17 #17_1 Сказочная нечисть

  • Автор темы Автор темы Klassik173
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Будете смеяться. Вчера написала задание по самооценке. Сначала туго шло, а потом вошла во вкус. И так в итоге я себе понравилась, главное было критика вовремя останавливать. А сегодня позвонила одна фирма, которая занимается устройством персонала, и с которой я год назад общалась как-то коротко. И предложила работу над проектом в одной крупной фирме (от 3 до 6 месяцев). Вот сейчас хожу и думаю, отправить ей все-таки свое резюме. Там конечно много но, а с другой стороны будет что-то новое, да и даже если не возьмут, я хоть в этот процесс поиска наконец-то втянусь. И начну из своего болота вылезать... пытаюсь послушать свой внутренний голос, а тот молчит зараза и язык показывает :)

это становится просто не важным, курю и курю, как данность, исчезает только, когда просыпаюсь, включаю голову. ХЗ
Вот это как раз и важно осознать, что оно не помогает, что бы не случилось. Т.е. подсознание знает, что сигарета не поможет в любой ситуации, ничего же не меняется. Тогда смысл закуривать в принципе отпадает.
А вот почему такие страшные сны подкидывает не понятно. Хотя с другой стороны толкователи снов далеко не всегда все плохое во сне толкуют также плохо наяву. Как вариант про потерю ребенка

"Потерять ребенка на улице – вам поручат задание, которое потребует от вас технических знаний. Дитя потерялось на улице вашего города – справиться с работой вы сумеете самостоятельно, за что получите вознаграждение. Потерялся на улице города вам не знакомого? Вам может потребоваться помощь, за которую придется заплатить. Приснился сон, что малыш потерялся в торговом центре? Современный сонник дает такое толкование сна: не пренебрегайте должностью, которую вам будут предлагать. Неинтересная на первый взгляд, в итоге она окажется очень даже прибыльной, если в лесу то тоже хлопоты и заботы"

и вот еще : Ребенок является символом хлопот, беспокойства, капризности, непостоянства, поэтому если Вам приснился ребенок, то с уверенностью можно сказать, что Вы очень переживаете из-за происходящего вокруг, что-то не дает Вам покоя, и как сигнал Вашего душевного состояния в сновидении выступает ребенок.
 
Будете смеяться. Вчера написала задание по самооценке. Сначала туго шло, а потом вошла во вкус. И так в итоге я себе понравилась, главное было критика вовремя останавливать. А сегодня позвонила одна фирма, которая занимается устройством персонала, и с которой я год назад общалась как-то коротко. И предложила работу над проектом в одной крупной фирме (от 3 до 6 месяцев). Вот сейчас хожу и думаю, отправить ей все-таки свое резюме. Там конечно много но, а с другой стороны будет что-то новое, да и даже если не возьмут, я хоть в этот процесс поиска наконец-то втянусь. И начну из своего болота вылезать... пытаюсь послушать свой внутренний голос, а тот молчит зараза и язык показывает :)

Ух...здорово. Иди-иди-иди...Война план подкинет))) Ввязывайся!
 
Я вам тут еще второе задание по тренингам принесла:
2.
1. Самооценка: в выполнении этого задания нам понадобится помощь окружающих (мужья, жены, дети, коллеги по работе, друзья). Дайте им листок, и пусть они напишут на нем, какие ваши качества они в вас ценят и любят. Часто это упражнение открывает вам новые грани вашего я, которые вы сами в себе не видите и не воспринимаете. Подклейте этот листок в блокнотик по работе с самооценкой.

2. Расслабление: 5упражнений/пунктов, которые позволят вам расслабиться в бюро на рабочем месте. Например после выполнения какого-нибудь задания. Это важно, и к концу дня вы не будете чувствовать себя загнанной лошадью
а) Взгляд в даль. Особенно полезно тем, кто работает за компьютером. Посмотрите в окно, какой самый далекий объект вы можете увидеть, сконцентрируйте свой взгляд на нем, пройдите глазами по линии горизонта. Достаточно 3х - 5 минут.
б) используйте паузы для движения, делая перерыв, встаньте с рабочего места, разомните ножки, шею, потянитесь, если есть возможность, выйдите на свежий воздух прогуляться.
в) возьмите с собой на работу носовой платок, на которой капните дома аромамасло (успокаивающие запахи - лаванда, эвкалипт, елка, сосна но можно и бодрящие типа апельсинки, или просто тот запах, который вам нравится). На работе сделайте пару вдохов, держа платок у носа (смешная картинка получилась, но из меня тот еще переводчик)
г) вместо кофе пейте чай на работе, есть чудесные травяные сборы. Было бы здорово, если вы с пакетиков чая перейдете на заваривание натурального. Создайте ритуал чаепития за рабочим столом ;)
д) Позевайте и хорошенько потянитесь в длину, ноги, руки наверх. Ваши мышцы и тело скажут вам спасибо ;)


