Скинем Лишнее Практикум-8 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Катрэ]

Привет, ребята

 

[Ильдус]

Доброе утро!
Вчере буран был. Сегодня потеплено - снег мокрый, тяжелый.

 

[Я Надежда]

Доброе утро! вес 97.9.. шаги 12000.. кефир с огурцом сделал свое дело.. и фурасемидик помог.. выгнал лишнюю жидкость.. чему я несказанно рада. Решила в 11 ч открыться кефиром и огурцом.. пока так буду, пока не надоест.. а яйцо 2 шт с травкой вечером.. никаких углеводов!

 

[Катрэ]

Доброе утро! вес 97.9.. шаги 12000.. кефир с огурцом сделал свое дело.. и фурасемидик помог.. выгнал лишнюю жидкость.. чему я несказанно рада. Решила в 11 ч открыться кефиром и огурцом.. пока так буду, пока не надоест.. а яйцо 2 шт с травкой вечером.. никаких углеводов!

Не увлекайся фуриком... Пей лучше брусничный лист.

 

[Рыжая Бестия]

Доброе утро
Вес сегодня на месте 88,8?
Вчера я после 19 не ела ?
Надеюсь завтра уже пойдет первый отвесик

 

[Я Надежда]

Не увлекайся фуриком... Пей лучше брусничный лист.

Не не.. я очень редко его пью.. раз в полгодика себе его позволяю..а за брусничку .. благодарю! если.. только у нас продается в аптеке..

 

[Svetlana542]

Доброе утро! вес 97.9.. шаги 12000.. кефир с огурцом сделал свое дело.. и фурасемидик помог.. выгнал лишнюю жидкость.. чему я несказанно рада. Решила в 11 ч открыться кефиром и огурцом.. пока так буду, пока не надоест.. а яйцо 2 шт с травкой вечером.. никаких углеводов!

Привет,я сегодня тоже буду так питаться. Доброе утро!

 

[Svetlana542]

 

[Svetlana542]

Сегодня вес прибавился.
Весы наказаны стоят в углу
У меня 85.300.
Буду сегодня работать над этим вопросом

 

[Саша Белый]

Всем привет! @Зелёныйчай 4.02 вес 93.3

 

[Svetlana542]

Всем привет! @Зелёныйчай 4.02 вес 93.3

 

[Svetlana542]

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро!
Вчере буран был. Сегодня потеплено - снег мокрый, тяжелый.

Видели, видели по 1 каналу как вас занесло.

 

[Я Надежда]

Привет,я сегодня тоже буду так питаться. Доброе утро!

Присоединяйся, будем вместе белок поглощать.. доброе утро! .. может еще кто хочет?

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро! вес 97.9.. шаги 12000.. кефир с огурцом сделал свое дело.. и фурасемидик помог.. выгнал лишнюю жидкость.. чему я несказанно рада. Решила в 11 ч открыться кефиром и огурцом.. пока так буду, пока не надоест.. а яйцо 2 шт с травкой вечером.. никаких углеводов!

Надя, надо причину лишний жидкости устранить и тогда не придеться пить таблетки. Спиртное, соленное и углеводы задерживают воду. Вот от этого и отталкивайся. Ты за целый день планируешь только 2 яйца? Кефир с огурцом не считаю? Ты завтра опять сорвешся где жиры?

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро
Вес сегодня на месте 88,8?
Вчера я после 19 не ела ?
Надеюсь завтра уже пойдет первый отвесик

У тебя окно закрываеться в 17:00 какие 19:00?

 

[Зелёныйчай]

Привет,я сегодня тоже буду так питаться. Доброе утро!

Света, тоже 2 яйца за день?

 

[Зелёныйчай]

Сегодня вес прибавился.
Весы наказаны стоят в углу
У меня 85.300.
Буду сегодня работать над этим вопросом

Всем привет! @Зелёныйчай 4.02 вес 93.3

Вот, что значит семья! Вместе поужинали, вместе прибавили.

 

[Зелёныйчай]

Присоединяйся, будем вместе белок поглощать.. доброе утро! .. может еще кто хочет?

Всё все расходимся, способ найден

 

[Я Надежда]

Надя, надо причину лишний жидкости устранить и тогда не придеться пить таблетки. Спиртное, соленное и углеводы задерживают воду. Вот от этого и отталкивайся. Ты за целый день планируешь только 2 яйца? Кефир с огурцом не считаю? Ты завтра опять сорвешся где жиры?

Жиры будут в обед в куриных котлетках на воде и три орешка грецких в течение дня.. а яйцо на закрытие.. но .. если я не буду голодна.. то и их не буду есть.. т.к обед переносится.а окно я только что открыла в 12ч..жую.. а в 18ч закрою окно.. вчера чай зеленый с ромашкой выпила вечером и омегу съела и сыта была.. а сегодня.. как ни странно.. в 10ч д3 и тот же чай выпила и голод ушел.. пошла 3000тыс шагов на улице прошагала..