Скинем Лишнее Практикум-8 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@Деградант

@Ильдус

@KaZa

@Надежда Фоминова

@MAFA

@Надия Я

@Игорчик

@Elen)

@Nadezhda1984

@Лидия М.

@Svetlana_B

@Рыжая Бестия

@Катрэ

@Саша Белый

@lenlenka100

@venkian

@I believe

@Betta

@Agafija

@lorik-0405

@Оксиккис

@Екатерина01

@Котя

@Svetlana542

@nachtigal

@kayah

@Маргарита Горелик

@Tuma

@Карик

@Застава

Всем доброе утро! Пятница, а это значит впереди нас ждут домашние посиделки с родными и друзьями. И сегодня мы поговорим о домашней кухни, что надо готовить и как надо готовить!?
Такой Домашней кухней мы Убиваем Близких !

 

[Svetlana542]

Спойлер: Друзья

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@Деградант

@Ильдус

@KaZa

@Надежда Фоминова

@MAFA

@Надия Я

@Игорчик

@Elen)

@Nadezhda1984

@Лидия М.

@Svetlana_B

@Рыжая Бестия

@Катрэ

@Саша Белый

@lenlenka100

@venkian

@I believe

@Betta

@Agafija

@lorik-0405

@Оксиккис

@Екатерина01

@Котя

@Svetlana542

@nachtigal

@kayah

@Маргарита Горелик

@Tuma

@Карик

@Застава

Всем доброе утро! Пятница, а это значит впереди нас ждут домашние посиделки с родными и друзьями. И сегодня мы поговорим о домашней кухни, что надо готовить и как надо готовить!?
Такой Домашней кухней мы Убиваем Близких !

 

[Svetlana542]

Доброе утро!

 

[Котя]

А почему запеканку не делаешь?

Мне же надо жирное есть

 

[Джесика Джонотановна]

Всем хеллоу

 

[Котя]

Всем доброе утро!!! Прекрасное утро, потому что взвесилась и там такой шикарный минус. Держу паузу уже вобше легко, тут главное начать. С 20 подключу шаги. Я живу возле метро, работаю тоже , работа активная, но помещение там маленькое, много не находишь. Решила гулять по метро, вместо одной пересадки буду делать две и ходить по переходам

 

[Зелёныйчай]

Мне же надо жирное есть

это не тот жир.

 

[Зелёныйчай]

Всем хеллоу

Женя

 

[Котя]

это не тот жир.

Я на кокосовом жарю, оно полезно

 

[Зелёныйчай]

Всем доброе утро!!! Прекрасное утро, потому что взвесилась и там такой шикарный минус. Держу паузу уже вобше легко, тут главное начать. С 20 подключу шаги. Я живу возле метро, работаю тоже , работа активная, но помещение там маленькое, много не находишь. Решила гулять по метро, вместо одной пересадки буду делать две и ходить по переходам

у нас ребята по 7 кг за марафон скидывают. Гуляй гулять, а можно еще по экскалатору бегать вверх вниз

 

[Котя]

у нас ребята по 7 кг за марафон скидывают. Гуляй гулять, а можно еще по экскалатору бегать вверх вниз

Вот мне как раз за месяц надо по 7 кг скидывать , но можно и больше, я не против.

 

[Svetlana_B]

Доброе!

Вопчем Оль, всё с 20.01.
Завтра/послезавтра перелеты/залеты , везде галопом, а надобно спокойствие

Шаги нашагиваю, ноги скоро под мышками будем носить



И моря вам!

 

[Джесика Джонотановна]

Товарищи, у меня в подписи ссылка на марафон похудения, пожалуйста зацените что понятно что нет может, я поправлю. Он впервые такой

 

[lorik-0405]

Привет, забежала на секунду!!!

 

[Я Надежда]

Привет всем, я тоже хочу в ПП.. Запишите меня , пжта!!!

 

[Зелёныйчай]

Привет всем, я тоже хочу в ПП.. Запишите меня , пжта!!!

Привет. В первом сообщение анкету заполняй и будешь записана

 

[Зелёныйчай]

Посмотреть вложение 1100990Привет, забежала на секунду!!!

Лорик, а подробный отчет"как я держу ПП не будет?"

 

[Зелёныйчай]

Вот мне как раз за месяц надо по 7 кг скидывать , но можно и больше, я не против.

Новичкам везёт всегда. Организм сейчас Напугаешь, он и отдаст все, что не попросишь)

 

[Зелёныйчай]

Доброе!

Вопчем Оль, всё с 20.01.
Завтра/послезавтра перелеты/залеты , везде галопом, а надобно спокойствие

Шаги нашагиваю, ноги скоро под мышками будем носить

Посмотреть вложение 1100974

И моря вам!

Посмотреть вложение 1100975

Отдохнула! Пора и домой. Движение наше все. Морееее!

 

[Я Надежда]

Анкету заполнила..