходьбе и вело за 16.01.

 

[Angelika]

вело за 16.01.

А в какой колонке цифра с кмж? Размыто видны названия, запуталась..

Гулял всю ночь по городу от кафе до кафе)

Не спалось?

 

[*MARISHA*]

Марин, в этой теме картинки лучше вставлять в виде миниатюр)

да я уже поняла (( это мой первый скрин телефона ))

 

[Мираж]

Angi, км - 4,91
Не спалось))

 

[MrNobody]

16.01.01..... 2.8 км. пешком...-3С...Если с другом вышел в путь веселей дорога.
Сначала хотели поискать ключи, а потом решили просто прогуляться.

 

[Angelika]

Angi, км - 4,91
Не спалось))

А, вот теперь разглядела dist посередине экрана, спасибо. А то чуть 98 км не проставила

 

[justfortoday]

16.01

 

[Angelika]

Мираж, ну большая 6-ти дневная норма выполнена Если завтра случится activity, то уже будет цикламеновая

 

[Angelika]

@MrNobody
Мистер Ноубоди, я утеряла нить бесед по крещенскому обливу в 12 ночи: мы с вами вдвоём будем? или есть ещё желающие?

 

[Мираж]

А, вот теперь разглядела dist посередине экрана, спасибо. А то чуть 98 км не проставила

неее)) я столько только в молодые годы накатывал, да и нахаживал)) а сейчас старый, больной, немощный человек

 

[MrNobody]

Мистер Ноубоди, я утеряла нить бесед по крещенскому обливу в 12 ночи: мы с вами вдвоём будем? или есть ещё желающие?

Подумаем об этом послезавтра, я пока веду скрытую рекламную компанию и создаю положительный образ акции. А там дальше видно будет что победит градус атмосферы или желание поучаствовать в общем деле. Я, как уже объявил, планирую облиться ночью и искупаться днём, но у нас -12С прогноз - это терпимо, если где-то жахнет -25, то я пойму......
А хоть и вдвоём?

 

[ZUFREVAL]

А хоть и вдвоём?

Вдвоем из одного ведра? Или в одну прорубь вдвоем?
Огласите месторасположения проруби. Я тоже подтянусь.

 

[The Wall]

Я ща доедаю и тоже бегуууу

 

[MrNobody]

Я ща доедаю и тоже бегуууу

Огласите месторасположения проруби. Я тоже подтянусь.

Ещё Оптимистка подтянется!, Ириша! Майами с ЛА сам Бог велел!

 

[*MARISHA*]

Я ща доедаю и тоже бегуууу

Оливье ?)))