Бег [100] Стодневка по бегу - 6. Начало 9 января

["Эркин."]

Bercer, Кэп, есть возможность мне тоже медальку , вроде я тоже бегал , хотя я плавал.

Хотя не обязательно, через неделю уже конец стодневки.

 

[Forest]

Привет всем! Продолжу тему гор. Сегодня прошлись немного по красивейшим местам.Это у меня вместо пробежки. Отчет позже напишу...Пару фото:

 

[BlackDove]

Всем привет!
Меня, наверно, выгнали уже, я чота со своими разъездами потеряла счёт времени
Тем не менее скину что есть.

 

[BlackDove]

Отчёт 21-03-17
Ходьба 1,36 км
Отчёт 22-03-17
Ходьба 2,72 км
Отчёт 23-03-17
Ходьба 2,61 км
Отчёт 24-03-17
Ходьба 1,35 км
Отчёт 25-03-17
Ходьба 2,28 км

 

[Кинг]

Отчёт за 2 апреля
Велотренажёр 12:4=3км

 

[Утро]

27/03 - 6,13
28/03 - 4,35


29/03 - 4,41
30/03 - 4,51
31/03 - 4,44


1/04 - 4,24
2/04 - 4,05

 

[The Wall]

Отчёт за текущую неделю.
Намба ван
27.03, 7.45 км
Манеж, 5х800 через 400 по 3:00, 2:50, 2:37, 2:30, 2:29.
Намба ту
28.03, 2 км
Тредмил.
Намба фри
29.03, 9.10 км
Найтран по центру мск небольшой компанией в очень лёгком темпе.
Намба фо
30.03, 2 км
Тредмил.
Намба файв
31.03, 8.08 км
Фартлек, основная часть 4,4 км.
Намба сикс
01.04, 6.0 км
Тредмил.
Намба севен
02.04, 50.04 км
Длинная, очень длинная. В щадящем темпе.

 

[Nastasik]

2.04
2.4 km - 41 min

 

[BlackDove]

Отчёт 31-03-17
Ходьба 2,2 км

Отчёт 01-04-17
Ходьба 2,9 км

Отчёт 02-04-17
Ходьба 1,6 км

 

[Forest]

Отчет за 4 /2/2017
Ходьба 5.88 км. Время 1час 37 минут

Отчет за 1/4/2017
Бег 5 км ,время 41 мин.

 

[ВоваНТ]

Отчет за 31.03
Лыжи 14.32 км

 

[ВоваНТ]

Отчет за 01.04
Стих
У знакомого пловца
Нету правого яйца.
Из за этих трехсот граммов
Он плывет быстрей меня!
Плавание 1.8*4=7.2 км
Лыжи 11.45 км
Итого 18.65 км

 

[ВоваНТ]

Отчет за 02.04
Лыжи 11.11 км

 

[Загадки Шурале]

01.04 бег, приблизительно 5 км (телефон с рантастиком на работе в пятницу забыл).
02.04 бег, приблизительно 4 км.

Расскажу я про "Бегущий город" (www.runcity.org)
Знаете такой?
Можно поноситься
По стране родной.
Разгадать загадки,
Посмотреть места,
где есть интересные
чудеса

Еще вопрос: тут начал на работу на велосипеде ездить. Он за бег не считается?

 

[ex7ionic]

Привет бегущий люд!
Стодневка уже заканчивается? А новая когда? Что то не вижу никакой инфы.

 

[MrNobody]

Еще вопрос: тут начал на работу на велосипеде ездить. Он за бег не считается?

Считается, только километраж делится на 4.

 

[Никусь]

Здравствуйте
Отчёт 28.3.2017
Ходьба 1.86
Всё.
Можно на остальное отпуск?
Или штрафы.

 

[Марафонка]

[QUOTE="Bercer,
Скажите больничный задним числом дают, я 2 недели странно себя вела.

 

[zjevoglotik]

Привет бегущий люд!
Стодневка уже заканчивается? А новая когда? Что то не вижу никакой инфы.

Присоединяюсь к вопросу. Тоже хотелось бы поучаствовать.

 

[mtv]

03.04.17
прогулка 2,29