9 #9_3 От заката до рассвета

[Future]

капризуля

Я не такая

 

[JustBeYourself]

Я хочу этапами пробовать бросать, на сколько хватит меня, сначала три дня , потом четыре и т д , без сигарет

да не хочешь ты бросать курить. Ты жалеешь себя и врешь себе. Этапами бросать... это ложь самой себе.

 

[vladimgo]

Его нужно читать весь...

Да, согласен, но хотелось узнать о ком речь идет.

 

[Future]

Ты в команде -все на всех, коммунизьма у нас, жадина!

Ниче ни знаю моя шоколадка

 

[Future]

Что?

 

[Dina-n]

Диночка, для начала нужно успокоиться, истерика и депрессия в этом деле усугубляют процесс. Ты пьешь что то успокоительное?

Пью, фенибут по рецепту невролога, валерьянку. ...не знаю, последнее время одни напряги, дергают меня все, со всех сторон....я своё имя уже ненавижу, а при слове "маааам" хочется матом ругаться, все раздражает и кажется, что не вовремя я затеяла этот отказ от курения, думаю "ну зачем мне сейчас этот лишний стресс, лишний геморр"...вот такая антимотивация у меня (((

 

[JustBeYourself]

Из какого города коллега?

Кишинёв, внутри есть информация

 

[Arthour]

Что?

Ничего ничего

 

[Ленивушка]

Я не такая

 

[Ленивушка]

да не хочешь ты бросать курить. Ты жалеешь себя и врешь себе. Этапами бросать... это ложь самой себе.

Поверхностно судишь. У тебя какой стаж курения?

 

[Angel]

да не хочешь ты бросать курить. Ты жалеешь себя и врешь себе. Этапами бросать... это ложь самой себе.

Саш, не надо так, человеку тяжело и она ищет выход

 

[Asorti]

Ниче ни знаю моя шоколадка

А мы себе тогда тортик принесем))))

 

[Dina-n]

Я психолог если чё)

Тогда объясните мне такой феномен, как осознанное самоуничтожение? Вот мне когда плохо, я ещё хуже сещё делаю и от этого становится ещё хуже, кажется, что скатываются на дно

 

[Angel]

Пью, фенибут по рецепту невролога, валерьянку. ...не знаю, последнее время одни напряги, дергают меня все, со всех сторон....я своё имя уже ненавижу, а при слове "маааам" хочется матом ругаться, все раздражает и кажется, что не вовремя я затеяла этот отказ от курения, думаю "ну зачем мне сейчас этот лишний стресс, лишний геморр"...вот такая антимотивация у меня (((

"Не вовремя" будет всегда! Перетерпи! Ищи плюсы от отказа!!! Прям на листочке напиши себе их и повесь на холодильник!

 

[Ленивушка]

А мы себе тогда тортик принесем))))Посмотреть вложение 744569

Юля ща придет и ахнет

 

[JustBeYourself]

Наверное кому как, я ужасно себя измучила таким методом, правда у меня было день-два через день-два, думала с ума схожу

бросание вышеназванным методом - первый шаг к шизофрении. Либо бросай окончательно, либо кури и не насилуй свою психику "контрастным душем". Мне так видится этот "метод". Это просто ещё одна форма поддержания зависимости.

 

[Future]

А мы себе тогда тортик принесем))))Посмотреть вложение 744569

Ладно

 

[Angel]

бросание вышеназванным методом - первый шаг к шизофрении. Либо бросай окончательно, либо кури и не насилуй свою психику "контрастным душем". Мне так видится этот "метод". Это просто ещё одна форма поддержания зависимости.

Ты не правильно понял этот метод! Между этапами не курят, а ставят планку выше

 

[Dina-n]

"Не вовремя" будет всегда! Перетерпи! Ищи плюсы от отказа!!! Прям на листочке напиши себе их и повесь на холодильник!

Терплюа листочек этот с мотиваторами своими уже пару раз рвала и выкидывала

 

[BPS]

Ты не правильно понял этот метод! Между этапами не курят, а ставят планку выше

Вот про планку не надо, ладно?