Заплатить 13 тысяч рублей за очевидную мысль...

[Евгений1]

Привет всем, большое спасибо за поддержку.
выкурил свою последнюю, точнее 2 сигареты. Больше не планирую курить никогда и ни при каких обстоятельствах.

Сидинна, 13 тысяч рублей я заплатил за тренинг аллена кара в питере, потом вторая сессия была в москве и... это определенно работает. Только вот курение - это порочный круг, химическим путем мы избавляемся от желания курить(закуривая очередную сигарету) и все что нужно что бы разорвать этот порочный круг - это не закурить следующую сигарету.

Интересен будет ваш опыт.
Если не закурите,значит , метод для вас подошёл.
Если закурите,то вам ,я надеюсь вернут деньги.

Но я надеюсь, что вы останетесь с нами в команде свободных,счастливых не курящих.

 

[Mefistofel]

лишь бы были нам наши подходы на пользу. Я в последний раз еще больше потратила на Никоретто, табекс и всякую утварь противокурительную. И в этот раз экономить не буду - еще бы Разумповышающий препарат продавали.

водка без пива деньги на ветер

 

[iGarikus]

5 коп..
Т.н. "последние сигареты" часто становятся культом, когда предыдущие становятся "предпоследними" - неудачные обстоятельства, полнолуние, стрелец в овне, да что угодно...

Не знаю как у кого, у меня больше работает метода НЕ курить т.н. последнюю сигарету. А когда вкладывать в это символизм - равносильно повышать значимость событию. Т.е. если я могу удержаться и не курить потенциально последнюю, если уже понял, что не хочу - значит победил. Т.к. т.н. "последних" уже была масса за всю историю и в итоге продолжая их курить я просто врал себе о том, что именно эта - самая-пресамая последняя.. )

 

[Александр Новиков]

Во разводилово то.... Возврат будет если неэфективным окажется тренинг?
УсловноБесплатное самочтение не помогает?

нет-нет, это не развод, на самом деле дают очень грамотное обьяснение причин почему мы продолжаем курить, что в конце концов понимаешь "что бы бросить курить - нужно просто перестать курить" но все равно у многих не выходит с первого раза, поэтому там есть дополнительные сессии, пройдешь все 3 - вернут деньги)

P.S.
Просто я перепробовал все способы. табексы, никореты, электронные сигареты, методы воли. методы логики и тд и тп и понял, что пора обратиться за внешней помощью.
И мой бывший максимальный результат - это некурение 4 дня. это же пипец)
После тренинга лучшим моим результатом стало "некурение одну неделю", но потом я сорвался на негативных событиях.
Я решил не сдаваться и подкрепить себя социальным воздействием тут на форуме:
1) зарегистрировался
2) завел дневник
3) принял участие в 100дневке)
и думаю и то и другое сработает)

 

[Александр Новиков]

Больше не планирую курить никогда
Звучит как "казнить нельзя помиловать" без запятой
Надеюсь в голове у вас запятые правильно расставлены! Успехов)

видимо подсознание оставляет запасной выход из ситуации.

 

[Александр Новиков]

5 коп..
Т.н. "последние сигареты" часто становятся культом, когда предыдущие становятся "предпоследними" - неудачные обстоятельства, полнолуние, стрелец в овне, да что угодно...

Не знаю как у кого, у меня больше работает метода НЕ курить т.н. последнюю сигарету. А когда вкладывать в это символизм - равносильно повышать значимость событию. Т.е. если я могу удержаться и не курить потенциально последнюю, если уже понял, что не хочу - значит победил. Т.к. т.н. "последних" уже была масса за всю историю и в итоге продолжая их курить я просто врал себе о том, что именно эта - самая-пресамая последняя.. )

У меня была другая иллюзия, я прекрасно понимаю причины курения, почему это плохо, почему это вредно, почему жизнь станет короче, мне глубоко пофиг на символизм и тд. и тп.
Зная все эти нно, остается задать себе 1 вопрос - "ПОЧЕМУ ТЫ ТОГДА ПРОДОЛЖАЕШЬ КУРИТЬ?"
И моей основной проблемой последние 12 лет являлось заблуждение, что сигарета приносит мне удовольствие. Те я вроде бы понимал, что удовольствия в процессе курения нет, но стоило сделать попытку бросить курить и подождать 4-6-8-12 часов.. как появляется ее величество "желание выкурить, именно ту самую, классную, со специфическим вкусом, с последующей тяжестью в ногах, с головокружением в голове, с дезориентацией в пространстве.. максимально расслабляющую сигарету" и да.. я действительно думал что она приносит удовольствие и дает кайф

 

[Александр Новиков]

мне на табекс то жалко было рубль отдавать ))

интересная логика, на сигареты с зажигалками по 3500 рублей в месяц не жалко отдавать, а на табекс жалко)

 

[Александр Новиков]

В общем.. подводя итог. Начало положено!
17ое апреля: выкурил последнюю сигарету в 16.00
Началось 18ое апреля и 00.35 на моих часах,
Спустя 8 часов организм хочет дыму.. но это фигня все, я сейчас лягу спать и мне будет все равно.. хочу я дыму/пару или не хочу.
Я даже не проснусь от этого жалкого желания.

