28 Экспресс "Скинем Лишнее"

[Мишик]

Отлично,все устраивает,будем экспериментировать с едой.И учиться долго и быстро ходить!Я в принципе давно собиралась!!!

главное пить много воды и кушать киви с шкурой)

 

[Svetla]

Чувствовала моя пятая точечка что-то подобное, сняла сегодня с верхней полочки пароварочку.

 

[natallja]

Runeli,

Зигзагами

Всё намного хуже! А если я дойду до работы за 35 минут??? Ходьба на месте? Вокруг работы? Клиенты у виска долго крутить будут

 

[Svetla]

Мой милый сказал, что обеспечит мне и фрукты-овощи, и прогулку. А погодка шепнула, что будет ветерок попутный и медленно ходить не получится.

 

[lorik-0405]

Runeli,

Всё намного хуже! А если я дойду до работы за 35 минут??? Ходьба на месте? Вокруг работы? Клиенты у виска долго крутить будут

Идите в другую сторону, потом возвращайтесь!=)

 

[Marleanft]

Выходите за 40 минут (а лучше за час) до начала работы, предварительно проложив маршрут на карте. Дистанция примерно должна быть 4-6 км.

 

[lorik-0405]

Выходите за 40 минут (а лучше за час) до начала работы, предварительно проложив маршрут на карте. Дистанция примерно должна быть 4-6 км.

Весна, погода переменчива! А, если сильный дождь?

 

[Marleanft]

Мой милый сказал, что обеспечит мне и фрукты-овощи, и прогулку. А погодка шепнула, что будет ветерок попутный и медленно ходить не получится.

Главное про пульс не забывать. Если пульс в районе 150-160 - жиросжигание происходит намного медленнее. К тому же так можно посадить сердце, если на высоком пульсе двигаться продолжительное время.

 

[Marleanft]

Весна, погода переменчива! А, если сильный дождь?

Резиновые сапоги и зонт. Ну если дождь стеной, то конечно не стóит.

 

[Svetla]

Чую-чую, что моим любимым печенькам и пироженкам местечка во мне не окажется

 

[Marleanft]

Чую-чую, что моим любимым печенькам и пироженкам местечка во мне не окажется

На это весь расчёт.

 

[Мишик]

Резиновые сапоги и зонт. Ну если дождь стеной, то конечно не стóит.

почему не стоит? под дождем романтично, притом сразу можно душ принимать)))

 

[Marleanft]

почему не стоит? под дождем романтично, притом сразу можно душ принимать)))

Ну тогда нужно ждать лета, чтоб раздеться. Или ты душ принимаешь как Ипполит?

 

[Svetla]

Главное про пульс не забывать. Если пульс в районе 150-160 - жиросжигание происходит намного медленнее. К тому же так можно посадить сердце, если на высоком пульсе двигаться продолжительное время.

Вот засада... электронного напульсника то нету

 

[Marleanft]

Вот засада... электронного напульсника то нету

Можно вручную. Хотя бы пару раз за прогулку.

 

[Svetla]

Можно вручную. Хотя бы пару раз за прогулку.

конечно- да

 

[Svetla]

 

[Мишик]

Или ты душ принимаешь как Ипполит?

можно и так))))

 

[Svetla]

Пошла думку думать , какой фрукт-овощ мне в радость будет

 

[Марина270]

ох..за время поста никакой фрукт уже не в радость... мьясса хоцца...