Если можно еще отчет, мой склероз мне не напомнил.
С ужином боремся в неравной схватке, такое ощущение, что чем больше я отбиваюсь, тем больше он нападает, но процесс идет.
Салат, кура, йогурт.
Самочувствие когда не налопался хорошее и плохое одновременно. Короче жрать хочу.
Буду стараться дальше, потому что ужин, это самое большое нарушение в моем питании ( а иногда и 2 ужина).