Скинем Лишнее Практикум-5 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Доброе утро всем!

Надюша, как себя чувствуешь?

 

[RZH2]

 

[Надежда Фоминова]

Надюша, как себя чувствуешь?

Да вроде ничего.

 

[natallja]

Вниманию участников проекта!

Спойлер: Команда

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@nachtigal

@Надежда Фоминова

@Nadezhda1984

@Noxx_1318

@Пчелочка

@Рыжая Бестия

@Инна МК

@Vasily-no smoke

@I believe

@RZH2

@Olga 22

@Марья-Искусница

@Valigurskaua

@Застава

@Саша Белый

@Serafimka

@Metsy

@Liz

@Z_OLLA

@Деградант

@MAFA

@Непьюлай

@Svetlana543

Разделу питания требуется новостник. Задача ежедневно (ну или почти ежедневно) публиковать в теме интересные новости, статьи, обсуждения и опросы по теме "питание".
С вопросами, предложениями прошу ко мне в личку.

 

[Om2020]

Всем привет. ПП не нарушал. За сегодня отвес –200
За все время марафона –2,700.
Посмотрел видос о ПГ. Мне понравился чувак, даже больше чем ваш любимый Ворон.
Видео на Ютубе: 4 года на ПГ

 

[Зелёныйчай]

Всем привет. ПП не нарушал. За сегодня отвес –200
За все время марафона –2,700.
Посмотрел видос о ПГ. Мне понравился чувак, даже больше чем ваш любимый Ворон.
Видео на Ютубе: 4 года на ПГ

Дискусия с дочкой была?) спасибо посмотрю мальчика

 

[Om2020]

Дискусия с дочкой была?) спасибо посмотрю мальчика

Нет. Она в другом городе. Написал. Не отвечает. Занята. Учиться и работает ещё и семья. Жена сказала что в институте у дочки говорят что Малышева дура)).
Я понял что она имела ввиду. Надо правильно питаться, что бы паузу делать. Набилось калорий которые нужны для моей работы, потом ещё нужные витамины и там что ещё жиры белки углеводы. А я что приготовят то и ем. Один раз вечером дома проклинаю и всё. На работе в столовую хожу. Там на диетическом столе первое, втрое, третье. Наверное сбалансированное в столовой не знаю.

 

[Зелёныйчай]

Нет. Она в другом городе. Написал. Не отвечает. Занята. Учиться и работает ещё и семья. Жена сказала что в институте у дочки говорят что Малышева дура)).
Я понял что она имела ввиду. Надо правильно питаться, что бы паузу делать. Набилось калорий которые нужны для моей работы, потом ещё нужные витамины и там что ещё жиры белки углеводы. А я что приготовят то и ем. Один раз вечером дома проклинаю и всё. На работе в столовую хожу. Там на диетическом столе первое, втрое, третье. Наверное сбалансированное в столовой не знаю.

Мы говорим, что ПП не так уж и вредно)

 

[Metallic]

Голодашечки ,100 лет у вас не был,привет вам и отвесиков))

 

[nachtigal]

Голодашечки ,100 лет у вас не был,привет вам и отвесиков))

Привет,Лёша)))

 

[nachtigal]

всем привет и отличного настроения )))

 

[I believe]

Привет!

@Зелёныйчай, Оля, делаю кашу с тыквой по твоему рецепту))

 

[Рыжая Бестия]

Приветик всем!!!
А мы дальше идем? В следующее ПП?

 

[Марья-Искусница]

Привет! Я паузу соблюдаю, но привешиваю, потому что семья вернулась)))
И у меня ничего не должно было прибавиться от фаршированных перцев, салата с майонезом, своего домашненького хлеба и маленького кусочка пирога... Но прибавилось... Уже 73,4. Сегодня начинаю борьбу с ересью

 

[Зелёныйчай]

Привет!

Посмотреть вложение 1009144

@Зелёныйчай, Оля, делаю кашу с тыквой по твоему рецепту))

Рада, что рецепт прижился сегодня как раз выкладываем рецепты. Выкладывай, может кто нибудь тоже откроет для себя по новому тыкву.

 

[Svetlana542]

Доброе утро!
Вес 82 600

 

[Зелёныйчай]

Приветик всем!!!
А мы дальше идем? В следующее ПП?

СВетик, подожди. Мы ещё эту не закончили!)

 

[Зелёныйчай]

Привет! Я паузу соблюдаю, но привешиваю, потому что семья вернулась)))
И у меня ничего не должно было прибавиться от фаршированных перцев, салата с майонезом, своего домашненького хлеба и маленького кусочка пирога... Но прибавилось... Уже 73,4. Сегодня начинаю борьбу с ересью

Борись и не сдавайся.

 

[Зелёныйчай]

Посмотреть вложение 1009239
Доброе утро!
Вес 82 600

Света, завтра вес сдаем последний раз!

 

[Metallic]

Привет,Лёша)))

Хаюшки ,как похудаюшки?