Insanity Домашний фитнес Insanity - 60-дневная программа работы с телом!

[Varvara_79]

а зачем две?

Хотела догнать график, но увы и ах...

ТишеНа, кэп,мне нужна неделя ...
Лежу в больнице....аппендицит

Сережа, поправляйся скорее!

Вот сейчас йогой по занималась, довольная как слон))

Я очень рада за тебя, Олеся.

 

[Varvara_79]

День 27 - сделала.

 

[Олеся Бельская]

Я очень рада за тебя, Олеся.

Спасибо)))

 

[K@tj@]

День 29 сделано)))

 

[Zhandin]

У меня завал на учебе....Ничего не успеваю...

 

[Ана Банана]

Сегодня буду заниматься в гостинице(уехала в командировку) . Тренировка 29(если где забыла отписаться,то у меня прогулов нет...иду по плану)....Проблема в том,что я свой упор для рук /кистей не взяла(просто вылетело из головы), но надеюсь,что там будет на что опереться....Ну пошла тренироваться...даже интересно ,что новенькое для нас приготовил Шон.

 

[ТишеНа]

У меня завал на учебе....Ничего не успеваю...

Не страшно, возьми выходные

 

[ТишеНа]

Сегодня буду заниматься в гостинице(уехала в командировку) . Тренировка 29(если где забыла отписаться,то у меня прогулов нет...иду по плану)....Проблема в том,что я свой упор для рук /кистей не взяла(просто вылетело из головы), но надеюсь,что там будет на что опереться....Ну пошла тренироваться...даже интересно ,что новенькое для нас приготовил Шон.

да, забыла, ты и Джулия с прошлого четверга нам не рассказываете о своих успехах
отметила

 

[ТишеНа]

Отчет
День 20 выполнен

 

[Ана Банана]

да, забыла, ты и Джулия с прошлого четверга нам не рассказываете о своих успехах
отметила

У нас просто день Благодарения был в четверг ....а потом я замоталась....а сегодня уже в командировке...вот вам парочку фото сделала, как будут проходить мои тренировки в ближайшие 2 недели:
Вот такой у меня мини - спорт-зал:

Зеркало классное , но вот тренажёры как-то не в тему стоят:

Это новое местечко для Шона:

ЭТО я в процессе:

29 выполненоКстати, я не ощутила , что это отдых

 

[ТишеНа]

У нас просто день Благодарения был в четверг ....а потом я замоталась....а сегодня уже в командировке...вот вам парочку фото сделала, как будут проходить мои тренировки в ближайшие 2 недели:
Вот такой у меня мини - спорт-зал:
Посмотреть вложение 285564
Зеркало классное , но вот тренажёры как-то не в тему стоят:
Посмотреть вложение 285565
Это новое местечко для Шона:
Посмотреть вложение 285570
ЭТО я в процессе:
Посмотреть вложение 285571
29 выполненоКстати, я не ощутила , что это отдых

Аня, я где-то на просторах форума видела раньше твои фото, но сейчас ты кажется очень сильно похудела! Красотка!

 

[A77lex]

Аня, я где-то на просторах форума видела раньше твои фото, но сейчас ты кажется очень сильно похудела! Красотка!

Присоединяюсь.

 

[Ана Банана]

Аня, я где-то на просторах форума видела раньше твои фото, но сейчас ты кажется очень сильно похудела! Красотка!

Присоединяюсь.

Я в прошлом сентябре начинала худеть с 75, а в этом году уже точка отсчёта пошла с 85 ....на данный момент ( благодаря Шону, Вам и мне) я сбросила уже 12 кг....я покажу свои визуальные изменения в конце проекта. ..только вот я уже несколько дней не могу остановится...жор напал

 

[ТишеНа]

Я в прошлом сентябре начинала худеть с 75, а в этом году уже точка отсчёта пошла с 85 ....на данный момент ( благодаря Шону, Вам и мне) я сбросила уже 12 кг....я покажу свои визуальные изменения в конце проекта. ..только вот я уже несколько дней не могу остановится...жор напал

вот это результат! 12 кг! а ведь еще только половина пути пройдена! круто!

 

[Gulya19]

У нас просто день Благодарения был в четверг ....а потом я замоталась....а сегодня уже в командировке...вот вам парочку фото сделала, как будут проходить мои тренировки в ближайшие 2 недели:
Вот такой у меня мини - спорт-зал:
Посмотреть вложение 285564
Зеркало классное , но вот тренажёры как-то не в тему стоят:
Посмотреть вложение 285565
Это новое местечко для Шона:
Посмотреть вложение 285570
ЭТО я в процессе:
Посмотреть вложение 285571
29 выполненоКстати, я не ощутила , что это отдых

Тренажеры бы сдинуть в одну сторону от зеркала подальше)))
И да, это не отдых, а медленная и мучительная пытка))

 

[Ана Банана]

вот это результат! 12 кг! а ведь еще только половина пути пройдена! круто!

Ну я немного раньше начала , чем с Шоном, но именно с ним 80% результата

Тренажеры бы сдинуть в одну сторону от зеркала подальше)))
И да, это не отдых, а медленная и мучительная пытка))

Тренажёры не получается сдвинуть...а по поводу тренировки-не знаю, она мне даже медленной не показалась...я даже успела задохнуться

 

[Юпиша]

мечтатель,

ТишеНа, кэп,мне нужна неделя ...
Лежу в больнице....аппендицит

Поправляйся поскорее)) Но не надо геройствовать сильно))) Восстановись вначале) Мы тут почти договорились продолжить этот курс после НГ.
Kalibri, поаккуратнее)) Берегите же вы себя))

 

[Юпиша]

Ана Банана, спортсменка, красавица! Ай да молодец!

Вдохновляешь )))
Пошла расслабляться с Щоном)))) Ха-ха-ха!

 

[Юпиша]

Опс! не получается сделать это с утра! Расслабилась как медведь и сплю... У меня три свободных дня и сегодня во второй раз на неделе заспалась. К половине 11 надо быть в центре а если буду делать восстановительную то просто не успею, придется с Шоном позаниматься во второй половине дня.

 

[Ана Банана]

Пошла расслабляться с Щоном)))) Ха-ха-ха!

Опс! не получается сделать это с утра! ..............
придется с Шоном позаниматься во второй половине дня.

развеселила. ..Шон это НЕЧТО....У нас с ним столько всего было, поэтому хочу воспользоваться случаем и обратиться к нему лично: " ШОН,

"