Скинем Лишнее Практикум-5 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

@Надежда Фоминова @I believe @Марья-Искусница @Valigurskaua @Деградант занесите свои ИМТ в табличку

 

[RZH2]

Спойлер: Команда

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@nachtigal

@Надежда Фоминова

@Nadezhda1984

@Noxx_1318

@Пчелочка

@Рыжая Бестия

@Инна МК

@Vasily-no smoke

@I believe

@RZH2

@Olga 22

@Марья-Искусница

@Valigurskaua

@Застава

@Саша Белый

@Serafimka

@Metsy

@Liz

@Z_OLLA

@Деградант

@MAFA

@Непьюлай

@Svetlana543

Всем доброе утро и отличного дня! ППешечки мои дорогие, вот и подошёл к концу нам марафон. Надеюсь, что ПП прочно вошло в вашу жизнь и вам уже ни так страшно остаться голодным!) Люблю всех вас за ваше не сгибаемое желание добиться своей цели не смотря ни на что! Худеем, срываемся, жрём и опять худеем. Вот так весело и не принуждёно прошёл наш марафон! Все молодцы! Сегодня сдаем отчёт по весу и свой ИМТ https://calcus.ru/calculator-imt. из расчёта нового веса. Просьба результаты занести в таблицу. Завтра будем подводить итоги.
Буду вам очень признательна если вы поделитесь своими впечатлениями о марафоне.
Что понравилось, каковы ваши результаты. Буду рада также пожеланиям и предложениям !

Не раслабляемся и до скорых встреч!

Мне все очень понравилось! Отличная команда, все доброжелательные.
Капитан удивительный, много позитива, информации!
Это как раз то место где можно и нужно добриваться результата)))

 

[RZH2]

Результаты
вес 97,2
ИМТ 29,3
набрал 1%((

@Зелёныйчай внеси плиз результаты. Вес внес а ИМТ не вижу чет туплю(((

 

[Зелёныйчай]

Вес сегодня 82 600Посмотреть вложение 1010155Доброе утро!

Света у тебя какой рост?

 

[Зелёныйчай]

Результаты
вес 97,2
ИМТ 29,3
набрал 1%((

@Зелёныйчай внеси плиз результаты. Вес внес а ИМТ не вижу чет туплю(((

 

[Metsy]

Всем привет! Отметилась. Результатами не довольна, я знаю, что способна на намного большее. Но сама виновата) я все равно достигну желаемого!

 

[Джесика Джонотановна]

Спойлер: Команда

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@nachtigal

@Надежда Фоминова

@Nadezhda1984

@Noxx_1318

@Пчелочка

@Рыжая Бестия

@Инна МК

@Vasily-no smoke

@I believe

@RZH2

@Olga 22

@Марья-Искусница

@Valigurskaua

@Застава

@Саша Белый

@Serafimka

@Metsy

@Liz

@Z_OLLA

@Деградант

@MAFA

@Непьюлай

@Svetlana543

Всем доброе утро и отличного дня! ППешечки мои дорогие, вот и подошёл к концу нам марафон. Надеюсь, что ПП прочно вошло в вашу жизнь и вам уже ни так страшно остаться голодным!) Люблю всех вас за ваше не сгибаемое желание добиться своей цели не смотря ни на что! Худеем, срываемся, жрём и опять худеем. Вот так весело и не принуждёно прошёл наш марафон! Все молодцы! Сегодня сдаем отчёт по весу и свой ИМТ https://calcus.ru/calculator-imt. из расчёта нового веса. Просьба результаты занести в таблицу. Завтра будем подводить итоги.
Буду вам очень признательна если вы поделитесь своими впечатлениями о марафоне.
Что понравилось, каковы ваши результаты. Буду рада также пожеланиям и предложениям !

Не раслабляемся и до скорых встреч!

Готово

 

[nachtigal]

Ленусь не вижу в таблице результат

Я не дома. Через час отчитаюсь)

 

[Зелёныйчай]

Всем привет! Отметилась. Результатами не довольна, я знаю, что способна на намного большее. Но сама виновата) я все равно достигну желаемого!

Света, у тебя какой вес сегодня? В табличке стоит за марафон -25,7

 

[Metsy]

Света, у тебя какой вес сегодня? В табличке стоит за марафон -25,7

Я исправила, Оль, там почему то стояло 65,5. Хотя я определённо точно ставила свои 89, я помню)) до 65, 5 мне еще ооочень далеко))

 

[Зелёныйчай]

Я исправила, Оль, там почему то стояло 65,5. Хотя я определённо точно ставила свои 89, я помню)) до 65, 5 мне еще ооочень далеко))

это тебе знак с выше! да будет 65,5 твоим весом!

 

[alex_lee]

@Зелёныйчай, Оля, привет! У тебя всё очень здорово получается..Правда.
Молодец)

 

[alex_lee]

 

[Metsy]

это тебе знак с выше! да будет 65,5 твоим весом!

Установка получена, приступаем к выполнению)))

 

[Зелёныйчай]

@Пчелочка @Инна МК @Vasily-no smoke @Застава @Саша Белый @Serafimka @Z_OLLA ждём только ваши отчёты по весу и ИМТ ( считать здесь https://calcus.ru/calculator-imt )

 

[I believe]

Не, ну а если серьезно, когда начало следующего практикума, Оля, @Зелёныйчай ?

 

[Зелёныйчай]

Не, ну а если серьезно, когда начало следующего практикума, Оля, @Зелёныйчай ?

У меня есть идея нового формата ПП. Если в выходные успею найти всю информацию на то что придумала, то на следующей неделе запустим. Вы главное не наберите, все что скинули за марафон! )

 

[I believe]

@Зелёныйчай, отзыв о ПП: пришла в ПП с начала года (первая моя стодневка на ПП в январе), и вот уже 9 месяц стараюсь соблюдать. Бывают иногда нарушения, конечно, но в целом паузу держу. Хочу сказать, что мне такая система очень подходит. Ок. 8 кг я сбросила на ней в первые месяцы, а теперь поддерживаю вес.
А ты, Оля, - супер-капитан! Другого человека в этой роли на этом практикуме я уже не представляю.

 

[I believe]

У меня есть идея нового формата ПП. Если в выходные успею найти всю информацию на то что придумала, то на следующей неделе запустим. Вы главное не наберите, все что скинули за марафон! )

Если понадобится помощь, зови!

 

[Зелёныйчай]

Если понадобится помощь, зови!

спасибо