Премирование не помогает бросить курить

1598

Несмотря на оригинальные подходы и хитрые уловки, призы и денежные стимулы не помогают бросить курить. Ни в одном из 17 исследований, включавших более 6300 человек, надежного продолжительного эффекта добиться не удалось.

Мета-анализ опубликован в последнем выпуске The Cochrane Library, и обобщает данные по экспериментам, проводимым в США, Канаде, Великобритании и Австралии. По мнению Кейт Кейхилл, выполнявшей обзор «ни один из многочисленных методов не был эффективен».

Экспериментаторов в жадности обвинить трудно: помимо разнообразных сертификатов добровольцы получали денежные премии – от $10 в месяц до $250 единовременно. Подобные программы поддерживаются властями: например сейчас в Шотландии проходит программа, по которой курильщики, успешно сдающие дыхательный тест, еженедельно получают $24 в виде кредита в магазине. Правда тратить его на радости жизни вроде алкоголя или табака они не могут.

Если исходить из данных Кейхилл, то смысла в подобных проектах немного: уже через два года, а в некоторых исследованиях – и через один участники вновь начинали курить. А в тех испытаниях, где доля «бросивших курение навсегда» была максимальной, на поверку оказывалось большое содержание жуликов, никогда не куривших, или самостоятельно бросивших до начала эксперимента, но решивших поучаствовать за призы.


7 причин почему у вас не получается бросить курить.
Записывайтесь, пока есть места.

Комментарии
Оставить комментарий





Нажимая кнопку "Отправить" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.

Бросить курить не проблема!
Получите бесплатную поддержку на 100 дней!

  • У Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Все пройдет в игровой форме.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
Это получение поддержки по почте!
Нажимая кнопку "ХОЧУ ПОДДЕРЖКУ!" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.