Не фига ...у меня было 2 ночи...далеко как ты от меня..я даже не знала что такая разница во времени может быть..думала максимум 4 часа.
Понимаю) терпи. .я когда работу искала у меня тоже ритм сбился, очень тяжело его восстановить. ..держись дружище
Дотерпел до 16 00, потом глаза стали сами закрываться...лег спать.Проснулся в 12 ночи сейчас. Сразу на пожрать пробило, как глаза открыл.Синдром отмены привет, давно не виделись.
С работой не чего. Вообще не чего. Нет желания куда то идти,нет воли и сил, чтобы пересилить себя. Да и с работой тут крайне паршиво, как я уже говорил. У меня как будто мозг в ступоре, совсем не получается принимать и делать какие то решения. Как будто механизм в башке заклинило, как у часов, которые перестали идти...Влад ты че там опять депрессуешь? Хорош уже) что с работой? Ищешь или еще отдыхаешь? Вот курить бросишь,$$$ сэкономишь и новые кроссы купишь)С ума ты не сходишь, просто депрессия тебя одолела, но ты такой не один, я с депрессией по жизни, даже смирилась уже
Ну надо как-то потихоньку брать себя в руки, убирать весь негатив из своей жизни, может поделать дыхательную гимнастику, посмотри тренинги Шарма, сделай ассоциативный тест Юнга ) пораскрашивай мандалы...как-то надо бороться с собой.
Я сейчас вообще не чего не понимаю, такой тупняк в голове, как будто ватой набита, сижу и хлопья сухие ем и смотрю на компьютерный стол(
А зачем ты на него смотришь? Бери в руки карандаш - нарисуй что нибудь.не важно что, потом раскрась. Или иди отожмись или пресс покачай, помедитируй, сделай дыхательную гимнастику, помой посуду, скачай торрент с программой релаксации аудио, почитай или посмотри шарма, займись своей психикой а то чердак может потечь, знаешь как неприятно когда крыша еще едет помимо депрессии?)
да, чем нибудь займусь, точно...а как узнать, что он еще не протек?)
Когда начнутся иллюзии, глюки, панические атаки, дереализация, голоса и всякая такая муть- тогда потек
ну там много всяких моментов, поверь мне ты их не упустишьА вот это интересное слово))))Загуглил)Когда начнутся иллюзии, глюки, панические атаки, дереализация, голоса и всякая такая муть- тогда потек
Ага.у меня депрессия начала сопровождаться дереализацией и деперсонализации. Я видела все как будто в кино, как будто ты смотришь фильм про кого то.и ты это не ты а кто-то другой. Ну в моем случае это депрессия так проявилась.и микропсия .вот это ваще жесть была. То есть ты видишь все как будто ты в кино , то есть смотришь сам на себя со стороны, не понимаешь где ты, где прошлое, настоящее и все это еще в уменьшенном размере. То есть смотришь на свою руку а она не твоя да еще и маленькая маленькая.и так все предметы.Вот это депрессия.вот это было жестко.
Незнаю поможет или нет, но просто попробуй не бороться, свыкнуться с абсистенцией, жить с ней и не обращать внимания, мне вроде помогает, помни ты не один такой
Перечитай Карра, вникни, жизнь изменить это конечно хорошо, но именно изменить жизнь, а не заместить привычку, пока ты хочешь курить, ты будешь курить, пока в твоем подсознании сигарета является источником удовольствия, костылем, другом, тебе будет сложно....98% зависимости от никотина игра сознания и подсознания, физическая ломка при небольшом стаже практически не ощущается, это я по себе говорю, стаж 9 лет. Если ну уже совсем не в моготу попробуй бросать с костылями НЗТ или табекс, хотя имхо лучше табекс. В общем дерзай, все получиться)))