 

[Алексей Куваев]

На самом деле не курить не такое уж и нереальное достижение для человека. Курить будет хотеться и будет хотеться сильно. Но это терпимо. Обычно самый сильный накат длится не более 10 минут. Пережить это возможно. Но одновременно нужно настраивать себя на позитивное мышление и по возможности записаться в стодневку, сегодня последний день записи)

 

[Muir]

На самом деле не курить не такое уж и нереальное достижение для человека

Факт

 

[Александр Новиков]

На самом деле не курить не такое уж и нереальное достижение для человека. Курить будет хотеться и будет хотеться сильно. Но это терпимо. Обычно самый сильный накат длится не более 10 минут. Пережить это возможно. Но одновременно нужно настраивать себя на позитивное мышление и по возможности записаться в стодневку, сегодня последний день записи)

Записался, для меня судя по всему то еще достижение) не понимаю что значит накат длится 10 минут... либо ты перманентно очень хочешь курить, либо вообще не хочешь)

 

[Алексей Куваев]

Записался, для меня судя по всему то еще достижение) не понимаю что значит накат длится 10 минут... либо ты перманентно очень хочешь курить, либо вообще не хочешь)

"Накат" - это некое устоявшееся определение на форуме. Накат - внезапное непреодолимое желание немедленно выкурить сигарету.

 

[Mefistofel]

но все равно у многих не выходит с первого раза, поэтому там есть дополнительные сессии,

"платное обучение"

вернут деньги)

Спорю на пиво, что не вернут . Главное не исчезайте, чтобы я без пива не остался


Александр Новиков, естественно желаю Вам успеха. Искренне. Несмотря на то что Вас "развели"
И послежу за Вами ...

Но если вдруг "чё", обращайтесь , не стесняйтесь: покажу где Вы ошибались

 

[Mefistofel]

как появляется ее величество "желание выкурить, именно ту самую, классную, со специфическим вкусом, с последующей тяжестью в ногах, с головокружением в голове, с дезориентацией в пространстве.. максимально расслабляющую сигарету"

даже "слюни не потекли"...

 

[Александр Новиков]

даже "слюни не потекли"...

бывает кстати, что текут!

 

[Александр Новиков]

"платное обучение"



Спорю на пиво, что не вернут . Главное не исчезайте, чтобы я без пива не остался


Александр Новиков, естественно желаю Вам успеха. Искренне. Несмотря на то что Вас "развели"
И послежу за Вами ... Посмотреть вложение 379295

Но если вдруг "чё", обращайтесь , не стесняйтесь: покажу где Вы ошибались

Если я через 2-3 месяца не закурю, то мне все равно) если закурю, то буду держать вас в курсе)

 

[Mefistofel]

бывает кстати, что текут!

у меня не текут

Если я через 2-3 месяца не закурю, то мне все равно) если закурю, то буду держать вас в курсе)

Не "жирно" ли 3*13=39 за 2-3 месяца "некурения"? К батарее наручниками приковать намного дешевле бы обошлось .
2-3 месяца это не срок. Есть несколько критических точек у курильщика. Если Вы их прошли ВСЕ и не закурили, то тогда можно говорить что перестали курить:
- 1 год
- веселые (или грустные) алкогольные вечеринки
- неслабый стресс

 

[Olga12]

Если закурите,то вам ,я надеюсь вернут деньги.
QUOTE]
За что ворачивать? Лектор же работу выполнил, текст прочитал. Дальше сам.

 

[Olga12]

Если Вы их прошли ВСЕ и не закурили, то тогда можно говорить что перестали курить:
- 1 год
- веселые (или грустные) алкогольные вечеринки
- неслабый стресс

И это еще ни есть некурящий, только временно переставший.

 

[Olga12]

Несмотря на то что Вас "развели"

Ни че не развели. Кто то читает сам, кому то читают за денюжку другие, ни все девочки пироги сами пекут, некоторые их заказывают и мальчики ни все гвозди колотят, некоторые плотников нанимают, ну захотел человек не почитать, а послушать, причем тут развод?