Все просто-хочу жить!!!

[йог]

Привет. Я наверное готова сходить за сигаретами и все...все надоело. Этот вечное состояние "терпи", не могу, все навалилось, и я завидую тем кто может позволить себе покурить и расслабиться. А еще и выпить. И вообще жить полной жизнью. Я загнала себя в рамки и не знаю как выбраться.

ты че, красотка? всё разрулится...

 

[Наталья 1976]

закурив от этого ничего не изменится(((( только себя загнобишь(((

 

[Zarina)))]

Привет. Я наверное готова сходить за сигаретами и все...все надоело. Этот вечное состояние "терпи", не могу, все навалилось, и я завидую тем кто может позволить себе покурить и расслабиться. А еще и выпить. И вообще жить полной жизнью. Я загнала себя в рамки и не знаю как выбраться.

Даже после самой темной ночью,наступает рассвет.Помолитесь Господу Богу,любимому святому,надейтесь на его помощь.Вы обязательно справитесь.

 

[Ляна]

Поменяется. Каждый день меняется. Ни за что не поверю, что в 203 хочется как на пятый день. Да, бывают стрессы, тогда хочется так, что крышу сносит, но если не поддаться, то потом снова затишье.

Мои стрессы продолжаются два месяца, я просто не выдерживаю.

 

[morgana]

Привет. Я наверное готова сходить за сигаретами и все...все надоело. Этот вечное состояние "терпи", не могу, все навалилось, и я завидую тем кто может позволить себе покурить и расслабиться. А еще и выпить. И вообще жить полной жизнью. Я загнала себя в рамки и не знаю как выбраться.

Интересное у тебя представление о полной жизни..Снова загнать себя в рабство сигаретам и алкоголю. Это прямо сразу позволит тебе выбраться из всех рамок....

 

[RedCat]

И вообще жить полной жизнью.

Советую ещё потерпеть, чтоб понять что такое жить полной жизнью. Зависимость не добавит ни радости, ни уверенности в себе. Проблемы не решит, скорее наоборот - создаст новые. Всего одна сигарета опустит самооценку в тартарары.

 

[йог]

А вот облить себя холодной водой, в самый раз!
Приди в чувства! Будь настойчивее, прогани все дурные мысли!!! Прошу тебя!

да, холодная вода это хорошо...делает сильнее. проверено...

 

[Наталья 1976]

Мои стрессы продолжаются два месяца, я просто не выдерживаю.

они к сожалению бесконечны(((( то одно то другое,надо поменять взгляд на них(((каждый день одно проходит,другое происходит((это не выход))) а ты красотка и умничка)))

 

[Елена В.]

Елена!Держитесь! Вы сильнее ,чем эта маленькая сигарета!

 

[Ляна]

Ляна,привет дорогая!
Что случилось?

Я готова сорваться, но где то на подсознании понимаю что сначала сделай все что можешь, а если не можешь, то все, хватит терпеть.

 

[Васильна]

Этот вечное состояние "терпи", не могу, все навалилось, и я завидую тем кто может позволить себе покурить и расслабиться. А еще и выпить. И вообще жить полной жизнью. Я загнала себя в рамки и не знаю как выбраться.

Вот точно такое случилось со мной летом в первые 6-7 месяцев некурения. Плюс еще известие, что у мамы онкология. Хотелось одного- курить. Много курить.
Были душевные терзания, я взвешивала ЗА и ПРОТИВ, а потом сказала себе: " Мы не курим и курить не будем" И после принятия этого решения, как будто рухнул черный пыльный непроницаемый занавес, а за ним оказалась свобода.
Я распрощалась с накатами и зажила счастливой жизнью некурящего человека. Я называю это " Принять себя некурящую". Прими себя, смирись со своим положением и это станет тебе наградой.

 

[Amarok]

Мои стрессы продолжаются два месяца, я просто не выдерживаю.

