Помогите! Напал ЖОР! Уже +2 кг!!!

[ВладимирВВ]

морковку,капусту, яблоки

боюсь забебекать дня через три

 

[ЕкатеринаMS]

боюсь забебекать дня черждыйез три

Лучше пару месяцев побебекать,чем растолстеть!Хотя каждый волен делать,то,что он считает нужным

 

[Аляска]

Подумаешь +2 кг! Тут уже +7 кг! Скоро как год не курю! Помоги себе сам! А не выходит! Значит в тему тебе "Тутай срут!" Там все очищаются и худеют! Велком!Друг!

 

[Марфа Васильевна]

Подумаешь +2 кг! Тут уже +7 кг! Скоро как год не курю! Помоги себе сам! А не выходит! Значит в тему тебе "Тутай срут!" Там все очищаются и худеют! Велком!Друг!

Не могу я этого с собой сотворить по доброй воле

ЕкатеринаMS, Juliett@, просто горда за вас девочки, а я в зал завтра и бегом( тренажер бы не сломать )

 

[ЕкатеринаMS]

Подумаешь +2 кг! Тут уже +7 кг! Скоро как год не курю! Помоги себе сам! А не выходит! Значит в тему тебе "Тутай срут!" Там все очищаются и худеют! Велком!Друг!

Привет! Сейчас читала твой дневник и завидовала,завидовала................ Тут хотя-бы в месяц перейти, А ты таких успехов добилась!!! Скоро год! Конечно по поводу лишних кг и я переживала бы (они у меня и так есть).Скажу по секрету-жутко боюсь поправиться. Но мне кажется лучше поправиться,чем потерять здоровье.

 

[Марфа Васильевна]

боюсь забебекать дня через три

Я про то же, организм капризничает, а я ему потакаю, то орешки, то борщик со сметанкой, то пельмешек хочет!
Если и это запретить, то новый каприз нарисуется.

 

[ЕкатеринаMS]

Марфа Васильевна, Да я понимаю,сама такая, и мне хочется всего жирного,сладкого,шоколадного.Прямо помутнение какое-то. Может действительно НАЖРАТЬСЯ до тошноты, а потом опять себя контролировать.Для меня сейчас еда-огромнейшее наслаждение и чо делать я не знаю

 

[ВладимирВВ]

НАЖРАТЬСЯ

за пивком что ль прогуляться?

 

[nata-klyaksa]

Я тоже очень вкусненького всего хочу и такого, что никогда не ела... Марфа Васильевна, правильно написала, организм капризничает... Вчера дочке шоколадку купили, так я на нее с жалостью посмотрела и мысль пробежала: Нельзя!!! а потом так радостно вспомнила.. Это мне курить нельзя, а шоколадку можно... и налопалась с дочкой.
Думаю сейчас себе в еде лучше не отказывать, нужно чтоб раны затянулись чуть, а потом и ремни затянем... ну и в зале чуть побольше напрягаться будем.

 

[Марфа Васильевна]

nata-klyaksa,я тоже с вами согласна, но при моих 80ти мне страшно рисковать, пью воду

за пивком что ль прогуляться?

Пиво-провакатор

 

[nata-klyaksa]

Марфа Васильевна, ну чё вода то??? Ну чаёк тогда или сок... Вода уж совсем не вкусно

 

[Марфа Васильевна]

Марфа Васильевна, ну чё вода то??? Ну чаёк тогда или сок... Вода уж совсем не вкусно

Если чай, то с таком )))) А водичка, с газиками

 

[ВладимирВВ]

Если чай, то с таком )))) А водичка, с газиками

Неее... чай нужно с заваркой, сахарком, медом, вареньем, и обязательно пяток бутербродов с пирожным!

 

[Марфа Васильевна]

Неее... чай нужно с заваркой, сахарком, медом, вареньем, и обязательно пяток бутербродов с пирожным!

И понеслась душа в рай

 

[Аляска]

Я про то же, организм капризничает, а я ему потакаю, то орешки, то борщик со сметанкой, то пельмешек хочет!
Если и это запретить, то новый каприз нарисуется.

Вот и я про то... Ну низзя отказываться от всего сразу! Стресс у организмы и так!Пробуй вечером не жрать! Я себе не отказывала, зато такая аппетитная стала!

Привет! Сейчас читала твой дневник и завидовала,завидовала................ Тут хотя-бы в месяц перейти, А ты таких успехов добилась!!! Скоро год! Конечно по поводу лишних кг и я переживала бы (они у меня и так есть).Скажу по секрету-жутко боюсь поправиться. Но мне кажется лучше поправиться,чем потерять здоровье.

Не боись! Чему быть, тому не миновать! Я начинаю комфортно чувствовать себя в свом новом теле, хотя уже замечаю, что как потерпевшая уже не жру! Ждем-с, когда пойдет обратный отсчет

 

[Марфа Васильевна]

Аляска,какая умничка!!!

 

[Juliett@]

поделись, какой это такой образ жизни? Просто с 25 лет постоянно борюсь с лишним весом, бесконечные тренировки, только дал слабину и все +5-9 кг. Надоело пипец как

да че делиться то? с утра до вечера на работе, кушаю один-два раза в день, если повезет - три)) порции не большие)) и тренировки через день по 1,5 часа. сплю 6 часов, 7 - это уже роскошь.... а выходные отдых просто класс - квартиру убрать, постирать, в магазин за продуктами, стирку нагладить, а потом делай что хочешь)) да и не склонна я к полноте, при своем высоком росте (177см) вес не большой) и талия тонкая))спортом раньше занималась, даже до КМС добегалась, оттуда и остались мышцы и тонус)

 

[ВладимирВВ]

остались мышцы и тонус

Не перевелись еще стройные и красивые в русских селениях!

 

[Nikula]

да и не склонна я к полноте, при своем высоком росте (177см) вес не большой) и талия тонкая))

ты прям модель!!!! Молодец!!! Класс!!! Ну и крутишься конечно как белка в колесе.

 

[Марфа Васильевна]

А я вот, склонная к полноте, когда выходила замуж весила 49 кг, потом беременность и конечно я сразу бросила курить, ела за себя и за того парня как говориться в итоге 78 кг-жуть! С тех пор ниже 64 вес не опускался.
Но я оптимизма не теряю, главное я не курю!