Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание-6

[tigrikphoenix]

Да,продаю?

Почем черевички?

 

[33irinka]

Тойта?праздники прошли ,а на весах?

У меня ничо например не изменилось, а вот курить бросила, плюс два, потом минус полтора... И того плюс 0.5 осталось... Завтра может и их не будет...

 

[Metallic]

Почем черевички?

Пошту оплати и всё?

 

[tigrikphoenix]

У меня ничо например не изменилось, а вот курить бросила, плюс два, потом минус полтора... И того плюс 0.5 осталось... Завтра может и их не будет...

Бросила?
Ай молодца!
Лапку жму!

Пошту оплати и всё?

Да тож разорица можно на пересылки!

 

[tigrikphoenix]

Пойду тренить ибо потом меня ждёт вот эта штука
Стейки индюшки.

 

[33irinka]

Бросила?
Ай молодца!
Лапку жму!


Да тож разорица можно на пересылки!

Сама радая! Пасиб! Пока жрять не сильно тянет, пользуюсь моментом...

 

[tigrikphoenix]

Сама радая! Пасиб! Пока жрять не сильно тянет, пользуюсь моментом...

Бросить курить - это действительно повод для гордости!

И не потянет) програмируем себя на положительные установки!

 

[Metallic]

Бросить курить - это действительно повод для гордости!

И не потянет) програмируем себя на положительные установки!

Я тож нини?

 

[Svetlyc]

Светик)
Ты из Крыма!
Как у вас погода? Не до лыж?

Ну да, лыжи без снега бесполезная вещь)
Мы на Ай-Петри ездили, только там снег нашли. Правда я только на "ватрушке" каталась, на лыжах не умею.

 

[33irinka]

Бросить курить - это действительно повод для гордости!

И не потянет) програмируем себя на положительные установки!

Да ужжж... пока всего боюсь, осторожничаю, параллельно весь негатив из жизни повыкидывать собралась, достал депресняк. И мне уже почти хорошо.

 

[Svetlyc]

Посмотреть вложение 1105315кому скороходики?

Миленькие тапочки)

 

[Metallic]

Миленькие тапочки)

Забирай ,бантики прилепишь и огонь

 

[Svetlyc]

У меня ничо например не изменилось, а вот курить бросила, плюс два, потом минус полтора... И того плюс 0.5 осталось... Завтра может и их не будет...

Ириша, это круто) А у меня...страшно сказать

 

[33irinka]

Ириша, это круто) А у меня...страшно сказать

Чивойта?

 

[33irinka]

Ириша, это круто) А у меня...страшно сказать

Так то мне минус 6 кг еще... а теперь чтоб в плюс 12 не ушло... к марту то...

 

[Svetlyc]

Чивойта?

Вот и сама удивляюсь. Откуда они взялись эти лишние кг

 

[Metallic]

Вот и сама удивляюсь. Откуда они взялись эти лишние кг

Вроде только над салатами подышала?

 

[33irinka]

Вот и сама удивляюсь. Откуда они взялись эти лишние кг

Чо, много чтоли?

 

[Мартиа]

У меня сегодня была творожная запеканка как сырники.
Творог 500 гр. (большая пачка), 4 яйца, разрыхлитель, имбирь в порошке, грецкие орехи крупно и 4 дольки шоколада поломала.
Муки до густоты.
Все выложила в керамическую форму тонким слоем, сантиметров 15 (для маффинов шоколад бы не равномерно разошёлся, а так я и маффинами делаю).
Пока то да сё, завтрак школьника и рабочих перед трудовым днем готов.
Толстым слоем мне кажется не схватится, а как сырники жалко обжаривать.
Люблю в духовке делать по этому рецепту. Или в формах, или на пергаментной бумаге.

Извиняюсь за вмешательство в рецепт. Разрыхлитель не надо добавлять ни в сырники, ни в запеканку. Иначе ни какой формы или куча муки. Моё фирменное блюдо сырники. Очень люблю. Я долго практиковалась , что бы получилось вкусно и красиво. Так вот ни какого разрыхлителя.

 

[Мартиа]

У меня ничо например не изменилось, а вот курить бросила, плюс два, потом минус полтора... И того плюс 0.5 осталось... Завтра может и их не будет...

Молодец. Но, бросание курить такой каварный процесс. За весом лучше последить. Присоединяйся к нам. У нас весело))