Спасибо
Я пока придумала для себя очень простую схему обучения.
Называется 1+1+1

Не


, там для меня 20 мин / д уже много.
Если бы я не работала, то да..а так

печаль.
Я работаю с плотным 12 ч графиком от 5 до 7 д/ неделю
Занятия для меня это: 1)йога(+ йога лица)
2) Анатомия( + скоро очередная практика)
3) Психология( так , для развлечения)
4) Английский( надо вспомнить, понимаю, перевожу неплохо, нужно усилить разговор)
5)Чтение+ вязание( хобби но важное хобби)
Получилось 7 важного и нужного для меня.
Как успеть?
7 занятиям на этой неделе я могу уделить 7 часов. 1 час ÷ 60 мин÷ 7=8, 5 мин в день на каждое занятие.
Получается съесть слона по кусочку, иначе - выгорание , прокрастинация и т.д, во всяком случае со мной так происходит.
На след неделе у меня по одному предмету обширная 5 дневная , многочасовая практика, остальное будем корректировать, т.к одно направление в учёбе для меня очень важно и очень нужно.
Затем буду добавлять ещё по часу в неделю и т.д.
Для кого то это нудно, но для меня черепаха всегда обгонит зайца

А я по жизни заяц и вечно куда то тороплюсь, в итоге нифига не успеваю
Вот, как то так
Буду делится результатами.
Всем успехов!