3. Осознанность: Сегодня мы обратимся к нашему дыханию. Которое происходит в основном безконтрольно на автомате. Попробуем понаблюдать за ним
- закройте глаза
- положите одну руку на живот
- сделайте осознанно глубокий вдох через нос в живот,
- представьте на вдохе, что вы вдыхаете какой-то удивительный аромат
- выдыхайте через рот, на выдохе представьте, что вы задуваете свечу.
- вдыхайте и выдыхайте в 5 секундном ритме (вдыхаем 5 секунд и выдыхаем 5 секунд, кому кажется долго, можно начать с 3х, главное чтобы вдох и выдох были одинаковой длины)
- попробуйте подышать таким образом в разных позициях (сидя, лежа, стоя), почувствуйте разницу как меняется дыхание.
Делаем где-то 10 вдохов - выдохов, кому понравится, можно и побольше. Кстати упражнение еще и успокаивает, главное не терять концентрацию на дыхании, а то мысли часто хотят голову увести куда-то в сторону.
 
Ух...здорово. Иди-иди-иди...Война план подкинет))) Ввязывайся!
Главное с мужем не советоваться, а то он умеет сомнения в моей голове засеивать... отправлю, может, я им и не подойду, а так даже не узнаю, если не попробую :).
 
Главное с мужем не советоваться, а то он умеет сомнения в моей голове засеивать... отправлю, может, я им и не подойду, а так даже не узнаю, если не попробую :).
Поддерживаю) По-любому начнется движение..И смотри ка! Пошло...пошло движение)
 
Поддерживаю) По-любому начнется движение..И смотри ка! Пошло...пошло движение)
Вот я и удивляюсь. Пока ничего не делала, сидела ныла и жаловалась все вокруг таким унылым и было. Начала перечитывать Зеланда и писать по 5 хороших вещей, произошедших за день. И вдруг эта фирма проснулась... я просто вспоминаю с ними разговор год назад на тему, что у них все проекты на полный рабочий день и больше. А мне то нужна частичная занятость, а тут вдруг 3 дня в неделю.... Мне даже не столь важно получится или нет, главное, что оно вдруг зашевелилось ни стого ни с сего...
 
Мы себя не любим по-настоящему...глобально.
Вот так "пофиг на себя"....Пофиг на здоровье, пофиг что устал...
Должны-должны-должны...
А потом что то рвется... и уже нечего напрягать...
Без любви к себе даже и пожалеть себя не выходит толком то....
Все ради кого то...ради чего то...
Вот полюбить бы себя вовремя...Пытаюсь наверстать, заткнуть прорехи и течи...что то даже получилось...
Это я к чему?)
То что мы тут собрались-это шаг к себе...к любви к себе...к уважению к своему телу.
Огромный шаг. Дальше будем топать... и не будет данностью что можно гробить себя...
Очень правильные слова.
 
Тоже было такое, клеща должны бесплатно брать ски... За такие деньги, рез-тат сразу говорите.
И укол делают сразу всем не разбираясь.
У меня клеща бесплатно забрали. А за результатом я тогда даже и не поехала. Все равно укол сделали же.
 
Вот я и удивляюсь. Пока ничего не делала, сидела ныла и жаловалась все вокруг таким унылым и было. Начала перечитывать Зеланда и писать по 5 хороших вещей, произошедших за день. И вдруг эта фирма проснулась... я просто вспоминаю с ними разговор год назад на тему, что у них все проекты на полный рабочий день и больше. А мне то нужна частичная занятость, а тут вдруг 3 дня в неделю.... Мне даже не столь важно получится или нет, главное, что оно вдруг зашевелилось ни стого ни с сего...
Интересно что нужно сделать, что бы вокруг зашевелилось? Кто знает, как двинуть вокруг себя энергию?
 
Интересно что нужно сделать, что бы вокруг зашевелилось? Кто знает, как двинуть вокруг себя энергию?
Для начала создать место куда ее двигать. Я вот сейчас думаю, что, может, это выкидывание всякого ненужного из дома помогает + в помидорке ящик в порядок привела, сейчас вот с винчестером разбираюсь... вот эта застоявшаяся масса и стала потихоньку ворочаться наверное... я тут еще 2 письма от посредников нашла, которые хотят мое резюме к себе в базу занести... веселье скоро начнется, пойду ка я к папкам с документами приступлю, как в стодневке по чистому дому задали.
 
A2V7WXBiwBs.webp

Вот у меня пока к сожалению так(
 
Интересно что нужно сделать, что бы вокруг зашевелилось? Кто знает, как двинуть вокруг себя энергию?
А вот надо выйти из давящей ситуации. Давить может что угодно... От нелюбимой работы до капризной мамы... Пока есть гнет-энергия не проходит. Причем... Зачастую чтоб сбросить тяжесть рвать ломать ничего не приходится. Достаточно менять отношение.
Банально... Но работает.
 
А вот надо выйти из давящей ситуации. Давить может что угодно... От нелюбимой работы до капризной мамы... Пока есть гнет-энергия не проходит. Причем... Зачастую чтоб сбросить тяжесть рвать ломать ничего не приходится. Достаточно менять отношение.
Банально... Но работает.
Да нет у меня ничего... вообще... вокруг одна давящая пустота....
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу