Музыка Музыкальная палата №666 им. Evil'ова и _NU

[Alegoria]

Лицо можно сравнить.
полгода до этого, и 55 кг вот )

кстати, это вот этот тип с родителей там чето требовал, ты рассказывала?

 

[Robot]

Лицо можно сравнить.
полгода до этого, и 55 кг вот )

 

[Alegoria]

Ёбанарот

Сережа, ты так же выглядишь?)

 

[SerezhaEvil]

Сережа, ты так же выглядишь?)

В том то и дело что нет)) Эт о совсем пиздец какой-то, выраженная дистрофия) Я же просто худой)

 

[ColdSteel]

Сережа, ты так же выглядишь?)

По ходу у нас тонкие кости, поэтому при малом весе нет ужасной худобы, а у него наоборот.)

 

[Alegoria]

Ну 1.5 на кг веса ок, только это чистого белка) В 100гр грудки содержится порядка 28-3о% белка, то есть грубо говоря одной грудки надо в день под 300гр жрать) При том что калорийность у нее около 110 на 100гр, а это всего 350ккал плюс минус) А для набора надо в день потреблять от 3000. Ахуеешь столько хавать..
Благо с мясом любым у меня всё ок, я без него не могу) Организм в норме)

кхм, а кроме грудки ты ниче не жрешь что ли? белок общий учитывается, в т.ч. растительный. 100 гр гречки сухой - это еще грамм 12 белка, 50 гр. хлеба - еще 7 гр белка, молочка попил - еще 7 грамм, орешков поел 50 гр - еще 10 грамм. вот как бы и выходит. ты просто ккал и бжу никогда не считал досконально, там видно очень хорошо, когда считаешь, что где есть. по факту грудки 100гр с головой хватает при сбалансированном рационе.

 

[Robot]

Неоднократно замечал, что Москвичи сдэху двинуты на худобе, как-то вот прям прётесь с неё

 

[ColdSteel]

Неоднократно замечал, что Москвичи сдэху двинуты на худобе, как-то вот прям прётесь с ней

Места мало там уже.

 

[Robot]

кхм, а кроме грудки ты ниче не жрешь что ли? белок общий учитывается, в т.ч. растительный. 100 гр гречки сухой - это еще грамм 12 белка, 50 гр. хлеба - еще 7 гр белка, молочка попил - еще 7 грамм, орешков поел 50 гр - еще 10 грамм. вот как бы и выходит. ты просто ккал и бжу никогда не считал досконально, там видно очень хорошо, когда считаешь, что где есть. по факту грудки 100гр с головой хватает при сбалансированном рационе.

Мне ещё час жрать нельзя, а ты тут про еду

 

[Кэрри]

кстати, это вот этот тип с родителей там чето требовал, ты рассказывала?

Да там его сестре купили квартиру, и он тип пришел такой к родителям, вот у меня есть невеста, мне тоже купите. Это было что-то. Я же не знала о таком пиздеце )

 

[Alegoria]

Неоднократно замечал, что Москвичи сдэху двинуты на худобе, как-то вот прям прётесь с ней

мне девки худые нравятся, мч худые - нет, но и накаченные - тоже нет. Что-то среднее. Хз. Упитанный эктоморф, типа, с нормальным количеством мышц.

 

[Robot]

Места мало там уже.

Да ну , она ведь резиновая.

 

[SerezhaEvil]

100 гр гречки сухой - это еще грамм 12 белка

Сухой. Распареной = 300гр. А это вообще ахуеть))
Там чтобы "сбалансированно" питаться, надо либо круглые сутки готовить себе всякое разное, чтобы одно и тоже не заёбывало, либо жрать срань типа гроу-фуда и т.д. Плюс ещё считать эти калории..
Пошёл в мак, пожрал, заебись) Вечерком пирога наебнул осетинского с мясом, мороженки и пивка, вот и сбалансированное питание

 

[Alegoria]

Мне ещё час жрать нельзя, а ты тут про еду

и кто еще двинутый... час жрать нельзя

 

[Кэрри]

и кто еще двинутый... час жрать нельзя

А я сейчас жру

 

[Alegoria]

Там чтобы "сбалансированно" питаться, надо либо круглые сутки готовить себе всякое разное, чтобы одно и тоже не заёбывало, л

нет, это не так. полезная пища - простая пища.

 

[SerezhaEvil]

и кто еще двинутый... час жрать нельзя

Во во Захотел пожрать - пожрал, не важно 18 часов или 3 ночи)

 

[SerezhaEvil]

нет, это не так. полезная пища - простая пища.

Которая очень быстро заебёт своей простотой, а уж если ещё и хуйнёй заниматься и сахар заменять на сахарозаменитель или вообще не есть, то вообще пиздец

 

[Alegoria]

вот у меня есть невеста, мне тоже купите.

избалованная московская молодежь

 

[Robot]

и кто еще двинутый... час жрать нельзя

У меня уважительная причина - мне ж зуб вырвал садюга стоматолог