Курить это грешить! Это серьезный грех! Раз ты нажала СОС это означает что ты не хочешь курить! Прочитай 3 раза
Отче наш, сущий на небесах!
Да святится имя Твое;
Да приидет Царствие Твое;
да будет воля Твоя и на земле, как на небе;
Хлеб наш насущный дай нам на сей день;
И прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим;
И не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого.
Ибо Твое есть Царство и сила и слава вовеки. Аминь.

 

[Diskordiya]

Привет. Я наверное готова сходить за сигаретами и все...все надоело. Этот вечное состояние "терпи", не могу, все навалилось, и я завидую тем кто может позволить себе покурить и расслабиться. А еще и выпить. И вообще жить полной жизнью. Я загнала себя в рамки и не знаю как выбраться.

Ляна! Получается, что из головы не выбросила! Поработай в этом направлении, почитай свой дневник, подумай, где было тонко, проанализируй! Снова вернись к дневникам "бывалых", сопоставь со своими ощущениями, может, пропиши что-то важное для себя... Ляночка! Это эмоции у тебя сейчас, они, как страх и гнев уходят, если на них идти напролом, они обязательно ретируются!

 

[Ляна]

надеюсь, что со мной такого не приключится через 106 дней

С тобой не приключится, ты сильный

 

[Marleanft]

Ляна, недавно услышала историю: люди попали в кораблекрушение.Их спасли, но большая половина спасённых внезапно умерли.Оказалось по большей части умерли те кто решил закурить стресс после спасения.Твой стресс сопоставим с кораблекрушением?

 

[Дед Кондрат]

Я не сбежала. Я устала.

Знакомо. Не лечится. Проходит.
Я тоже думал, что с этим состоянием придется мириться всю оставшуюся.. ) НЕЕЕТ! ПРОХОДИТ! ))
Проверено и не только на себе. Просто стаж у нас с тобой... изрядный. Это не 5 лет и даже не 15, увы. Вот и наказание - которое искупление - длится несколько дольше, чем у тех, кто вовремя опомнился.
Я, помнится, на этих сроках отчаянно завидовал соседям с меньшими стажами. Еще раз говорю: пройдет! Как мне замечательно когда-то написала Лика
"Остаются только воспоминания, что это было в твоей жизни и тебе это нравилось". Так и есть!
Так что надоело-ненадоело - терпи!! )) Пройдет. Позже. )

 

[Януся]

Ляна,милая,как СОС увидела,сразу сердечко защемило.
Я как вспомню начали мы,как тяжело тебе было и ты не могла начать,потом начала,потом жор,помнишь,помнишь?
Так радовалась за тебя.
Я вот,сорвалась и никак не могла начать,но потом проходила все заново.
Теперь ты покуришь и что?
Потом ты будешь жалеть и сильно.
Начнешь себя ругать и опять стресс.
Ляна,я не знаю,где найти правильные слова,просто прошу тебя подумать,что будет потом.

 

[Diskordiya]

Мои стрессы продолжаются два месяца, я просто не выдерживаю.

Ляна! Закуришь - и стрессы уйдут? Ничего подобного, добавится самобичевание, что сделала это. Стрессы от другого, пойми! Просто ты сейчас связала их прочно с желанием, которое не нужно тебе, ты же и сама знаешь...

 

[Amarok]

С тобой не приключится, ты сильный

Вы только отвечаете но не читаете то что мы тут пишем! Прочтите все сообщения пожалуйста, мысль о сигаретах не дает Вам вникнуть! Приседание 4 подхода по 15 раз и в душ, успокоительное, прочитать молитву и спать! Утро вечера мудренее...

 

[Ляна]

Ляна! Получается, что из головы не выбросила! Поработай в этом направлении, почитай свой дневник, подумай, где было тонко, проанализируй! Снова вернись к дневникам "бывалых", сопоставь со своими ощущениями, может, пропиши что-то важное для себя... Ляночка! Это эмоции у тебя сейчас, они, как страх и гнев уходят, если на них идти напролом, они обязательно ретируются!

Привет. Спасибо, добрая душа! Я не знаю как в стресс расслабиться, как выпустить пар, и это состояние длиться долго, я просто очень устала.