Всем кто борется с никотином и стрессом

[X-trailt31]

Так перестань читать

Нужно брать только то что помогает, а то что не помогает - не трогать.

Понимаю, что хочется себе помочь, и лучшая помощь - это хороший доктор, отдых, время для себя и хорошие люди вокруг.

Ты блин даже пишешь как то тревожно, одни восклицательные знаки

Это я так привык вместо точки. Восклицательный знак просто ближе нажимать)))

 

[X-trailt31]

Сделай информационную диету, помогает. Будешь от двух зависимостей избавляться, потому что без интернета и новостей – ломка

Еще будет одна ломка и стресс! Обстиненция от информации из вне

 

[Ментол]

Еще будет одна ломка и стресс! Обстиненция от информации из вне

Будет будет. Куда не плюнь, везде стресс

 

[X-trailt31]

Сделай информационную диету, помогает. Будешь от двух зависимостей избавляться, потому что без интернета и новостей – ломка

Еще будет одна ломка и стресс! Обстиненция от информации из вне

Будет будет. Куда не плюнь, везде стресс

у меня есть гантели фитнес резинка и турник если я отвечать тут отвечать перестану то я все….

 

[Ментол]

Еще будет одна ломка и стресс! Обстиненция от информации из вне

у меня есть гантели фитнес резинка и турник если я отвечать тут отвечать перестану то я все….

Всё понял и осознал и в целом всё в порядке

 

[1.Елена]

@X-trailt31 Привет! Добро пожаловать на форум желаю тебе легкого бросания и удачи!

 

[X-trailt31]

@X-trailt31 Привет! Добро пожаловать на форум желаю тебе легкого бросания и удачи!

Спасибо

 

[X-trailt31]

Вот валерьянка, как раз и ухудшает реакцию. По Позитиве надо смотреть индивидуальную реакцию, может она не будет на тебя так действовать

Может бухнуть? Я как бы редко выпить могу или нестоит…

 

[Ментол]

Может бухнуть? Я как бы редко выпить могу или нестоит…

Не стои́т. Может потянуть покурить раз в 10 сильнее

 

[X-trailt31]

Не стои́т. Может потянуть покурить раз в 10 сильнее

Меня алкоголь не тянет покурить! Уже бы закурил)))) на дне рождении 3 недели назад!!!

 

[JediLady]

Может бухнуть? Я как бы редко выпить могу или нестоит…

Не надо)
Алкоголь не помогает, в таких ситуациях. Может усугубить самочувствие.
Надо что-то другое придумать

 

[JediLady]

Не надо)
Алкоголь не помогает, в таких ситуациях. Может усугубить самочувствие.
Надо что-то другое придумать

А где там @Ирс ? Вроде она поняла, что происходит

 

[Ирс]

А где там @Ирс ? Вроде она поняла, что происходит

Я тут)

 

[Ирс]

Я дала совет, что нужно сделать, решать не мне) обычный невроз, вегетатика барахлит. Нужно помочь организму.

 

[X-trailt31]

Не надо)
Алкоголь не помогает, в таких ситуациях. Может усугубить самочувствие.
Надо что-то другое придумать

Я еще тут подумал что тик ток и короткие видосы в инстаграме очень вредят психике и забивают мозг. От чего и становиться плохо!!!! Не знаю связано ли это! Но я думаю это просто для мозга много информации и он так реагирует когда листаешькороткие видосики типа шортс

 

[Ментол]

Я еще тут подумал что тик ток и короткие видосы в инстаграме очень вредят психике и забивают мозг. От чего и становиться плохо!!!! Не знаю связано ли это! Но я думаю это просто для мозга много информации и он так реагирует когда листаешькороткие видосики типа шортс

Если найду статью, принесу
Они мозг разрушают, как ии

 

[X-trailt31]

Я еще тут подумал что тик ток и короткие видосы в инстаграме очень вредят психике и забивают мозг. От чего и становиться плохо!!!! Не знаю связано ли это! Но я думаю это просто для мозга много информации и он так реагирует когда листаешькороткие видосики типа шортс

Тик ток уничтожен с моего телефона!!!

 

[X-trailt31]

Если найду статью, принесу
Они мозг разрушают, как ии

Ждемс!!!!

 

[Ментол]

Ждемс!!!!

Спойлер

Да-да

Как короткие видеоролики разрушают мозг: в чем опасность быстрого контента

В СМИ и социальных сетях обсуждают новое исследование китайских ученых о негативном влиянии коротких видеороликов на мозг человека. Forbes Young поговорил с экспертами и выяснил, действительно ли контент из любимых приложений может нанести вред

www.forbes.ru

 

[Redkii]

Поддержка тебе,не курю с тобой 35 дней,выручает качалка,велик,холодный душ,валерьянка,корвалол,лимон,грейпфрут,конфеты,семечки,орешки и прочее безобразие
Думаю спорт надо добавить на регулярной основе,не рвя себя,а по чучуть но регулярно и потихоньку добавляя,и да,я тоже за витамины и всякие полезные присадки типа омеги и прочего,но без фанатизма,просто помочь организму в восстановлении