Первыми борьбу против табачной зависимости начали американцы. Именно Американским онкологическим обществом в 1977 году был инициирован День отказа от курения, который отмечается ежегодно в третий четверг ноября. В 2010 году этот день будет отмечаться 18 ноября. Именно в этот день проводятся митинги, шествия, конференции и другие мероприятия, направленные на снижение табачной зависимости и потребление никотина.
Ни для кого не секрет, что большая часть населения планеты курят сигареты. Многие из них начали курить еще в подростковом возрасте, когда хочется подражать взрослым и чувствовать себя таким же зрелым человеком, как мама и папа. Вот только курение очень быстро переходит в привычку и без сигареты жизнь становится не такой интересной. Кто-то объясняет желание курить, как возможность подумать или расслабиться, ну а кто-то получает эстетическое удовольствие от затяжки. Во всяком случае, курение было и будет модно среди молодежи, оно сближает, способствует новым знакомствам и общению.
Однако, есть и отрицательные моменты столь приятной и популярной привычки, например, именно курение становится причиной серьезных заболеваний, которые приводят к летному исходу. Известно, что сигареты способствуют появлению и развитию рака легких, а также табачный дым оказывает негативное влияние на органы человека. Кроме того, опасности подвергается не только любитель никотиновой дозы, но и пассивный курильщик. Вдыхая табачный дым, пассивный курильщик подвергается риску возникновения болезней сердца и язвы желудка, приобретая тем самым такой же букет заболеваний, как и сам курильщик. Как говорится, «от нашего стола к вашему».
Ученые зафиксировали, что количество смертей курящих в 20 раз выше, чем у некурящих. И ведь многие жители страны понимают, насколько курение опасно для здоровья, но, тем не менее, мало кто пытается избавиться от столь пагубной привычки. Кстати, никотиновая зависимость приравнивается к наркотической. Установлено, что курение табака в алкогольном опьянении способно вызвать чувство эйфории, сравнимой с принятием наркотика.
Если говорить о внешнем виде, то здесь хочется отметить, что старение кожи у курящих женщин происходит быстрее, чем у некурящих. Более того, курение противопоказано беременным женщинам, иначе это пагубно скажется на развитии ребенка и качестве молока. Желательно вовсе избавиться от курения, чтобы ребенок вырос здоровым и крепким, и не подвергался воздействию табачного дыма. Кстати, дети часто подражают своим родителям, так что если вы покажете достойный пример, то и ваш ребенок сто раз подумает, прежде чем закурить.
Первыми борьбу против табачной зависимости начали американцы. Именно Американским онкологическим обществом в 1977 году был инициирован День отказа от курения, который отмечается ежегодно в третий четверг ноября. В 2010 году этот день будет отмечаться 18 ноября. Именно в этот день проводятся митинги, шествия, конференции и другие мероприятия, направленные на снижение табачной зависимости и потребление никотина.
Кроме того, это не первая попытка противостоять никотиновой зависимости. В США, например, запрещено курение в общественных местах. Некоторые фирмы установили жесткое требование к кандидатам при приеме на работу – отсутствие вредной привычки, иначе кандидатура даже не будет рассматриваться. Также, в Америке введен запрет на производство крепких сигарет и сигарет без фильтра.
Что касается России, то уже планируется повышение цен на сигареты, как показывает практика многих стран, именно это способствует снижению количества курящих. Хочется отметить интересный факт: Россия находится в числе лидеров по потреблению никотина, при этом цены на сигареты намного ниже, чем в других странах. Неудивительно, что ежегодно население России уменьшается на 300-400 тысяч человек, страдающих никотиновой зависимостью.
Сможет ли человечество полностью отказаться от курения – вопрос времени и довольно сомнительный. Ведь запретный плод всегда сладок, и здесь будут два варианта: либо человек не сможет устоять перед соблазном снова выкурить сигарету, либо найдет альтернативный вариант табакокурению.
Однако, есть и отрицательные моменты столь приятной и популярной привычки, например, именно курение становится причиной серьезных заболеваний, которые приводят к летному исходу. Известно, что сигареты способствуют появлению и развитию рака легких, а также табачный дым оказывает негативное влияние на органы человека. Кроме того, опасности подвергается не только любитель никотиновой дозы, но и пассивный курильщик. Вдыхая табачный дым, пассивный курильщик подвергается риску возникновения болезней сердца и язвы желудка, приобретая тем самым такой же букет заболеваний, как и сам курильщик. Как говорится, «от нашего стола к вашему».
Ученые зафиксировали, что количество смертей курящих в 20 раз выше, чем у некурящих. И ведь многие жители страны понимают, насколько курение опасно для здоровья, но, тем не менее, мало кто пытается избавиться от столь пагубной привычки. Кстати, никотиновая зависимость приравнивается к наркотической. Установлено, что курение табака в алкогольном опьянении способно вызвать чувство эйфории, сравнимой с принятием наркотика.
Если говорить о внешнем виде, то здесь хочется отметить, что старение кожи у курящих женщин происходит быстрее, чем у некурящих. Более того, курение противопоказано беременным женщинам, иначе это пагубно скажется на развитии ребенка и качестве молока. Желательно вовсе избавиться от курения, чтобы ребенок вырос здоровым и крепким, и не подвергался воздействию табачного дыма. Кстати, дети часто подражают своим родителям, так что если вы покажете достойный пример, то и ваш ребенок сто раз подумает, прежде чем закурить.
Первыми борьбу против табачной зависимости начали американцы. Именно Американским онкологическим обществом в 1977 году был инициирован День отказа от курения, который отмечается ежегодно в третий четверг ноября. В 2010 году этот день будет отмечаться 18 ноября. Именно в этот день проводятся митинги, шествия, конференции и другие мероприятия, направленные на снижение табачной зависимости и потребление никотина.
Кроме того, это не первая попытка противостоять никотиновой зависимости. В США, например, запрещено курение в общественных местах. Некоторые фирмы установили жесткое требование к кандидатам при приеме на работу – отсутствие вредной привычки, иначе кандидатура даже не будет рассматриваться. Также, в Америке введен запрет на производство крепких сигарет и сигарет без фильтра.
Что касается России, то уже планируется повышение цен на сигареты, как показывает практика многих стран, именно это способствует снижению количества курящих. Хочется отметить интересный факт: Россия находится в числе лидеров по потреблению никотина, при этом цены на сигареты намного ниже, чем в других странах. Неудивительно, что ежегодно население России уменьшается на 300-400 тысяч человек, страдающих никотиновой зависимостью.
Сможет ли человечество полностью отказаться от курения – вопрос времени и довольно сомнительный. Ведь запретный плод всегда сладок, и здесь будут два варианта: либо человек не сможет устоять перед соблазном снова выкурить сигарету, либо найдет альтернативный вариант табакокурению.
Тогда проходите план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
