При отказе от никотина своё состояние оценивай как при сильном химическом отравлении. Любые витамины плохо усваиваются, поэтому сейчас нужно сделать убойную дозу витамина С, с помощью витамина С будут усваиваться другие витамины. То, что мы курили в 2002 году и то, что сейчас выпускают под видом сигарет – разные вещи.Там табака и нет, там чистые химические яды и наркотики. Людям выламывают психику, и сейчас восстанавливаться крайне тяжело. С каждым разом будет все хуже. Поэтому, держись, все получится. Особенно если не хочется курить. Вот только осталась какая-нибудь тяга или ещё что-нибудь в этом роде, ну да. Испорченная психика. У меня тоже были панические атаки. Скоро год, как не курю. Иногда очень хочется. Но боюсь, что если вляпаюсь и опять придётся происходить все круги ада.
Полгода где-то реально физически ощущалось вплоть до судорог в мышцах.
Но всё в прошлом. Сейчас отлично себя чувствую. Это надо пережить и отвлечься. Устанешь, конечно, от такого отравления, лучше не возвращаться никогда к этой мерзости!
Но есть отличная новость! Скоро закончится , и всё будет хорошо.
Удачи!
