Ну да) Ну я комплексую чуток конечно, но за себя знаю, что смогу плюс минус 15 кг играться. Так что не гоню. Важна последовательность и не давать мозгу возможности превращать каждый нюанс в довод. Все по полочкам. Первое, второе, третье! Имхо.
это что за колдунство?
С понедельника по субботу. Можно выбрать какой то конкретный день, но как правило у многих так не получается)))
Не ну не сразу) В течении года легко, когда ты свободен от других "обязательств"
Ставь сначала линейку
Самим или тебе писать?
Круть!
