6 #6. NO SMOKING PEOPLE

  • Автор темы Автор темы Klassik173
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Привет))Наталью я замучила мне так кажется диетой и пп, теперь буду искать здесь новую жертву))))))хехе:witch::p
Кто желает помучиться ПП и схуднуть лишнее?) Строимся)
Надо строиться.Взяла на работу рыбу запеченную и огурец,в итоге рыба+огурец+сало с хлебом !!!+чай со сгущенкой!!!.теперь сижу страдаю:unsure:.
 
Gabriel, а в Магните бывают полезные продукты?
Что -то я им не доверяю вообще.
Если только ряженка "Сметанин" и филе хека)больше я там не покупаю ничего)))у меня почему-то там получается по деньгам на порядок дороже. Я еще тот магазинный фанатик, пролезу все магазины и все ценники, прежде чем купить. Последнее время все продукты покупала в "Пятерочке", но вот молочные продукты Волгоградские меня заставили ходить в Радеж. Молоко, ряженка, варенец, творог и последнее ТАТАТАТАААААм Топленое молоко марки Волжаночка-ради этого я топаю с пакетами до дома долго-долго)
А в магнит меня заставит пойти только филе хека)и все)
 
Надо строиться.Взяла на работу рыбу запеченную и огурец,в итоге рыба+огурец+сало с хлебом !!!+чай со сгущенкой!!!.теперь сижу страдаю:unsure:.
Ой нет, сало с хлебом брать не надо было)))))))и сгущенку тоже....а вообще могу сказать, что такая проблема становится в том случае, когда вы остаетесь без углеводного завтрака. За утро проголодаетесь и в обед или на ужин так и так сорветесь. Вот если вы как следует позавтракаете кашей, а в обед рыбой с овощами, тогда сало не захочется с хлебом. А если вы между завтраком и обедом еще и хлебец из цельнозерновой муки без дрожжей с курицей или тем же творогом намазаным, ну или паштетом из печени самодельным, тогда 100% останетесь без сала)голод провоцирует срывы)кушайте чаще и водичку пейте)
 
Надо строиться.Взяла на работу рыбу запеченную и огурец,в итоге рыба+огурец+сало с хлебом !!!+чай со сгущенкой!!!.теперь сижу страдаю:unsure:.
Не казни себя, пожалуйста! Ненужный повод расстраиваться!
Есть такой психологический прием, на мой взгляд, действенный! Представляешь себя очень стройной (или все, что угодно). Это твоя цель! Положи ее в правую ладошку! В левую - то, от чего ты не в силах отказаться! Закрой глаза и спроси себя, что для тебя важнее в данную минуту? Это, вероятнее всего, будет "цель"! А теперь реши, хочешь ли ты то, что лежит у тебя в левой ладошке, от чего, казалось, не могла отступить. Попробуй, может, сработает.
 
gifs_10.1458560499.gif
 
Была в полной уверенности, что ты из Ростова-на-Дону!
А еще я из Питера, из Москвы и из Волжского)везде мы побывали, везде строительство идет, везде надо чего-нибудь считать)так что пожить успела везде)) А Ростов-на-Дону-просто ориентир. Про него все в курсе, где это, а про Волгодонск-нет) Ростовская атомная станция о чем-то говорит?)так вот это у нас)
 
Оно и понятно, у вас молочка в основном волгоградская идет или с другого Поволжья.
К сожалению, по большей части идет Московская область)))приходится оббегать все магазины, чтобы найти что-то другое кроме Простоквашина, Кубанской буренки и т.д.)
 
Gabriel, ты меня совсем запутала.
"Вкусный день" обезжиренный.

этот творог можно смело кушать. Он продается в Магните

творожок полезный и вкусный и диетический)

А в магнит меня заставит пойти только филе хека)и все)
Я сдаюсь, пойду есть отруби с мёдом.:bounce:
 
Ой нет, сало с хлебом брать не надо было)))))))и сгущенку тоже....а вообще могу сказать, что такая проблема становится в том случае, когда вы остаетесь без углеводного завтрака. За утро проголодаетесь и в обед или на ужин так и так сорветесь. Вот если вы как следует позавтракаете кашей, а в обед рыбой с овощами, тогда сало не захочется с хлебом. А если вы между завтраком и обедом еще и хлебец из цельнозерновой муки без дрожжей с курицей или тем же творогом намазаным, ну или паштетом из печени самодельным, тогда 100% останетесь без сала)голод провоцирует срывы)кушайте чаще и водичку пейте)
Я совсем неправильно питаюсь( обед как такой у меня отсутствует и самый приличный приём пищи у меня поздний ужин. Но я так питаюсь уже давно
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу