Образ жизни Месячник по выработке режима дня - 13. Старт - 01 апреля

[Лен0к]

Всем доброго утра и прекрасного настроения
Я вчера перевыполнила свой режим отбоя вместо положенных 0:00 отрубилась в 21:20 очнулась только утром

 

[Katarina53]

Всем доброго утра и прекрасного настроения
Я вчера перевыполнила свой режим отбоя вместо положенных 0:00 отрубилась в 21:20 очнулась только утром

Лена, я тебя даже завидую))) сама раньше 23.30 всю неделю не могу лечь и чувствую, что не хватает)) надо сделать себе подарок сегодня)

 

[Лен0к]

Лена, я тебя даже завидую))) сама раньше 23.30 всю неделю не могу лечь и чувствую, что не хватает)) надо сделать себе подарок сегодня)

Сама в шоке была

 

[Оленька (c)]

@Оленька (c)
@Ева25

ДЕВЧАТА, НЕ НАШЛА ИНФОРМАЦИИ О ВАШИХ ВЫХОДНЫЕ? НАПИШИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!

Ириша, привет!
У меня выходные: суббота и воскресенье.
Отчетики сдаю.

 

[RZH2]

Лена, я тебя даже завидую))) сама раньше 23.30 всю неделю не могу лечь и чувствую, что не хватает)) надо сделать себе подарок сегодня)

Я получается с сегодняшнего дня отмечаюсь? Я утром все хорошо сделал))))

 

[Katarina53]

Ириша, привет!
У меня выходные: суббота и воскресенье.
Отчетики сдаю.

Умница, спасибо, Оленька!

 

[Katarina53]

Я получается с сегодняшнего дня отмечаюсь? Я утром все хорошо сделал))))

Отлично - нажимай на будильник в первом сообщении этой темы и заполняй форму отчета!

 

[RZH2]

Отлично - нажимай на будильник в первом сообщении этой темы и заполняй форму отчета!

Поняль)))

 

[RZH2]

Отлично - нажимай на будильник в первом сообщении этой темы и заполняй форму отчета!

А нету моего ника в списке(((

 

[Katarina53]

А нету моего ника в списке(((

странно, я добавила... сейчас еще раз сделаю, прости!

 

[screamerss]

НЕТ НИ ОДНОГО ОТЧЕТА У СЛЕДУЮЩИХ ТОВАРИЩЕЙ:
@Babayka
@Demimmor
@RZH2
@Оленька (c)

@screamerss - Вика, нет отчета за 2 и 3 апреля!
@Константин72 - Костя, тоже нет отчетов за 2 и 3!

ЖДУ!

Закружилась, бегу )

 

[RZH2]

странно, я добавила... сейчас еще раз сделаю, прости!

Все забил как с 1-ого себя вел, теперь чувствую ответственность и буду к себе строже)))

 

[natallja]

Привет всем!

 

[natallja]

Все забил как с 1-ого себя вел, теперь чувствую ответственность и буду к себе строже)))

Я много сплю Ложусь как и ты в 22-00, а вот встать раньше 6 никак не могу

 

[Katarina53]

Все забил как с 1-ого себя вел, теперь чувствую ответственность и буду к себе строже)))

Рома, спасибо!

 

[Katarina53]

Привет всем!

Наташа, привет!

 

[RZH2]

Я много сплю Ложусь как и ты в 22-00, а вот встать раньше 6 никак не могу

Так с 22 до 6 это же супер 8 часов!!!
У меня два фактора подъема. Сейчас уже солнышко в окно в 5 утра и песик, у которого свой будильник и он на улицу хочет))))
Еще заметил если в 5-6 встаю лучше себя весь день чувствую. Чем если до 7-8 сплю
А спать в 22 хочется, но одновременно время жалко, весь день на работе, а домой после тренажерки в 21 попадаю. Когда жить то))))

 

[natallja]

Когда жить то))))

Я с работы прихожу в 20-30

 

[Лен0к]

Я с работы прихожу в 20-30

я в 19 прихожу, но у меня нет времени лечь в 22:00 в 0:00 и то приходится себя заставлять.
Нужно сегодня себе план поминутно расписать, чем я таким занимаюсь, что мне времени не хватает, вроде ж ничего не делаю, но хоп и 0:00 подкралось не заметно

 

[natallja]

я в 19 прихожу, но у меня нет времени лечь в 22:00 в 0:00 и то приходится себя заставлять.
Нужно сегодня себе план поминутно расписать, чем я таким занимаюсь, что мне времени не хватает, вроде ж ничего не делаю, но хоп и 0:00 подкралось не заметно

Я просто на время такого позднего прихода ничего не планирую. Всё делаю с утра. Встаю в 6, а на работу к 10, так что времени вагон