#Некурим Хочу бросить курить самостоятельно

[PinaColada]

да я это понимаю, просто главное что бы тяга не оказалась сильнее моего желания. мне бы еще дня три и потом если судить по предыдущим разам ,станет легче.

Вот и держись 3 дня. У меня всегда 5 день - критический. Я его не могу пережить. В этот раз участники моей стодневки помогли этот несчастный 5 день пережить. А потом немного отпустило.

 

[оксаночка@@@@@@@@@@@@]

Вот и держись 3 дня. У меня всегда 5 день - критический. Я его не могу пережить. В этот раз участники моей стодневки помогли этот несчастный 5 день пережить. А потом немного отпустило.

 

[оксаночка@@@@@@@@@@@@]

Оксанчик, да есть у тебя понимание... правда-) Ты просто поплачь... Хочется плач. Дело ту не в сигаретах, а просто что вокруг тебя происходит. Усталось, стресс...
Давай я тебя обниму, хочешь поглажу тебя? Ты сможешь, потому что когда ты ставишь цель, ты всегда ее достигаешь. Вот какая молодец, и на Иссык Куль поехала. И сейчас сможешь с накатом справиться. Просто выпусти сейчас то что внутри.. повторюсь, поплачь, а лучше в голос поори, наревись, потом попей час и ложись в кроватку... Это бывает, и накат тут не причем. держись моя хорошая, сигарета не поможет, честно, нет там ничего волшебного... нет... и не меняет она в жизни ничего... а вот болезни прибавит....
А еще, моя мама просила чтоб я бросила курить. А потом ее не стало... Теперь я только на могилке ее могла сказать " Мамочка, смотри.. я наконец-то бросила".... Я думаю, твой папа тоже был бы рад знать, что ты не куришь.. А ведь ты - теперь не куришь! Просто поверь в это!

мне это нужно было услышать.

и тоже хочу ВАСобнять .

 

[Vasi1isa]

оксаночка@@@@@@@@@@@@, здравствуй! Держись моя хорошая У меня сегодня месяц как не курю. К концу недели, после напряженной трудовой недели, хочется покурить, все известные мне средства использую чтобы не курить! Ты тоже много способов отвлечься знаешь, используй их сейчас! Жизнь без сигарет так прекрасна!

 

[Але]

мне это нужно было услышать.Посмотреть вложение 458328 и тоже хочу ВАСобнять .

Ты самая хорошая и у тебя получиться... И потихоньку, но все наладиться.
Ты только держись, а я буду за тебя кулачки держать....

 

[Уже все]

Не кури!!!!!

 

[Natali100]

Держись дорогая, держись. Мы все с тобой, ты не одна.

 

[Але]

оксаночка@@@@@@@@@@@@, Ну ты как сейчас? Что делаешь? Удалось поплакать в голос? Чаю попила?

 

[Дарьюшка]

да) как ты?) как самочувствие? Правда с нами веселее???)))

 

[Але]

оксаночка@@@@@@@@@@@@, Оксанчик вылезай, мы тебя видим... Ты как?

 

[оксаночка@@@@@@@@@@@@]

ч

оксаночка@@@@@@@@@@@@, Ну ты как сейчас? Что делаешь? Удалось поплакать в голос? Чаю попила?

уть легче, нет не плакала .перечитала свой дневник,посмотрела очерк который Володя скинул
, пытаюсь уговорить себя спать лечь.

 

[Але]

ч

уть легче, нет не плакала .перечитала свой дневник,посмотрела очерк который Володя скинул
, пытаюсь уговорить себя спать лечь.

а дома есть вкусняшка? Скушай вкусняшку какую-нить... Можно в ванную с пеной полежать-) а потом в кроватку

 

[Дарьюшка]

ч

уть легче, нет не плакала .перечитала свой дневник,посмотрела очерк который Володя скинул
, пытаюсь уговорить себя спать лечь.

А у тебя сколько уже времени?)

 

[оксаночка@@@@@@@@@@@@]

А у тебя сколько уже времени?)

у меня свой дом. банька. но не топили сегодня, вкусняшки есть но почему то они не вкусняшки сегодня, у нас 23.00 сейчас..

 

[Дарьюшка]

у меня свой дом. банька. но не топили сегодня, вкусняшки есть но почему то они не вкусняшки сегодня, у нас 23.00 сейчас..

А послушать успокаивающую медитацию?) или может помолиться?) и уснешь со спокойной душой)

 

[оксаночка@@@@@@@@@@@@]

А послушать успокаивающую медитацию?) или может помолиться?) и уснешь со спокойной душой)

да я попробую. просто села чай попить .пока с вами ,допью и попробую.

 

[Дарьюшка]

да я попробую. просто села чай попить .пока с вами ,допью и попробую.

Успокоилась хоть чуть-чуть?)

 

[оксаночка@@@@@@@@@@@@]

Успокоилась хоть чуть-чуть?)

ну неммного. просто стараюсь из комнаты не выходить. любое движение это сигарета у меня.

 

[оксаночка@@@@@@@@@@@@]

все пошла я. правда от компа далеко не уйду .если не смогу уснуть .опять прибегу. но на всякий случай всем доброй ночи.

 

[Дарьюшка]

все пошла я. правда от компа далеко не уйду .если не смогу уснуть .опять прибегу. но на всякий случай всем доброй ночи.

Приятных снов!) ты умничка,завтра проснешься как огурчик)