ну вот я только сейчас начинаю контролировать то, что я ем. Как только бросила - ела всё, что ни попадя, и всегда, постоянно просто)))..да и проблем с весом не имела последние года 3...скорее наоборот - чуть-чуть набрать и можно было)....а сейчас уже что-то перестало мне нравиться, куда всё дело катится)))) стала поразборчивей с едой и ее количеством))Я то занимаюсь ,тока ем много ,все время хочется !День стараюсь не есть ,на второй догоняю ,что не съела !!
...Кстати, вчера вдруг осознала, что ВООБЩЕ не думаю о сигаретах...может конечно период такой, работы полно и других проблем, может и некогда думать...но просто вдруг вчера такое осознание пришло - что вот ну ни на секунду не думаю))) как отрезало)...тьфу-тьфу-тьфу, Слава Богу, что так...)
Желаю всем отличного дня и доброго, позитивного настроения!)))
....оделась сегодня как куча
.....настроение какое-то дурацкое. Ничего не хочется. Может быть потому что слабость от простуды...Охота закутаться одеялом по подбородок и спаать...)
