Бег Стодневка по бегу - 30

[ЛенаМалина 💖]

 

[Ёжикツ︎]

Танцы?

 

[Vivien Li]

Чего скромничаешь? Заполняй скорее анкету))

 

[Vivien Li]

@Eli и @olakor для того, чтоб голосовать за название, надо быть участником команды) Жду Ваши анкеты! )

 

[Marisabel95]

Можно попробовать, если что-то пойдет не так с пересчетами, на лету договоримся о корректировках (т.к. новое, пока непонятно). Метры - не проблема

Тоже мне интересно. Давайте возьмем ежика

 

[Андрей_А]

Тоже мне интересно. Давайте возьмем ежика

А уже взяли ) И для всех желающих степпер будет доступен в табличке отчетов как вид тренировки

 

[ЛенаМалина 💖]

Чего скромничаешь? Заполняй скорее анкету))

Да я не можу (
Не бегаю, не степаю, хожу мало и вообще мало двигаюсь сейчас ..я так..подглядун пока что завидую молча)

 

[+SERG]

Да я не можу (
Не бегаю, не степаю, хожу мало и вообще мало двигаюсь сейчас ..я так..подглядун пока что завидую молча)

можно же ходьбу тренировку запустить, тут же больше в дисциплине дело, регулярно, можно же и по чуть чуть.

 

[ЛенаМалина 💖]

можно же ходьбу тренировку запустить, тут же больше в дисциплине дело, регулярно, можно же и по чуть чуть.

Ну я по чуть-чуть и хожу) по 4км в день, но этого очень мало для спортивного марафона..да и с отчётами у меня не очень..(не люблю я во всяких программах свои действия фиксировать и часы не ношу) я люблю когда мне просто на слово верят

 

[+SERG]

Ну я по чуть-чуть и хожу) по 4км в день, но этого очень мало для спортивного марафона..да и с отчётами у меня не очень..(не люблю я во всяких программах свои действия фиксировать и часы не ношу) я люблю когда мне просто на слово верят

по моему это не мало

 

[Ёжикツ︎]

28 км в неделю )

 

[ЛенаМалина 💖]

Вы действительно считаете что эти цифры достаточны? Серьёзно?

 

[ЛенаМалина 💖]

28 км в неделю )

У меня ж 5тидневка

 

[Vivien Li]

Ну я по чуть-чуть и хожу) по 4км в день, но этого очень мало для спортивного марафона..да и с отчётами у меня не очень..(не люблю я во всяких программах свои действия фиксировать и часы не ношу) я люблю когда мне просто на слово верят

У нас отчёты от 1 км принимаются ) На слово верим, только если в стихотворной форме )) В правилах написано, нет отчёта - пиши стихи )

 

[ЛенаМалина 💖]

У нас отчёты от 1 км принимаются ) На слово верим

тогда всем здравствуйте рада быть в команде активистов
1. Моя цель хотьбы: поддержание иммунитета и стройности)
2. Количество дней хотьбы в неделю: с ПН по ПТ включительно)
3. Виды нагрузки: ходьба и йога
4. Форма фотоотчета: что-нибудь придумаем)
5. Согласие с правилами и взятие ответственности по заявленным нагрузкам на себя.

 

[Vivien Li]

тогда всем здравствуйте рада быть в команде активистов
1. Моя цель хотьбы: поддержание иммунитета и стройности)
2. Количество дней хотьбы в неделю: с ПН по ПТ включительно)
3. Виды нагрузки: ходьба и йога
4. Форма фотоотчета: что-нибудь придумаем)
5. Согласие с правилами и взятие ответственности по заявленным нагрузкам на себя.

Тогда добро пожаловать в команду!
С понедельника стартуем, не забывай про отчёты

 

[ЛенаМалина 💖]

Тогда добро пожаловать в команду!
С понедельника стартуем, не забывай про отчёты

Спасибо кстати да, надо же в ЗОЖе пойти отчитаться, Спасибо что напомнила

 

[Андрей_А]

тогда всем здравствуйте рада быть в команде активистов
1. Моя цель хотьбы: поддержание иммунитета и стройности)
2. Количество дней хотьбы в неделю: с ПН по ПТ включительно)
3. Виды нагрузки: ходьба и йога
4. Форма фотоотчета: что-нибудь придумаем)
5. Согласие с правилами и взятие ответственности по заявленным нагрузкам на себя.

Любое приложение для подсчета на телефон и без часов готовы отчеты. Многие из них автоматом могут считать, даже запускать не надо.
А вот здесь важное обрезано в цитате:

У нас отчёты от 1 км принимаются ) На слово верим

В оригинале после запятой уточнение еще ) И это не шутка, а прописано в правилах, если что )

 

[ЛенаМалина 💖]

Любое приложение для подсчета на телефон и без часов готовы отчеты. Многие из них автоматом могут считать, даже запускать не надо.
А вот здесь важное обрезано в цитате:

В оригинале после запятой уточнение еще ) И это не шутка, а прописано в правилах, если что )

Здравствуй замечательный Андрей,
Пишу я стих тебе скорей)
Все я правила читала
Сопротивляться им не стала

С вами пойду по дороге к мечте
Буду писать вам стихи на легке
С вами фигуру я сохраню
В конце марафона я себя похвалю

 

[ЛенаМалина 💖]

Вот так обычно выглядит активность моя
Если устроит такой скрин от меня
То мне даже легче будет писать
Отчёт ..и не надо ничего сочинять)