Сила воли 09.03.2017, 23:55, поехали!

[gummy]

Здравствуйте! Записалась в 100дневку машинально. Моя начинается 13 марта, но сигареты уже закончились и я решила не париться и завязать сегодня). Курить уже пыталась бросить и знаю что это такое. Мотивация: некурящий спортивный муж и маленький ребенок. Пока мысли позитивные. Пожелайте мне удачи! К черту!

Удачи!) Я тоже в эту стодневку записалась)

 

[Sedoivecher]

Пожелайте мне удачи!

Привет! Удача конечно вещь хорошая, но она более подходит для игры в "дурака" на раздевание, а бросить курить одной удачи мало... Нужна мотивация, настрой, твёрдое убеждение в своём выборе. Вижу всё это у тебя есть - значит сумеешь! Я верю в тебя, не подведи.

 

[irma217]

а ты в какую команду записалась?

17ая 2я

 

[Кисуля64]

Ириша,умничка!!!!Если понадобится помощь,знай- Апатиты с тобой!!
И держись, девочка!!!Мотивация отличная,стодневка- хороший рывок,а форум-мощнейшая поддержка!

 

[Лана Ясинская]

Привет! Я бросаю сегодня. Надоела уже эта вонючая палочка. Как ты? Держишься?

 

[irma217]

Привет! Я бросаю сегодня. Надоела уже эта вонючая палочка. Как ты? Держишься?

Держусь). Терпимо пока)

 

[Stepanida]

,знай- Апатиты с тобой!!

Хто???

 

[Грета]

Привет! Я бросаю сегодня. Надоела уже эта вонючая палочка. Как ты? Держишься?

Держусь). Терпимо пока)

Держитесь девчонки!
Я не на столько сильная как Вы, Молодцы, я прибегла к таблеткам. Без них не смогла бы точно!

 

[Панкошечка]

Главное продержаться 3 дня, дальше легче.

 

[Людоед]

Здравствуйте! Записалась в 100дневку машинально. Моя начинается 13 марта, но сигареты уже закончились и я решила не париться и завязать сегодня). Курить уже пыталась бросить и знаю что это такое. Мотивация: некурящий спортивный муж и маленький ребенок. Пока мысли позитивные. Пожелайте мне удачи! К черту!

Удачи конечно!

 

[irma217]

Хто???

Мурманская область сплотилась)

 

[Капитан Bрунгель]

сигареты уже закончились и я решила не париться и завязать сегодня

Удачи!

 

[Jumangee]

Удачи тебе ) Я тоже записался на 100 дневку )

 

[Кисуля64]

Хто???

Мы на Кольском полуострове Мурманская область живём в часе езды друг от друга)))

 

[Vita.Minka]

Здравствуйте! Записалась в 100дневку машинально. Моя начинается 13 марта, но сигареты уже закончились и я решила не париться и завязать сегодня). Курить уже пыталась бросить и знаю что это такое. Мотивация: некурящий спортивный муж и маленький ребенок. Пока мысли позитивные. Пожелайте мне удачи! К черту!

Мотивация сильная!Удачи в этом деле.главное самое первое время перетерпеть а дальше пойдет нормально!

 

[Ksana]

Я тоже записалась на 100дневку, но сегодня не смогу не курить, друзья приходят курящие. Так что с завтрашнего дня буду

 

[Диман_1973]

Здравствуйте! Записалась в 100дневку машинально. Моя начинается 13 марта, но сигареты уже закончились и я решила не париться и завязать сегодня). Курить уже пыталась бросить и знаю что это такое. Мотивация: некурящий спортивный муж и маленький ребенок. Пока мысли позитивные. Пожелайте мне удачи! К черту!

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Марина В.]

Здравствуйте! Записалась в 100дневку машинально. Моя начинается 13 марта, но сигареты уже закончились и я решила не париться и завязать сегодня). Курить уже пыталась бросить и знаю что это такое. Мотивация: некурящий спортивный муж и маленький ребенок. Пока мысли позитивные. Пожелайте мне удачи! К черту!

Иришка, удачи тебе!! Легкого начала, продолжения и результата!! Отличного самочувствия!! Поверь, ты ни разу не пожалеешь, что стала некурящей!!!! Одни плюсы!!!! И, как сказала Коко Шанель: "К 50-ти годам мы получаем то лицо, которое заслужили" ... (где-то слышала, что уже к 40-ка годам всё видно ...). Представь, как будет выглядеть твоя кожа, если вовремя не остановишься... Ещё раз- УДАЧИ ТЕБЕ!!!

 

[irma217]

Ребята, каюсь, спустя 13 часов выкурила сигарету.

 

[Muir]

А почему вы двести семнадцатая?