Пробую избавиться от рабства!

[Kukuruzka]

Solo, Толи ваши мысли воздействуют на меня, то ли я читаю ваши мысли, но я как раз этим занималась)))

 

[Solo]

Толи ваши мысли воздействуют на меня, то ли я читаю ваши мысли, но я как раз этим занималась)))

Ладно. Тогда начинаю усиленно думать на тему, чтобы все желающие бросить курить сделали это. Легко и непринужденно желательно.

 

[Luba]

А мне как счетчик поставить? скажите плизззз

 

[Kukuruzka]

Solo, Было бы неплохо. А то вот опять нехорошие мысли лезут.

 

[Kukuruzka]

Luba, А у тебя же есть

 

[Solo]

А то вот опять нехорошие мысли лезут

Это нормально. Надо тупонепотреблять-ть-ть.

 

[Luba]

А у тебя же есть

А где?

 

[Solo]

А где?

Там же, где у всех. Под каждым твоим сообщением.

 

[Kukuruzka]

Solo, Неее. Употреблять не пойду. Это точно. Но вот как уменьшить мучения. Я сейчас к этой тяге отношусь как к болезни, или даже боли, от которой если и есть таблетка, то мне её нельзя по какой-либо причине. Но можно облегчить подручными средствами, что я и делаю - перекусываю полезными продуктами. И конечно же эта боль-болезнь рано или поздно пройдет. Болит же у нас иногда голова, а таблетки не помогают или их нет в наличии. А потом все равно проходит. Вот так и это )))

 

[Solo]

Но вот как уменьшить мучения.

Вода, прогулки, яблоки, чернослив. Я с Табексом не бросала, поэтому не знаю, каково это, и какие дополнительно можно таблетки подключать, чтобы полегчало. Походи по форуму, с Табексом многие бросают, подскажут.

 

[Леха_бор]

ты

Solo, Неее. Употреблять не пойду. Это точно. Но вот как уменьшить мучения. Я сейчас к этой тяге отношусь как к болезни, или даже боли, от которой если и есть таблетка, то мне её нельзя по какой-либо причине. Но можно облегчить подручными средствами, что я и делаю - перекусываю полезными продуктами. И конечно же эта боль-болезнь рано или поздно пройдет. Болит же у нас иногда голова, а таблетки не помогают или их нет в наличии. А потом все равно проходит. Вот так и это )))

табекс по схеме пей так проще накатов практически нет, и отказываешься на второй третий день

 

[Дед Кондрат]

...Болит же у нас иногда голова, а таблетки не помогают или их нет в наличии. А потом все равно проходит. Вот так и это )))

Похоже, согласитесь.. ))

Что касается никотиновой ломки, синдрома отмены и т.д, тут мне нравится пример с больным зубом. Если у меня болит зуб, то я иду к стоматологу, чтобы он его полечил. После лечения челюсть еще может недолго побаливать, но я не иду обратно к доктору и не говорю: "Верни мне мой кариес, мне с ним нравилось больше!". Нет, я просто терпеливо жду, когда это пройдет, ведь я знаю - дело идет на поправку. Так же и с "сигаретным вирусом", нужно просто немного потерпеть, чтобы организм добил остатки болезни и все будет ok

 

[Kukuruzka]

aleksejbor, Так я уже табекс 5 день пью, а совсем не курю - второй. Вот кстати и причина моих беспокойств, табекс уже как час нужно было выпить, время первый раз пропустила.

 

[Kukuruzka]

Дед Кондрат, Тоже очень хорошее сравнение )))

 

[Леха_бор]

aleksejbor, Так я уже табекс 5 день пью, а совсем не курю - второй. Вот кстати и причина моих беспокойств, табекс уже как час нужно было выпить, время первый раз пропустила.

многие советуют напоминание на телефон ставить по часам.

 

[Kukuruzka]

aleksejbor, Да, наверное стОит. Кстати, после таблетки совсем отпустило.

 

[Леха_бор]

aleksejbor, Да, наверное стОит. Кстати, после таблетки совсем отпустило.

Ну и хорошо, не забывай а потом как рубеж определённый пройдешь-легче станет, думаться станет реже и отпустит совсем.

 

[Kukuruzka]

Вечерние впечатления. Перед последней таблеткой за этот день, снова тянуло, выпила - отпустило. Сейчас курить совсем не хочется. Опять побочки - ужасная сухость в горле. Непонятно, то ли от некурения, то ли все-таки от таблеток. В целом второй день прошел тяжелее чем первый. Думалось чаще. Не знаю, как будет завтра, завтра на работу, будут окружать курильщики. Надеюсь не потянет с ними выйти, зато успею сделать все рабочие дела ни на что не отвлекаясь))

 

[Solo]

Опять побочки - ужасная сухость в горле.

От некурения. Первое время воду, чай будешь постоянно пить. Ещё и кожа будет сухой. Запасайся кремом для рук. В первую десятидневку расход немеряный. Я даже в сумочке с собой таскала. Сейчас уже такого нет.

Надеюсь не потянет с ними выйти

Можно пойти в другую сторону. Если они вниз на улицу, то ты на улицу на крышу.

 

[Леха_бор]

Вечерние впечатления. Перед последней таблеткой за этот день, снова тянуло, выпила - отпустило. Сейчас курить совсем не хочется. Опять побочки - ужасная сухость в горле. Непонятно, то ли от некурения, то ли все-таки от таблеток. В целом второй день прошел тяжелее чем первый. Думалось чаще. Не знаю, как будет завтра, завтра на работу, будут окружать курильщики. Надеюсь не потянет с ними выйти, зато успею сделать все рабочие дела ни на что не отвлекаясь))

первые дни сложные самые. держись и табекс по схеме пей